Kaliteden ödün vermeden yiyeceklerden nasıl tasarruf edilir. Ay için gerekli ürünlerin listesi. Aile bütçesinden nasıl tasarruf edilir Ailede bakkaliyeden nasıl tasarruf edilir
Yiyeceklerden nasıl tasarruf edilir.
Gıda fiyatları amansız bir şekilde artıyor, ücretler artmıyor, pek çok kişi menülerini daha ucuz hale getirmek istiyor. Yiyeceklerden tasarruf etmek mümkün mü? Kesinlikle! Gıda tasarrufu konusunu inceleyerek maliyetleri önemli ölçüde azaltabilir ve etkili yönetimi öğrenebilirsiniz.
Mağazalar üründe hile yapıyor %20'den %50'ye. Örneğin, güveç maliyeti 50 ruble ise, o zaman mağazanın hiçbir yerinde 60'tan daha ucuz bir kutu bulamayacağız. Ne diyebilirim ki, bu fiyata güveç bulmak için yine de denemelisiniz. Bakkal alışverişinde paradan tasarruf edebilirsiniz 3 ila 5 bin ayda ruble. Bu para bir kenara bırakılabilir, bankaya faizle yatırılabilir ve birikim her yıl artırılabilir.
Her ay yılda% 15 oranında 3 bin ruble ayırırsanız, 10 yılda 800 binden fazla ruble tasarruf edebilirsiniz ve 20 yılda hesabınızda 4,5 milyon olacak. İyi para, değil mi? Sonuçta bu sefer öyle ya da böyle geçecek ama bu durumda 4,5 milyondan fazla paranız olacak.
Yiyeceklerden tasarruf etmeye başlamadan önce, bir aile bütçesini nasıl planlayacağınızı öğrenmeniz gerekir. Makbuzları saklayın - gerekli tüm hesaplamaları yapmanıza yardımcı olacaklardır. Bunu yapmak için normal bir not defteri başlatın veya programı kullanın. mükemmel. En kolay seçenek, üç sütunlu bir tablo oluşturmaktır: "gelir", "gider", "toplam". Birincisinde aylık maaşınızla ilgili verileri, ikincisinde - gıdaya harcanan miktarı, üçüncüsünde - kalan para miktarını yazın.
Birkaç ay sonra, şu anda gıdaya ne kadar harcadığınızı tahmin edebileceksiniz. Çok fazla? Hangi ürünleri satın aldığınızı ve bunlara gerçekten ihtiyacınız olup olmadığını düşünün. Ayrı bir satıra reddedebileceğiniz ürünleri yazın.
Örneğin, cips seviyorsanız, düzenli olarak soda içiyorsanız, düşünün - sağlığınızı bozmaya ve ona bu kadar çok para harcamaya değer mi? Belki bir zamanlar miktar size büyük gelmeyebilir, ancak bir veya üç ay içinde makul bir miktar zaten toplanacak ve muhtemelen bu parayla daha değerli bir şey satın almayı seçeceksiniz.
Aşağıdaki ipuçlarını kullanarak mağazayı ziyaret edin. Harcamalarınızı kaydetmeye devam edin ve birkaç ay içinde ne kadar tasarruf ettiğinizi takip edebileceksiniz.
Yiyeceklerden nasıl tasarruf edileceğine dair görsel video
İnsanlar gıdadan nasıl tasarruf ederler?
Hepimiz marketleri ve süpermarketleri ziyaret ederiz. Bize çok çeşitli ürünler sunuyorlar. Çoğu zaman, alıcılar kafalarını kaybeder ve çok para harcar, aslında tamamen gereksiz mallar elde eder. Peki, mağazada basit davranış kurallarını kullanarak ürünlerden nasıl tasarruf edileceğini nasıl öğrenebilirim? Yiyeceklerden başarılı bir şekilde tasarruf etmiş kişilerin aşağıdaki ipuçlarını izleyin, birçok masraftan kurtulmanıza yardımcı olacaklardır:
Süpermarkete gitmeden önce mutlaka bir ürün listesi yapın ve buna sıkı sıkıya uyun. Bu konuda size yardımcı olacak uygulamalar var - mikonomi Ve " Bir muz al!».
