Insalate deliziose e facili da preparare. Le insalate sono semplici. Insalata di verdure con patate novelle, cetrioli ed erbe aromatiche

Si consiglia vivamente di provare un'insalata semplice, gustosa e soddisfacente "Obzhorka" con pollo. Esistono diversi tipi di questa insalata, questa è la più semplice e democratica :)

Pollo, carote, cipolle, cetrioli sottaceto, aglio, olio vegetale, sale, pepe, maionese

Cosa cucinare per un compleanno? Secondo questa ricetta con una foto, prepara una deliziosa insalata festiva per il tuo compleanno. carne di gallina. La ricetta dell'insalata di compleanno è semplice, facile, economica e originale. E questo piatto è preparato rapidamente. Ed è abbastanza adatto come insalata per bambini per il compleanno di un bambino. E gli adulti apprezzeranno il gusto, la bellezza e l'originalità... Aiutati!

Filetto di pollo, uova, mele, cetrioli freschi, maionese, succo di limone, pomodori, verdure

Hai già ospiti inaspettati? Bene, lasciali andare, siamo sempre felici di avere ospiti :) Insalata di granchio con crostini "Instant". Su! E già sul tavolo!

Bastoncini di granchio, crostini, mais in scatola, cavolo cinese, formaggio a pasta dura, maionese, aglio, sale, pepe nero macinato

Insalata istantanea! Quando gli ospiti inaspettati si tolgono i cappotti e si siedono a tavola, avrai già pronto uno spuntino delizioso e sostanzioso. E se gli ospiti non sono venuti, prepara un'insalata di spratto per te;)

Spratto in scatola, mais in scatola, fagioli in scatola, formaggio a pasta dura, aglio, crostini, erbe aromatiche, maionese

Qualcuno dirà che l'insalata Mimosa non è una ricetta nuova. Sì, ma questa insalata è deliziosa, bella e persino allegra. Se l'umore si rivela "piovoso", sistemiamolo con un'insalata Mimosa. E come cucinare "Mimosa" non solo con patate, ma con mele e formaggio, ora te lo dirò e ti mostrerò.

Sardine in scatola, salsiccia in scatola, cipolla, patate, burro, maionese, uova, mela, formaggio a pasta dura, cipolla verde

Deliziose insalate sono una parte indispensabile della tavola festiva. L'insalata "My Paradise" di verdure, uova e salsicce piacerà sicuramente agli amanti di Olivier.

Salsiccia affumicata, patate bollite, carote bollite, cetrioli sottaceto, uova, piselli in scatola, formaggio a pasta dura, maionese

La ricetta dell'insalata napoletana non è solo una meravigliosa decorazione per la tavola delle feste, ma un piatto delizioso e facile da preparare. Perché il secondo nome di questo piatto è insalata "8 strati" non è difficile da indovinare) Prepara un'insalata del genere per il tuo compleanno e non dimenticartene quando scegli le insalate di Capodanno.

Lattuga, mais in scatola, piselli in scatola, peperoni, uova, pancetta, olive, formaggio, maionese, senape, olio vegetale, zucchero...

Questa insalata colorata è decorata in modo insolito: i suoi componenti sono disposti in settori. Ogni ospite può preparare la propria insalata a piacere)))

Bastoncini di granchio, cetrioli, mais in scatola, fagioli in scatola, crostini, maionese, verdure

Insalata semplice, gustosa e salutare. E le verdure multicolori deliziano l'occhio con colori vivaci. In soli 10 minuti creerai una carica di salute e umore per tutta la famiglia.

Cavolo bianco, cetrioli freschi, peperone rosso, peperone giallo, prezzemolo, olio vegetale, sale, zucchero, aceto, mirtilli rossi

Insalata molto gustosa. Semplice, gustoso e soddisfacente. E, cosa più importante, mio ​​marito è felice :)

Crostini, fagioli, mais in scatola, cetrioli sottaceto, aglio, champignon, cipolla, olio vegetale, sale, pepe, maionese, pomodorini...

Come dovrebbe essere l'insalata? Insolito, delizioso, facile da preparare? Per favore, prima di te è un'insalata semplice, veloce e, soprattutto, deliziosa!

Formaggio russo, carne affumicata, pollo affumicato, olive nere snocciolate, cavolo pechino, crostini, patatine, sale, pepe, olio di oliva, olio di semi di girasole

Una semplice insalata di verdure in un modo nuovo. Beh, molto appetitoso. insalata di sfoglia dalle barbabietole. Se prendi la maionese magra ed escludi le uova, allora questo piatto può essere cucinato a digiuno.

Barbabietole, patate, carote, uova, verdure, pepe nero macinato, maionese, sale

È facile preparare un'insalata del genere per cena o per una vacanza. Veloce, gustoso e gli ospiti non si vergognano di servire. Insalata con bastoncini di granchio e cavolo di Pechino, ecco perché mi piace.

Cavolo di Pechino, bastoncini di granchio, peperone, mais in scatola, verdure, cipolla verde, maionese, sale, pepe

Questa è l'insalata di fegato di merluzzo più deliziosa che abbia mai avuto. Raccomando. Insolito. Bellissimo. Appena. Delicatamente. Meravigliosa opzione di insalata per un compleanno o un antipasto per Capodanno.

Fegato di merluzzo, carote, uova sode, formaggio, cipolle, maionese

Una tale insalata di fagioli e bastoncini di granchio può essere un vero toccasana per ricevere ospiti inaspettati. In pochi minuti servirai questo piatto multicolore sostanzioso e molto efficace. Tuttavia, ogni minuto conta per una casalinga che lavora, quindi ti consigliamo di prendere nota di questa insalata veloce con fagioli rossi.

Bastoncini di granchio, mais in scatola, cipolla, uova sode, fagioli in scatola, maionese, sale

Bene, un'insalata molto gustosa con carne bollita, verdure e maionese. Sostanzioso e in qualche modo speciale. E per cena puoi servire e al tavolo festivo.

Maiale, carote, cipolle, zucchero, aceto, piselli in scatola, maionese, sale, pepe, olio vegetale

Ti offrirò un piatto di pollo con un'insolita combinazione di ingredienti per le vacanze: un'insalata con pollo, kiwi e una mela. Semplice, ma bello, elegante. L'insalata "Braccialetto di malachite" può essere preparata per il nuovo anno, per un compleanno e per una cena romantica.

Filetto di pollo, uova, kiwi, mela, carota, carota coreana, formaggio a pasta dura, aglio, maionese, succo di limone

Luce e deliziose insalate portare varietà alla nostra dieta. Non richiedono ingredienti costosi e molto tempo. Abbastanza prodotti di stagione e cosa c'è nel frigo, aggiungendo un po 'di fantasia e condendo con il tuo amore, servirai ai tuoi cari un vero capolavoro.

Come cucinare insalate leggere e gustose - 15 varietà

Insalata leggerissima, il suo nome parla da solo. Il cetriolo e il pollo a basso contenuto calorico satureranno il corpo, ma la figura rimarrà in ordine.

Ingredienti:

• Filetto di pollo 300 gr.
• Cetrioli 150 gr.
• In scatola pisello verde 150gr.
• Panna acida 150gr.
• Aneto
• Sale.

Cucinando:

Bollire il filetto dal momento dell'ebollizione per 20 minuti. Tagliare il cetriolo a cubetti medi e tritare finemente l'aneto. Quando la carne si è raffreddata, la tagliamo anche a pezzi e mescoliamo con cetrioli e piselli. Salare a piacere e condire con panna acida.

I piselli possono anche essere presi appena congelati, solo che prima dovranno essere bolliti e poi cosparsi di acqua ghiacciata.

Ingredienti:

• Patate lesse 300 gr.
• Uova sode 3 pz.
• Formaggio fuso 200 gr.
• Cetrioli freschi 3-5 pezzi.
• Maionese 3-4 cucchiai
• Sale, pepe ed erbe aromatiche a piacere.

Cucinando:

Sbucciare le patate e le uova, tagliarle a cubetti. Aggiungi loro i cetrioli tritati, mescola tutto. Tagliamo a cubetti anche il formaggio fuso e lo aggiungiamo all'insalata.

Per facilitare il taglio del formaggio, mettilo nel congelatore per un po '. Saranno sufficienti 5-10 minuti.

Mescolare bene il tutto, aggiungere le spezie e condire con la maionese.

Questa insalata è perfetta come antipasto per la birra, ed è consigliata per bambini a partire dai cinque anni e in quantità limitate.

Ingredienti:

• Pollo 300gr.
• Maionese 250 gr.
• Formaggio a pasta dura 200 gr.
• Cracker 200 gr.
• Mais in scatola 380 gr.
• Pomodori 3 pz.

Cucinando:

Lessare il pollo in acqua salata e, dopo averlo raffreddato, tagliarlo a pezzi. Rimuovere la buccia dalla banana e tagliare la polpa a cubetti. Condire con olio vegetale e asciugare in forno fino a doratura. Anche il formaggio e i pomodori vengono tagliati a cubetti. Mescoliamo tutto, aggiungiamo il mais in scatola e condiamo con la maionese.

L'insalata è più deliziosa quando i cracker sono croccanti, quindi è necessario aggiungerli all'insalata appena prima di servire.

Molto veloce e facile da preparare. E grazie alla medicazione originale, andrà bene per entrambi tavola festiva e coccola i tuoi cari ogni giorno.

Ingredienti:

• Cavolo di Pechino 300 gr.
• Balyk affumicato 200 gr.
• Foglie di lattuga 50 gr.
• Aglio 2 spicchi.
• Uva senza semi 100 gr.
• Per il rifornimento:
• Olio d'oliva 4-5 cucchiaini
• Senape Dizhenskaya 2 cucchiaini
• Sale 0,5 cucchiaini

Cucinando:

Tagliamo le foglie di cavolo e lattuga, aggiungiamo l'aglio tritato e il balyk a dadini. Quindi tagliare l'uva a metà e inviarla al resto degli ingredienti. Per la salsa, sbattere bene tutti gli ingredienti con una forchetta e condire l'insalata. Tutto è pronto! Veloce e incredibilmente delizioso!

I frutti di mare sono molto salutari e, con l'aggiunta di verdure fresche, questa insalata non complicata diventa un deposito di vitamine e minerali. Dai una dose di salute alla tua famiglia.

Ingredienti:

• Frutti di mare: 400 gr.
• pepe bulgaro 1 pz.
• Pomodori 2 pz.
• Cipolla 0,5 pz.
• Burro 30gr.
• Succo di limone, sale, pepe qb.

Cucinando:

Prima di tutto prepariamo i frutti di mare: scioglieteli in padella burro, e quando si scalda bene, inviamo il nostro cocktail di mare. Tenere sul fuoco fino a quando tutto il liquido sarà evaporato.

Non sovraesporre a lungo i frutti di mare sul fuoco, diventeranno di gomma.

Nel frattempo tagliate a cubetti la cipolla e, per eliminare l'amaro in eccesso, versateci sopra dell'acqua bollente. Puliamo il peperone, lo tagliamo a listarelle. Estraiamo la polpa dal pomodoro (per non dare umidità inutile), la tagliamo allo stesso modo di un peperone. Mescoliamo tutti gli ingredienti, aggiungiamo le spezie e condiamo con il succo di limone.

Un'insalata molto salutare, tutti i prodotti sono accuratamente selezionati e creano un gusto speziato che piacerà a quasi tutti.

Ingredienti:

• Barbabietole bollite 2 pz.
• Carote crude 1 pz.
• Aglio 1 spicchio
• Noci 3-4 pz.
• Salsa di soia
• Olio d'oliva
• Aceto di mele.

Cucinando:

Puliamo le barbabietole bollite e tre su una grattugia grossa, ci strofiniamo anche le carote crude. Spremi l'aglio attraverso una pressa. Tritiamo le noci con un coltello e le spostiamo anche nel resto degli ingredienti dell'insalata. Pepe, acqua salsa di soia olio e aceto di mele. Mescoliamo tutto bene. Tutto è pronto! Veloce e utile!

Per i buongustai, questa insalata italiana è solo una manna dal cielo. È molto facile da preparare, sembra semplicemente lussuoso e ha un sapore semplicemente divino.

Ingredienti:

• Gamberi 150 gr.
• Formaggio a pasta dura 100 gr.
• Uova 2 pz.
• Pomodori 2 pz.
• Aglio 1-2 spicchi.
• Maionese 100 gr.
• ketchup 100gr.
• Succo di lime.