Mağazada dolaşırken, önceden derlenmiş listede yer almayan ürünleri satın alma isteğine karşı koyun. Evet, dikkatinizi çekebilirler. Belki de indirimdeler - ve sadece bugün! Ama güven bana, onlara ihtiyacın yok.
İnsanlar toptancı depolarından ve küçük toptancı mağazalarından alışveriş yaparak ürünlerde tasarruf sağlıyor. Bu seçeneğin dezavantajı, bu tür yerlerin genellikle şehir dışında veya bir sanayi bölgesinde yer almasıdır. Bir arabanız varsa, mağazaya ulaşmak zor değil. Bu mümkün değilse, minimum fiyat farkı olan süpermarketleri seçin - örneğin, Auchan veya Kaset.
- Toptan satış depoları genellikle perakende olarak mal satmaz. Toptan satış noktalarında birlikte alışveriş yapmak için akrabalarınız veya arkadaşlarınızla takım kurun.
Ailenizin ihtiyaç duyduğu yiyeceklerin bir listesini yapın. Genellikle sebzeler, süt ürünleri, et, tahıllar, çay vardır. Büyük mağazaları ziyaret ettiğinizde bu ürünlerin fiyatlarını karşılaştırın ve bir deftere not edin. Böylece en çok hangi mağazada tasarruf edebileceğinizi anlayabilirsiniz.
Sadece nakit olarak ödeyin.
Banka kartlarıyla ödeme yaparken ne kadar harcadığınızı hissetmezsiniz - plansız alışveriş yapma riski daha yüksektir. Daha fazla harcama yapmamak için mağazaya yanınıza sınırlı miktarda nakit alabilirsiniz.
Genellikle en pahalı mallar, alıcının göz hizasında bulunur. Alt ve üst raflara dikkat edin.
El arabası yerine daha küçük sepetler kullanın. Çok daha az yiyecek tutarlar.
İnsanlar markete gitmeden önce bir şeyler atıştırarak yemekten tasarruf ediyor. Alışverişe aç gitmeyin. İstatistiklere göre, aşırı harcamaların yaklaşık %20'si açlıktan kaynaklanıyor. Bu sayede gerçekten ihtiyacınız olandan çok daha fazla ürün satın almış olursunuz.
İndirim sistemi ve promosyonlar
Süpermarket indirim kartları konusu ayrıca ele alınmasını gerektirir. Son kontrolde alışveriş tutarını düşürebileceğiniz bir karttır. Bazı süpermarketler bunları ücretsiz olarak vermeyi teklif eder, bazıları için küçük bir miktar ödemeniz gerekir. Ancak, yalnızca bir mağazayı ziyaret ederseniz gerçekten paradan tasarruf etmenize yardımcı olurlar. İndirim kartlarını kullanarak ürünlerde tasarruf etmeyi nasıl öğrenebilirim?
Farklı süpermarketler oyulmuş indirimler belirler - genellikle %3 ila %10. Kendi indirim sistemine sahip en ucuz mağazayı seçmek en iyisidir. Bazen promosyonlar yalnızca belirli bir mal grubu için geçerlidir, ancak daha sık olarak - mağazanın tüm çeşitleri için geçerlidir. Her vakanın kendi şartları ve koşulları vardır. Bunları bulmak ve bir kart başvuru formu doldurmak için kasiyere, danışma masasına veya mağaza yönetimine başvurun.
- Bonuslara veya puanlara dikkat edin. Reklam diyor ki: onları biriktirirseniz, bir ödül alabilirsiniz. Ödül listesinden bir öğeye ihtiyacınız olmadığı sürece bu yöntem çok etkili değildir - bonusları biriktirmek için gereksiz ürünler satın almak için çok daha büyük bir miktar harcarsınız. Genellikle bu tür promosyonlar yalnızca süpermarket için faydalıdır.