Cucinando:

Per prima cosa mettete i gamberi bolliti nella salsa di maionese e ketchup e lasciate in infusione. Nel frattempo sbucciate le uova sode e tagliatele a fette. Rimuoviamo la polpa dai pomodori e tagliamo anche a fette. Metti le uova e uno strato di formaggio grattugiato su uno strato di pomodori. Adagiare sopra i gamberi. Ogni strato può essere cosparso di succo di lime e versare sopra la salsa. Ma puoi semplicemente mescolare tutti i componenti dell'insalata e poi condire con lime e salsa, tutto secondo il tuo desiderio. Non danneggerà il meraviglioso gusto di questa delicata insalata.

Un'ottima insalata estiva diversificherà il tuo menu e darà una buona carica di energia per l'intera giornata.

Ingredienti:

• Pomodori 3-4 pz.
• Cipolla rossa 0,5 pz.
• Olive 250gr.
• Formaggio a pasta dura 200 gr.
• Prezzemolo fresco e basilico.
• Succo di limone
• Olio d'oliva.

Cucinando:

Tagliate i pomodori a fette, tagliate a dadini il formaggio e tagliate a metà le olive. Cipolla tagliata a semianelli sottili. Mescola tutto, aggiungi i verdi. Condire con succo di limone e olio. Tutto è pronto!

Questa insalata è nota a tutti, ma non si annoierà mai. È disponibile anche in inverno, ma il suo gusto ci porta sempre sulla calda costa estiva della Grecia.

Ingredienti:

• Olive 1 barattolo
• Cetrioli 3 pz.
• Pomodori 3 pz.
• Peperone dolce rosso 1 pz.
• Cipolla 1 pz.
• foglie di lattuga
• Formaggio Sirtaki
• Per il rifornimento:
• Aglio 1 spicchio
• Olio d'oliva 100 ml.
• Succo di limone
• Spezie a piacere (basilico, timo, rosmarino).

Cucinando:

Cetrioli, pomodori e peperoni vengono tagliati a cubetti grandi e inviati in una ciotola profonda. Tagliamo la cipolla a semianelli, saliamo, impastiamo con le mani in modo che dia il succo e la mandiamo alle verdure. Prepariamo il condimento: maciniamo le spezie, aggiungiamo loro l'aglio spremuto per piccantezza. E modifichiamolo un po'. Spremete il succo di mezzo limone, aggiungete l'olio e amalgamate bene il tutto. La stazione di servizio è pronta. Aggiungete le olive alle verdure e ora è il momento di amalgamare il tutto. Successivamente, tagliare il formaggio a cubetti grandi e aggiungerlo all'insalata poco prima di servire.

Invece del formaggio Sirtaki, puoi prendere il brynza o il formaggio feta.

Serviamo l'insalata prima di servire: mettete in un piatto le foglie di lattuga, poi le verdure tritate e miste, e infine i pezzetti di formaggio. Poiché il formaggio è salato, il sale può essere omesso. Condire l'insalata e servire.

Un'insalata del genere diventerà tradizionale sulla tua tavola grazie al suo gusto delicato. E splendidamente decorato, è perfetto per una tavola festiva.

Ingredienti:

• Calamaretti 300gr.
• Cetrioli 2 pz.
• Uova di gallina sode 3 pz.
• Panna acida
• Sale.

Cucinando:

Scongelare e pulire i calamari. Tagliare a listarelle e far bollire per tre minuti in acqua salata.

Puoi prima bollire e poi tagliare, quindi c'è la possibilità di non digerire questo prodotto capriccioso.

Bollire le uova e tagliarle a listarelle. Il più sottile possibile, taglia il cetriolo a listarelle e mescola tutti gli ingredienti dell'insalata. Aggiungi panna acida, sale. Mescoliamo tutto bene e puoi servirlo al tavolo.

Un nome così insolito per l'insalata è dovuto al fatto che la maggior parte degli ingredienti è rossa e nei suoi componenti sono presenti bastoncini di granchio.

Ingredienti:

• Bastoncini di granchio 200 gr.
• Pomodori 2 pz.
• Peperone rosso bulgaro 2 pz.
• Aglio 2 spicchi
• Formaggio 150 gr.
• Maionese fatta in casa a piacere.

Cucinando:

Tagliare i bastoncini di granchio a strisce sottili. Allo stesso modo tagliamo i pomodori, avendo precedentemente tolto loro l'interno. Rimuoviamo l'anima dal peperone e lo tagliamo a listarelle allo stesso modo. Tre formaggi su una grattugia grossa. Macinare l'aglio e inviarlo anche al resto dei prodotti, condire con la maionese e servire.

A causa del suo sapore dolciastro, è adorato dal gentil sesso.

Ingredienti:

• Ananas in scatola 120 gr.
• Petto di pollo bollito 200 gr.
• Formaggio a pasta dura 150 gr.
• Uova bollite 2 pz.
• Aglio 1 spicchio
• maionese a piacere
• Sale.

Cucinando:

L'intero processo di cottura richiede solo pochi minuti, per questo maciniamo tutti i componenti dell'insalata, saliamo e condiamo con la maionese. Mescolare tutti i prodotti in una ciotola e servire.

Questa ricetta fa risparmiare molto tempo e anche un bambino può cucinarla.

Ingredienti:

• Tonno in scatola 1 lattina
• Pomodori 2 pz.
• Uova bollite 2 pz.
• Mais in scatola 0,5 lattine
• Panna acida e maionese 1 cucchiaio. cucchiaio
• Verde.

Cucinando:

Scolare il liquido in eccesso dal cibo in scatola e smontare il pesce a pezzi. Tagliare uova e pomodori, aggiungere il mais. Mescolare il tutto e condire con panna acida con maionese. Decoriamo con il verde.

Il più semplice da preparare, ma in termini di gusto non è inferiore alle costose insalate.

Ingredienti:

• Cavolo giovane 1 testa
• Carote 1 pz.
• Cipolla 1 pz.
• Verde
• Sale pepe
• Aceto e olio vegetale.

Cucinando:

Con un coltello affilato tritate finemente il cavolo cappuccio a listarelle, potete usare un tritacarne. Tre carote su una grattugia grossa e inviate al cavolo. Tagliamo la cipolla, saliamo, aggiungiamo un po 'di aceto e passiamo anche al resto delle verdure. Tritare il prezzemolo e il sale insieme al resto degli ingredienti dell'insalata. Ora devi mescolare tutto bene in modo che il cavolo avvii il succo. Riempiamo tutto di olio.

Questo piatto non è solo delizioso ma anche abbondante.

Ingredienti:

• Fagioli in scatola 380 gr.
• Filetto di carne (quello che preferite) 300 gr.
• Funghi 300 gr.
• Cipolla 100gr.
• Carote 150gr.
• Uova di gallina 2 pz.
• Sale, maionese, olio vegetale per friggere.

Cucinando:

In acqua salata con spezie, far bollire la carne finché è tenera. Cipolle, carote e funghi vengono tritati finemente e fritti singolarmente in padella. Tagliamo a cubetti la carne raffreddata, aggiungiamo mais, verdure fritte e uova tritate. Salare, mescolare e decorare a piacere.

È nutriente, ma completamente inutile per il corpo. È meglio mangiare un'insalata modesta a pranzo, che ti riempirà di nuove forze e soddisferà la tua fame prima di cena. A proposito, anche questi piatti andranno bene per quest'ultimo. Mangiare di notte è dannoso e, affinché la figura rimanga snella e attraente, è meglio ridurre l'assunzione di cibi pesanti. Le ricette per insalate semplici, facili e veloci offrono tutti i tipi di combinazioni di diverse verdure, frutta, salse ed erbe aromatiche.

I cinque ingredienti più comunemente usati nelle ricette sono:

Possono aggiungere prosciutto, formaggio, bastoncini di granchio, pesce in scatola, funghi in salamoia e molto altro. Tra una tale varietà, ognuno troverà la combinazione perfetta dei propri prodotti preferiti che possono essere facilmente preparati in qualsiasi momento. Questi piatti sono perfetti per menù festivo. Sono incredibilmente gustosi, non lasciano una sensazione di pesantezza e la loro preparazione richiede un minimo di impegno e tempo. Questa è un'ottima alternativa alle tradizionali prelibatezze natalizie di cui gli ospiti saranno sicuramente deliziati.

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Ciao cari lettori. Se ti sei imbattuto in questo articolo oggi, significa che tu oi tuoi cari vi state avvicinando a una vacanza divertente, un compleanno. Oggi non parleremo della vacanza in sé, ma della sua parte preparatoria, cioè delle insalate che potrete preparare velocemente e facilmente. Ho scelto, secondo me, le insalate più deliziose e facili da preparare che puoi preparare per il tuo compleanno. Ti racconterò un po' di storia e poi inizieremo.

I compleanni si festeggiano da tempo immemorabile. All'inizio questa tradizione è apparsa in Europa, ma poi è diventata popolare in tutti i paesi del mondo. Si credeva che durante un compleanno una persona accumulasse molta energia negativa e uscissero forze del male, quindi in questa meravigliosa vacanza, tutti gli amici e i parenti si sono riuniti sotto lo stesso tetto per proteggere e proteggere la persona che compie gli anni dagli spiriti maligni con il loro buoni pensieri e auguri.

Prima di iniziare l'articolo, volevo anche dire che uno degli ingredienti per le insalate di oggi saranno i bastoncini di granchio. Ma separatamente su questa insalata, non ho ancora scritto in modo così dettagliato, e quindi voglio consigliare questo sito: http://kopilpremudrosti.ru/salat-iz-krabovyx-palochek.html - insalate di bastoncini di granchio molto gustose. Su una nota!

Quindi, le 10 migliori insalate di compleanno:

Insalata con crostini "Royal"

Questa è una delle insalate più veloci e gustose che puoi preparare per le feste.

Prodotti necessari per cucinare:

• uova - 4 pezzi
• formaggio (duro) - 300-350 grammi
• bastoncini di granchio (polpa di granchio) - 1 confezione (240 g.)
• cracker - 100 grammi
• mezzo limone
• aglio - 2 chiodi di garofano
• maionese a piacere

1. Prepariamo in tavola i prodotti di cui hai bisogno.

2. Taglia i bastoncini di granchio a rondelle, se decidi di cucinare dalla polpa di granchio, tritala finemente.

3. Bollire le uova a ebollizione ripida, raffreddare in acqua fredda e tagliare.

4. Prendi una grattugia grossa e grattugiaci sopra il formaggio.

6. Metti tutti i crostini in un piatto fondo. Condire delicatamente con succo di limone. Amalgamate bene aggiungendo la maionese.

7. In pratica è tutto, l'insalata di granchio con cracker è pronta. Puoi apparecchiare la tavola e trattare gli ospiti.

"Obzhorka" con pollo

"Glutton" secondo me, una buona misura per la tua tavola. Consiglio questa insalata semplice e sostanziosa. Ne esistono di diverse varietà, ma visto che l'argomento di oggi è “facile e veloce”, vi racconto la ricetta classica.

Prodotti per cucinare:

• carne di pollo - 350 grammi
• il fondo di una grossa cipolla
• una grossa carota
• cetrioli sottaceto - 3-4 pezzi
• maionese - 3 cucchiai. cucchiai
• olio vegetale
• sale, pepe a piacere
• aglio facoltativo - 3-4 chiodi di garofano

1. Disponiamo i prodotti sul tavolo.

2. Lavare il pollo sotto l'acqua fredda

3. Metti la carne in una casseruola e cuoci per circa venti minuti fino a quando diventa tenera. Salare l'acqua.

4. Lavare la cipolla e tritarla finemente.

5. Sbucciate le carote, lavatele e tagliatele a listarelle, potete anche grattugiarle (grandi).

6. Rimuovere la carne di pollo dalla padella e tagliarla a pezzi.

7. Versare l'olio nella padella, dare fuoco e friggere le carote tritate per 5 minuti.

8. Cipolle e carote, friggere separatamente in padella. Raffreddare.

9. Tritare finemente l'aglio.

10. Tagliare i sottaceti a listarelle.

11. Metti tutti i cibi cotti e tritati in un piatto fondo e aggiungi la maionese.

12. Mescola tutto accuratamente.

"Glutton" è pronto da mangiare.

Insalata "Compleanno"

Questo capolavoro, come "Glutton" cucinato con pollo, è semplice e originale. Prepara per uno, due, tre ed è molto adatto per le vacanze di un bambino.

Ingredienti richiesti:

• filetto di pollo - 350 gr.
• mele - 100 gr.
• uova - 3 pezzi
• cetrioli freschi - 300 gr.
• pomodori (pomodori) - 100 gr.
• verdure - 25 gr.
• Maionese
• succo di limone - 15 gr.