Yemek pişirmek ve yemekten tasarruf etmek: nasıl daha az harcama yapılır?
Cüzdanınız için mükemmel süpermarketi seçtiğinizi varsayalım. Harika bir indirim sistemi var, bütçe fiyatları, liste yapıp alışverişe mi gittiniz? Harika! Aşağıdaki ipuçları daha da fazla tasarruf etmenize yardımcı olacaktır:
- İlk önce değiştir pahalı ürünler ucuz muadillerine. Fiyatlar aniden "yükselirse" taze balığı diyetinizden çıkarın - bunun yerine, örneğin kümes hayvanı eti almayı deneyin. Buz için ağırlığa göre fazla ödeme yaptığınız donmuş değil, soğutulmuş et satın almak önemlidir. Alabalık yerine pembe somon alın, mozzarellayı Adıge peyniriyle değiştirin.
- Düşünmek yan ürünler hakkında. Zaman zaman et yerine ciğer veya kalp satın alabilirsiniz - bu şekilde paradan tasarruf edecek ve yemek pişirme becerilerinizi geliştireceksiniz.
- Kontrol etmek yemek pişirme siteleri. Orada ilginç ve bütçeye uygun tarifler bulabilirsiniz - bu, bir alışveriş listesi yapmanıza yardımcı olacaktır.
Kvas seviyorsanız, kendiniz pişirin. Kendiniz köfte yapın, donmuş krep almayın - tüm bunlardan çok tasarruf edebilirsiniz! Yiyecekleri mevsime göre hazırlamaya çalışın - satın alın taze domates ve kışın salatalık kârsızdır, ancak lahana ve havuç güvenle sepete konulabilir. Genellikle, yerli ürünler yabancı muadillerinden çok daha ucuzdur. Yıkanmamış sebzeler satın alabilirsiniz, daha ucuzdurlar ve daha uzun süre saklanırlar.
Yeşiller pencere kenarında bağımsız olarak yetiştirilebilir, bu sadece çok tasarruf etmenize değil, aynı zamanda mutfağın içini de dekore etmenize izin verir.
Bazı ürünlerin değiştirilip değiştirilemeyeceğini düşünün. Genellikle, reklamı yapılan şirketin ürünleri, kalite açısından daha ucuz seçeneklerden farklı değildir - bunları satın alarak, marka için fazla ödeme yaparsınız. Pazarı ve en sevdiğiniz ürünlerin bileşimini inceleyin.
Mutfakta yemekten tasarruf etmenin temel kuralı çok fazla yemek pişirmemektir.
Ya pişirdiğinizi çöpe atarsınız ya da fazla yersiniz. Ve ürünleri birkaç gün uzatmak mümkün oldu. Tahıllara dikkat edin - bu lezzetli, sağlıklı ve ucuz bir seçenektir. 30-40 ruble için bir paket pirinç veya karabuğday, üç kişilik bir aileyi 6 kez besleyebilir.
Ürünlerin hacmini ve gramajını inceleyin. Örneğin, bir ürün diğerinden birkaç ruble daha ucuza mal olabilir, ancak ağırlık olarak ilk seçeneğe göre daha düşüktür. Dilimlenmiş ekmek ve sucuk genellikle " tüm» analoglar. Bir somunu kendin kesebilirsin, değil mi?
- Önce çabuk bozulan yiyecekleri ye. Süt satın aldığınızda ve bir hafta sonra aniden bozulduğunu fark ettiğinizde durumu biliyor musunuz? Satın aldığınız ürünlerin son kullanma tarihlerine çok dikkat edin.
Ürünlerde aile bütçesinden tasarruf ediyoruz
Tasarruf etmenin bir başka yolu da 7 gün önceden menü hazırlamaktır. Bu şekilde yiyeceklerden nasıl tasarruf edilir? Bir liste yaparsın, mağazaya gidersin, sadece ihtiyacın olan ürünleri alırsın, böylece geri kalan her şeyden tasarruf edersin. Diyeti damak tadınıza göre çeşitlendirebilir, sevdiğiniz yemekleri haftalık menüye dahil edebilirsiniz.