1. Bollire in anticipo le uova e la carne di pollo, sbucciare mele e cetrioli.

2. Tagliare il pollo.

3. Dopo aver tritato finemente le uova.

4. Tagliare la mela a listarelle e versarvi sopra il succo di limone.

5. Anche i cetrioli vengono tagliati a strisce, puoi cubetti (opzionale).

6. In una ciotola profonda, mescola gli ingredienti tritati.

7. Aggiungi la maionese a piacere.

8. I pomodori dovrebbero essere tagliati in cerchi.

Insalata "Venezia" - una ricetta passo dopo passo

Straordinariamente morbido e insalata gourmet"Venezia" andrà bene con carne e patate sulla tua tavola festiva o di Capodanno.

Ingredienti:

• salsiccia affumicata - 120 gr.
• formaggio (varietà dure) - 150 gr.
• una carota
• un cetriolo
• mais - 1 lattina
• Maionese.

1. Otteniamo prodotti necessari

2. Tagliamo tutti i prodotti allo stesso modo in strisce. L'importante è non salare, questo è il momento clou. Salsiccia prima

3. Quindi formaggio a pasta dura

4. Cetrioli.

5. Carote, non dimenticare di lavarle.

6. Prendi una lattina di mais e scola il succo. Lo mettiamo in una ciotola.

7. Versare tutti i prodotti in una ciotola.

8. Aggiungi la maionese.

9. E si mescola bene.

L'insalata è pronta. Buon appetito!

Cesare a casa

"Caesar" ha molte varietà di cucina. Ti dirò la ricetta di Cesare con il pollo.

Ingredienti:

• petto di pollo(bollito) - 350 grammi
• formaggio (duro) - 200 grammi
• uova (bollite) - 4-5 pezzi
• una confezione di cracker al formaggio
• pomodori (ciliegia) - 200 grammi
• insalata - 200 grammi
• mezzo limone
• 2 spicchi d'aglio
• olio d'oliva - 100 ml.
• senape - 2 cucchiai. cucchiai
• sale a piacere

Metodo di cottura:

1. Il seno va lavato bene in acqua fredda, messo a fuoco in acqua salata e fatto bollire.
2. Lavate e asciugate le foglie di lattuga.
3. Lessare le uova, lasciarle raffreddare e tagliarle a semianelli.
4. Grattugiare il formaggio su una grattugia grossa.
5. Lavare i pomodori.

Caesar dovrebbe essere disposto in cinque strati:

• cracker
• pomodori

Mettiamo le foglie di lattuga su un piatto, sul quale disponiamo tutti gli strati. Cospargere con le spezie in cima.

Spuntino "Tulipano Pomodoro"

Abbastanza semplice e spuntino originale per la tua tavola, delizieranno i tuoi ospiti nei loro compleanni e non solo. Può essere preparato per il nuovo anno e altre festività.

Prodotti richiesti:

• pomodori (non grandi) - 30 pezzi
• un mazzetto di cipolle verdi
• formaggio - 200 grammi
• bastoncini di granchio - 1 confezione (240 gr.)
• tre spicchi d'aglio
• cetriolo fresco
• Maionese

Come cucinare e farcire i pomodori con formaggio e bastoncini di granchio, guarda il video qui sotto.

Insalata "Tiffany" con pollo e uva

Nessun compleanno è completo senza una sorpresa così meravigliosa. L'insalata "Tiffany" decorerà perfettamente la tua tavola delle vacanze. Ora ti dirò come cucinarlo passo dopo passo.

Prodotti per cucinare:

• petto di pollo - 2 pezzi
• formaggio (duro) - 180 grammi
• uova - 5 pezzi
• mezzo chilo di uva grossa
• condimento al curry - 0,5 cucchiaini
• mandorle o Noci- mezzo bicchiere
• olio vegetale - 3 cucchiai. cucchiai
• maionese, sale, prezzemolo - a piacere

1. Prendiamo i prodotti necessari

2. Lavare la carne e farla bollire, quindi tagliarla a fibre.

3. Versare l'olio in una padella riscaldata, adagiarvi sopra il petto di pollo sbriciolato e cospargere con il condimento al curry. Friggere per cinque minuti.

4. Lessare le uova e raffreddarle in acqua fredda.

5. Macina le uova su una grattugia.

6. Arrostire le noci e tritarle.

7. Tagliare l'uva a metà, rimuovendo tutti i semi. Puoi usare "kishmish", è snocciolato.

8. Aprite la maionese e disegnate sul piatto la forma di un grappolo d'uva.

9. Mettere il primo strato, petto di pollo, cospargere di noci o mandorle. Lubrificare con la maionese.

10. Mettiamo sopra le uova e cospargiamo anche di noci e spalmiamo di maionese.

12. Metti sopra le metà dell'uva immergendole nella maionese.

Metti in frigorifero e lascia fermentare per un po ', di solito circa due ore. Prendiamo un'insalata, sorprendiamo e trattiamo gli ospiti.

Insalata "Girasole"

Questo capolavoro, a forma di fiore, è stato a lungo popolare tra le casalinghe. È spesso preparato per il nuovo anno.

Ingredienti:

• petto di pollo - 250 grammi
• patate - 2 pezzi
• cetrioli cetriolini - 5 pezzi
• uova - 3 pezzi
• olive - 10 pezzi
• una carota
• patatine (grandi) e maionese

1. Prendiamo i prodotti necessari. Lessare la carne, le patate e le carote in acqua salata. Patate bollite nelle loro uniformi.

2. Grattugiare le patate e mettere il primo strato in una ciotola profonda, cospargere di maionese.

3. Il secondo strato, disponi i cetriolini.

4. Taglia il petto di pollo e stendi il terzo strato.

5. Il quarto strato è costituito da carote grattugiate.

6. Separare i bianchi dai tuorli, grattugiarli e stendere il quinto strato.

7. Lubrificare gli strati risultanti con la maionese.

8. Grattugiare i tuorli e cospargerli sopra la maionese.

9. Tagliare le olive, ciascuna in quattro parti e decorare con esse l'insalata.

10. Inserisci le patatine attorno ai bordi.

Lascia fermentare un po ', il "girasole" è pronto per la tavola festiva.

Snack "Mushroom Glade" - ricetta passo dopo passo

Un antipasto molto originale e veloce da cucinare che dovrebbe accontentare i tuoi ospiti e decorare la tua tavola delle feste.

Ingredienti richiesti:

• funghi prataioli in salamoia - 300 grammi
• cetriolo fresco - 300 grammi
• formaggio (grado duro) - 120 grammi
• uova (bollite) - 3 pezzi
• olive, maionese, sale, pepe
• spiedini di legno

1. Prendiamo i prodotti necessari.

2. Grattugiare formaggio, uova e mescolarli con maionese e pepe. Sale.

3. Mescolare in un piatto fondo.

4. Tagliamo i cetrioli freschi in cerchi di 4-5 mm.

5. Prendiamo con un cucchiaio la massa di formaggio risultante e la stendiamo sul cetriolo.

6. Foriamo il cetriolo con uno spiedino e mettiamo sopra un fungo con un'oliva.

Buon appetito!

Insalata festiva "Tre porcellini" per bambini

Se sta arrivando una vacanza per bambini, allora l'insalata dei tre porcellini deve essere sulla tua tavola. Perché è delizioso, originale nel design e facile da preparare.

Prodotti per cucinare:

• carne di pollo (petto) - metà
• un cetriolo fresco
• un uovo (di gallina)
• uova di quaglia - 3 pezzi
• una mela
• formaggio a pasta dura - 80 grammi
• qualche mirtillo rosso
• un ravanello
• panna acida e aneto

1. Disponiamo tutti i prodotti necessari per cucinare

2. Bollire il petto e tagliare o strappare le fibre.

3. Strofina l'uovo sodo su una grattugia grossa

4. Metti l'uovo e il petto su un piatto

5. Grattugiare un cetriolo fresco su una grattugia grossa

6. Anche la mela dovrebbe essere grattugiata

7. Mescolare tutti i prodotti in una ciotola.

8. Strofina il formaggio.

9. E aggiungilo al piatto comune.

10. Mescolare la miscela risultante con panna acida.

11. Facciamo uno scivolo da un'insalata.

12. Cospargere con aneto tritato. Si è scoperto la cosiddetta radura.

13. Lessare le uova di quaglia (gettare in acqua bollente per 5 minuti).

14. Puliamo le uova e le trasformiamo in simpatici maialini. Orecchie e code di cavallo, taglia i loro ravanelli. Per collegarli, facciamo dei buchi con uno stuzzicadenti. Piantiamo i tacchi sulla maionese. Facciamo gli occhi. Ritagliamo anche le braccia e le gambe dal ravanello (parte del latte). Produciamo zoccoli da qualsiasi bacca scura e lo incolliamo sulla maionese.

Decoriamo la radura con mirtilli rossi o ribes.

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A causa della costante mancanza di tempo, diventa necessario preparare pasti leggeri. Le insalate semplici sono ottime per tutti i giorni. Insomma, si possono definire "gustosi, facili e veloci"! Diamo un'occhiata a 15 delle migliori ricette.

Insalate semplici per tutti i giorni - 15 ricette

Di seguito presentiamo ricette di insalate perfette per una tavola festiva o quotidiana. Sono semplici ma molto gustosi!

Ricetta numero 1. Insalata con mais e salsiccia

• formaggio a pasta dura (qualsiasi) - 140-160 gr.
• salsiccia cruda affumicata/affumicata - 100 gr.
• cetrioli freschi - 1,5 pz.
• salsa maionese - 90 gr.
• mais in scatola - 180-200 gr.
• carote - 1 pz.

Molte persone conoscono questa insalata per tutti i giorni con il nome "Firenze". Una ricetta semplice che puoi realizzare facilmente in 15 minuti.

1. La caratteristica principale di questo piatto è la completa assenza di sale. Inoltre, tutti i componenti vengono tagliati in barre della stessa dimensione, compreso il formaggio (non viene strofinato).

2. Quindi, armati di un coltello e trasforma in cannucce alternativamente salsiccia, cetrioli (lavare e asciugare), carote (sbucciare e lavare), formaggio a pasta dura.

3. Scolare l'acqua in eccesso da una lattina di chicchi di mais, versare il contenuto in un'insalatiera con i componenti principali.

4. Condisci il piatto con salsa maionese a piacere, puoi aggiungere il verdone tritato. Servire leggermente freddo.

Ricetta numero 2. Insalata greca

Le insalate semplici, ideali per tutti i giorni, includono nella loro lista un piatto originario della Grecia. Delizioso, veloce e molto facile!

• formaggio a pasta molle ("Feta" / "Fetax") - 120 gr.
• olive snocciolate - 18 pz.
• cipolla viola - 1 pz.
• peperone dolce, bulgaro - 1-1,5 pezzi
• cetrioli freschi - 2 pz.
• pomodoro carnoso - 2 pz.
• succo di limone - 20-25 ml.
• olio d'oliva - 45-60 ml.
• origano secco - 5 pizzichi

1. Tritare i pomodori e i cetrioli a cubetti o barrette. Liberare la cipolla dalla buccia, tagliarla a semianelli. Pelare il peperone, sciacquarlo, tagliarlo a listarelle sottili.

2. Le olive vengono tagliate in 2 parti, ma possono essere lasciate intere. Versare gli ingredienti in un'insalatiera, mescolare delicatamente con la mano. Condire con pepe macinato fresco, sale.

3. Mescolare il limone fresco con l'olio, l'insalata verrà versata con questo condimento. Versare il composto sugli ingredienti, strofinare l'origano con le dita e cospargere sopra.

4. Il formaggio di varietà morbide viene preliminarmente tagliato a cubetti uguali con un coltello affilato. Non dovrebbero essere troppo piccoli. Il formaggio è disposto sopra tutti i componenti. Pronto!

Ricetta numero 3. Insalata con spratti e crostini

• cetriolo (fresco) - 1 pz.
• spratti sott'olio (a piacere) - 160 gr.
• maionese - 70 gr.
• cracker di grano - 2 manciate
• mais in vasetti - 140-160 gr.
• formaggio a pasta dura - 120 gr.
• spicchi d'aglio - 2 pz.

L'insalata è abbastanza semplice ma deliziosa. Se stai cercando una ricetta più economica rispetto al caso del "greco", questa opzione è adatta.

1. Apri un barattolo di spratto, scola metà dell'olio e mescolalo con il pangrattato. Strofina gli spratti stessi con una forchetta, uniscili ai chicchi di mais.

2. Passare il formaggio attraverso una grattugia grossa, entrare nei componenti principali. Lavare il cetriolo, tagliarlo a cubetti o cubetti delle dimensioni di un chicco di mais.

3. Mescola il cetriolo in una ciotola. Qui aggiungete gli spicchi d'aglio, i crostini sott'olio, la maionese passata al pestello. Condire con pepe e sale.