Unutmayın: lezzetli yemek pahalı yemek demek değildir.
Planlamada önemli bir nokta, hemen bir hafta için bir menü hazırlamaktır, böylece net bir planınız olur ve daha az alışverişe gidersiniz ve bütçeyi aşmak için daha az fırsatınız olur. Örneğin, aşağıda bir haftalık bütçe ve sağlıklı bir menü var:
- Pazartesi. Yulaf ezmesi kahvaltıda kuru üzümlü, öğlen etli turşu, akşam sebzeli risotto.
- Salı. Sabah - yoğunlaştırılmış sütlü krep, öğleden sonra - sebze salatası Ve patates güveç, akşam - köfteli karabuğday.
- Çarşamba. Kahvaltı - krep, öğle yemeği - deniz makarnası ve pancar çorbası, akşam yemeği için - hafif havuç salatası ve etle haşlanmış lahana.
- Perşembe. Kahvaltıda süt lapası, öğle yemeğinde yengeç salatası ve lahana çorbası, akşam yemeğinde sebze yahnisi, tatlı olarak jöle veya kek.
- Cuma. Sabahları sosisli sandviçler, öğle yemeği için - salata ve peynir çorbası, akşam yemeği - etli patates kızartması.
- Cumartesi. Kahvaltı: irmik, öğle yemeği: ev yapımı köfte, akşam yemeği - kızarmış balıklı pilav.
- Pazar. Sabah - çırpılmış yumurta, öğleden sonra - çorba, akşam - tembel lahana ruloları.
Artık ailede yiyeceklerden nasıl tasarruf edileceğine dair temel kuralları biliyorsunuz. Yap ya da yapma - sana kalmış. Pahalı mallar - zorunlu değil faydalı ürün. Birçok beslenme uzmanı, sağlığa zarar vermeden yiyeceklerden tasarruf etmenin mümkün olduğuna inanıyor. Sadece bütçeyi uygun şekilde dağıtmak ve planlamak ve makalede sunulan basit ilkelere bağlı kalmak gerekir. Paranızı akıllıca harcayın - asla fazladan para yoktur!
Bir hata bulursanız, lütfen bir metin parçasını vurgulayın ve tıklayın. Ctrl+Enter.
İyi yemek için çok para harcamanıza gerek yok. Evet, dürüst olmak gerekirse, sebzeler, meyveler, kuruyemişler ve soğuk preslenmiş yağlar gibi iyi yiyeceklerin genellikle ekmek, makarna ve hatta etten daha pahalıya mal olduğu unutulmamalıdır. Geçiş yapan müşterilerimin çoğu daha pahalı olduğundan şikayet ediyor. Tabii ki, onlara her zaman bir cevabım var:
Bugün doğru yemek, gelecekte sağlık ve paradan tasarruf etmenizi sağlar. Ne de olsa sayısız hastalık için doktorlara para ödemeniz ve ilaç almanız gerekmiyor.
Ama gerçekten başka bir çıkış yolu yok mu ve yine sadece gücünüzü değil, maaşınızın yarısını da sağlığınıza yatırmanız gerekecek mi? Ve bu, artan gıda fiyatları karşısında gerçekçi olmaktan çok daha fazlası ...
Seni memnun etmek için acele ediyorum. Şart değil! Size nasıl ucuz ama lezzetli ve sağlıklı besleneceğinize dair bir beslenme uzmanının kişisel yaşam tüyolarını sunuyorum.
1. Mevsimlik malzemelerle pişirin
Bu, kışın bölgenizde domates ve salatalık yetişmezse, o zaman ... onları yılın bu zamanında diyetten tamamen çıkarın veya en aza indirin. Bunları konserve olanlarla değiştirin (tercihen büyükanneniz veya kendiniz tarafından hazırlananlar). Ve daha da iyisi - her türden kök bitkileri ve lahana için. Sezon dışında roka ve diğer taze yeşilliklerden salatalar yerine lahana ve pancardan salatalar hazırlayın. Kışı geçirene kadar dayan. Bu tür yiyecekler size çok daha ucuza mal olacak. Ve püskürtülen yabancı sebzelerden gereksiz maddelerden kaçınacaksınız.