4. Insalate semplici per tutti i giorni, inclusa questa, risultano piuttosto gustose se il piatto viene pre-infuso in frigorifero. Ecco fatto, facile e veloce!

Ricetta numero 4. Insalata con prosciutto, pomodoro e uova

• pomodori - 2 pz.
• prosciutto o pancetta - 0,3 kg.
• olio d'oliva - 50 ml. (puoi sostituire 90 gr. di maionese)
• uovo - 5 pezzi
• lattuga o cavolo cinese- 280gr.
• mais in scatola - 180 gr.

1. Bollire le uova per 11 minuti (traccia dal momento in cui compaiono le prime bolle). Raffreddare, tagliare a cubetti uguali. Tagliare la pancetta o il prosciutto a bastoncini regolari (non troppo grandi).

2. Strappare l'insalata cinese a caso, lavare i pomodori e tagliarli a cubetti. Unire tutti gli ingredienti insieme, compresi i chicchi di mais.

3. Condisci il piatto con pepe, sale. Usa olio d'oliva o maionese a basso contenuto di grassi come condimento. Pronto!

Ricetta numero 5. Insalata con pollo, noci e prugne

• uovo sodo - 4 pz.
• prugne - 140 gr.
• maionese - in effetti
• noci o anacardi - 120 gr.
• filetto di pollo bollito - 0,4 kg.
• cetriolo fresco - 1,5 pz.

L'insalata più delicata di pollo, prugne e noci piacerà anche ai buongustai più sofisticati. Questa ricetta semplice e deliziosa delizierà la famiglia.

1. Tritare sottilmente il petto di pollo, tagliare le uova a cubetti o passare attraverso una grattugia. Liberare le prugne dai noccioli, immergerle per 10 minuti in acqua bollente, tagliarle a pezzi.

2. Schiacciare le noci con un mattarello. Lavate i cetrioli e tagliateli a barrette, mandateli nell'insalatiera come primo strato. Adagiare sopra il pollo, condire con sale e pepe.

3. Ora vai alle uova grattugiate e poi alla maionese. Alla fine, le prugne tritate e le briciole di noci vengono disposte in uno strato uniforme. Se lo si desidera, il piatto è decorato con erbe aromatiche.

Ricetta numero 6. Insalata con patate, funghi, formaggio fuso

• uovo sodo - 3 pz.
• patate lesse - 3 pz.
• cipolla verde - mazzo
• prosciutto - 220 gr.
• carote bollite - 2 pz.
• funghi (in salamoia o fritti) - 200 gr.
• formaggio fuso in bricchette - 150 gr.
• maionese - 160 gr.

Come insalate semplici per tutti i giorni, come questo, risultano piuttosto gustosi. La ricetta è fatta rapidamente e facilmente senza molto sforzo da parte. Provalo!

1. Passare le carote con le patate e le uova attraverso una grattugia grossa. Fai lo stesso con il formaggio fuso. Tritare il prosciutto a cubetti, tritare arbitrariamente la cipolla.

2. Disporre tutti gli ingredienti uno per uno. Il primo strato sono le patate, che sono spalmate di maionese. Sopra si mette un composto di uova e cipolle, si versa di nuovo il tutto con la salsa.

3. Successivamente, i funghi vengono disposti in un'insalatiera, ancora maionese, fette di prosciutto, salsa, carote grattugiate. Alla fine gli ingredienti vengono nuovamente arricchiti con maionese e cosparsi di formaggio. In questa forma, il piatto finito viene infuso per circa 2,5-3 ore.

Ricetta numero 7. Insalata di mimosa"

• cipolla viola o bianca - 1 pz.
• saury o sardine (sott'olio o proprio succo) - 250 gr.
• patate lesse in uniforme - 3 pz.
• uovo sodo - 3 pz.
• maionese - 130 gr.
• burro solido (grattugiare) - 60 gr.
• mela acida - 1 pz.
• cipolle verdi - 20 gr.
• formaggio a pasta dura (grattugiare) - 90-100 gr.

Le insalate semplici perfette per tutti i giorni hanno la Mimosa nella loro lista. Ha un sapore delizioso ed è facile e veloce da preparare.

1. Liberare la cipolla dell'insalata dalla buccia, scottarla con acqua bollente, tagliarla a semianelli.

2. Scolare l'olio dal barattolo di pesce, schiacciare il contenuto con una forchetta nella carne macinata. Metti la costardella o la sardina nell'insalatiera come primo strato. Metti la cipolla scottata sopra.

4. Metti sopra la polpa di mela grattugiata e il formaggio. Fare di nuovo uno strato di maionese e decorare la parte superiore dell'insalata con tuorli d'uovo grattugiati. Prima di servire, cospargere di cipolle verdi e lasciare riposare il piatto per un po '.

Ricetta numero 8. Insalata semplice con cavolo e salsiccia

• salsiccia bollita/affumicata (o salsicce) - 300 gr.
• cavolo bianco - 200 gr.
• maionese - in effetti
• spicchi d'aglio - 2-3 pezzi.
• cracker bianchi - mezzo bicchiere
• piselli in scatola - 140 gr.

Le insalate per tutti i giorni sono preparate da prodotti convenzionali quindi sono semplici e deliziosi.

1. Tritare finemente il cavolo bianco, unire con piselli verdi e spicchi d'aglio passati attraverso una pressa.

2. Salsiccia (würstel, salsicce) tagliata a barrette o cubetti, aggiungere agli ingredienti principali.

3. Condire l'insalata con salsa maionese, sale, spolverare con pepe nero. Servire guarnendo con i crostini.

Ricetta numero 9. Insalata con funghi prataioli e carote coreane

• carota in coreano - 0,3 kg.
• funghi prataioli - 0,2 kg.
• maionese - in effetti
• cipolla - 2 pz.
• petto di pollo bollito - 0,3 kg.
• formaggio a pasta dura - 150 gr.
• uovo sodo - 4 pz.

Poiché le insalate semplici possono essere preparate per tutti i giorni con quasi tutti i prodotti, considera questa ricetta con carota coreana e funghi. Risulta estremamente gustoso e la ricetta è semplice e veloce.

1. Friggere per olio vegetale funghi e cipolle tritati lungo la gamba. Metti in un'insalatiera la prima fila. Condire con la maionese.

2. Sbriciolate le uova sode, salate e pepate, adagiatele sopra i funghi. Spennellare nuovamente con la salsa.

3. Lo strato successivo è il filetto di pollo tritato finemente, cosparso di maionese. Poi arrivano le carote coreane, una fila di salsa e formaggio grattugiato. È così delizioso!

Ricetta numero 10. Insalata con formaggio Fetaxa e lenticchie

• lenticchie (varietà rossa) - 160 gr.
• succo di limone - 30 ml.
• pancetta / prosciutto - 0,1 kg.
• cipolla - 2 pz.
• formaggio a pasta molle "Fetax" o "Feta" - 70-80 gr.
• zucchero semolato - 10 gr.
• olio di semi di girasole - 75 ml.

L'insalata di lenticchie completa le ricette popolari. Alla fine, risulta semplice e gustoso senza troppi costi da parte tua.

1. Sciacquare le lenticchie, lessarle in acqua leggermente salata fino al 90% di cottura (tecnologia al dente). Scolare in un colino e far scolare il liquido in eccesso.

2. Tritare la cipolla a semianelli, scottarla con acqua calda per eliminare parzialmente l'amarezza. Tagliare la pancetta o il prosciutto (a scelta) in barrette, friggere in un cucchiaio d'olio fino a renderle traslucide.

3. Iniziare a preparare il ripieno: unire il resto dell'olio, il succo di limone, lo zucchero semolato, sale e pepe a piacere. Mescolare le lenticchie con le cipolle, versare gli ingredienti con questa salsa.

4. Distribuire a caso sopra i pezzi di pancetta fritta e il formaggio a pasta molle (tagliato a cubetti).

Ricetta numero 11. Insalata primaverile con formaggio e polpa di granchio

• polpa di granchio - 0,2 kg.
• formaggio a pasta dura - 0,2 kg.
• pomodori - 2 pz.
• spicchi d'aglio - 3 pz.
• aneto (verdi) - 20 gr.
• salsa maionese - in effetti

Le insalate molto semplici sono fatte con polpa di granchio o bastoncini. Per la preparazione quotidiana non sono necessari ingredienti aggiuntivi. Dai prodotti elencati, puoi rendere un piatto gustoso, oltre che rapido e semplice.

1. Polpa di granchio tagliata a pezzi di uguali dimensioni. Lavare i pomodori e tagliarli a cubetti. Tritare il verdone, passare le fettine di aglio nello schiacciapatate.

2. Mescolare i prodotti elencati in un'insalatiera, condire con una miscela di maionese e formaggio a pasta dura grattugiato. Il sale non è richiesto, questo è il momento clou del trattamento. Refrigerare prima di degustare.

Ricetta numero 12. Insalata con formaggio fuso e fegato di merluzzo

• formaggio fuso in bricchette - 100-150 gr.
• fegato di merluzzo (in scatola) - 250 gr.
• salsa maionese - 60 gr.
• uova (bollite) - 2-3 pezzi.
• cipolla verde - 1 gambo

Questa ricetta appartiene alla categoria delle insalate, semplici e deliziose allo stesso tempo. Se sei un amante del fegato di merluzzo, cucina questo piatto a casa e rendi felice la tua famiglia.

1. Dividi le uova in albumi e tuorli. Passa gli scoiattoli attraverso una grattugia, mandali in un'insalatiera in uno strato uniforme. Condire leggermente con pepe e sale, versare sopra la maionese.

2. Tagliare il fegato a pezzi, scolando l'olio dal barattolo. Adagiare il pesce sopra le proteine, guarnire con una cipolla verde non tagliata.

3. Grattugiare i formaggi fusi, metterli accanto all'insalatiera. Fare un altro strato di salsa maionese, cospargere con tuorli d'uovo grattugiati.

Ricetta numero 13. Insalata con formaggio, pollo e pomodori

• formaggio - 120-150 gr.
• pomodori - 9 pz.
• panna acida - 140 gr.
• aneto - 20 gr.
• succo di limone - 30 ml.
• filetto di pollo - 200 gr.

Questa ricetta non si esaurisce con semplici insalate ideali per tutti i giorni. Ma il piatto con la feta risulta essere piuttosto gustoso e si prepara velocemente e facilmente. Ecco perché l'abbiamo inserito nella lista.

1. Lessare il filetto di pollo in acqua con le spezie, raffreddarlo e tagliarlo a fettine sottili. Tagliare il formaggio a cubetti, lavare i pomodori e tagliarli a pezzi della stessa grandezza.

2. Preparare un condimento di panna acida, succo di limone e pepe macinato a piacere. Mescolare l'aneto tritato. Unire gli ingredienti, versare sopra la salsa e servire.

Ricetta numero 14. Insalata con pollo, formaggio e melograno

• melograno - 0,5 pz.
• filetto di pollo - 350 gr.
• rucola - 1 confezione
• Formaggio feta - 0,2 kg.
• olio d'oliva - 50 ml.
• limone - 0,5 pz.

Questa insalata di pollo è molto semplice e deliziosa. Considera una ricetta con melograno, formaggio morbido e rucola.

1. Bollire il petto in acqua con le spezie, raffreddare e tritare nei piatti. Versare sopra il succo di limone, cospargere di pepe, lasciare marinare per 15 minuti.

2. Mettere la rucola sul fondo dell'insalatiera, adagiarvi sopra le fette di pollo. Condire con olio d'oliva, cospargere con formaggio tritato e semi di melograno.

Ricetta numero 15. Insalata tiepida con cetrioli e pollo

• filetto di pollo - 350-380 gr.
• spicchi d'aglio - 5 pz.
• sottaceti (cetriolini) - 5 pz.
• carota - 1 pz.
• maionese - 75 gr.
• cipolla - 1 pz.

Le insalate semplici di base sono preferibilmente preparate con pollo per tutti i giorni. Perché la carne di pollame è economica e gustosa e la cottura è facile e veloce.

1. Tagliare il filetto di pollo a cubetti della stessa dimensione (circa 1,5 * 1,5 cm). Friggere fino a doratura in olio. A parte, cuocere la frittura di cipolle, aglio e carote, mescolare con il pollo.

2. Tritare i cetriolini a cerchi, unirli all'uccello e alle verdure finiti. Condisci con la maionese, opzionalmente aggiungi i tuoi condimenti e sale preferiti. Servire cosparso di erbe.

Tutte le ricette di cui sopra sono facili da implementare da sole. Non devi più perdere tempo a cucinare, tutto è estremamente semplice e trasparente! Per favore la famiglia, cerca di diversificare il più possibile la tua dieta.