2. Hazır yiyeceklere hayır deyin
Görünüşe göre köfte çok pahalı değil. İyi köfte genellikle etten daha pahalıya mal olur. Ve kötü olanlar… neden onlara ihtiyacın var? Kendiniz et alır ve çocuklarınızla bir ay önceden köfte yaparak harika bir akşam geçirirseniz, o zaman size çok daha ucuza mal olur. Ve daha da lezzetli olacaklar.
Kutsal kuralım: Ev yapımı yiyecekler yarı mamul ürünlerden daha iyi, daha lezzetli, daha sağlıklı ve daha ucuzdur.
Tembellikten alabildiğim en fazla şey hazır pizza hamuru. Ama bazen, bu paraya ne kadar pizza hamuru yapabileceğimi düşündüğümde, bu kararımdan çok çabuk pişman oluyorum. Bu yüzden hatalarımı tekrarlama.
3. Sosis yok
Birincisi, zararlıdır. İkincisi, pahalı. Gerçekten bir sandviç istiyorsanız, fırında baharatlarla bir parça et pişirip ondan ince dilimler kesebilirsiniz. Yalnız yaşıyorsanız veya evde az yiyorsanız, etin kaybolmaması için hazır bir biçimde dondurup gerektiği gibi alabilirsiniz.
Hafif tuzlu balıkları seviyorsanız, kendiniz tuzlamak çok daha ucuzdur. İşte ana evrensel tarif, buna göre balığı tuzlarım.
500 gram balık filetosu için 2 yemek kaşığı tuz ve 2 yemek kaşığı şeker alın (tuz ve şekeri iyice karıştırın). Balığı şeker ve tuz karışımı içinde yuvarlayın, bir filmle örtün veya kapalı bir kapta bırakın ve bir gün buzdolabına gönderin. Tüm! Bir gün sonra balık yemeye hazırdır. İstenirse, herhangi bir kuru ot (dereotu, maydanoz ...) ve / veya güçlü bir şey ekleyebilirsiniz, örneğin konyak, viski veya votka serpin. Tuzlamadan sonra balık porsiyonlar halinde kesilebilir veya gelecek için dondurulabilir.
4. Hafta için bir menü yapın
Haftalık bir menü hazırlamak kadar paradan, zamandan ve sinirlerden tasarruf ettiren hiçbir şey yoktur. Ailenin sorusuna “Akşama ne yiyoruz?” her zaman hazır bir cevabınız olacak. Evet ve bu konuda her gün acı çekmenize gerek yok.
Evet, yemek planı yapmak için haftada bir saat harcamanız gerekiyor. Ama size söz veriyorum, daha sonra bunun için kendinize ve birden çok kez teşekkür edeceksiniz. Kabul edin ve bu yüzden gün boyu farklı kararlar almak ve bunları uygulamak gerekir. Önümüzdeki hafta için bir menü derleyerek, kendinizi günde iki karar daha vermekten kurtaracaksınız: eve giderken ne almalı ve bundan şimdi ne pişirmeli, ama tercihen hızlı bir şekilde?
Menüyü derlerken, bu hafta için önceden planlarınızı dikkate alın ve bazı günlerde iki gün yetecek kadar yiyecek olması için daha büyük porsiyonlar hazırlayın. Çorbalar ve güveçler bu amaç için en uygun olanlardır.
Örneğin, Çarşamba günü açıksanız, Salı günü aynı anda iki gün boyunca bir şeyler pişirin. O zaman spor yaptıktan sonra kendinizi aç bırakmanıza ya da hafta sonundan beri buzdolabında bekleyen bir pastanın artıklarını yiyerek çabalarınızı boşa çıkarmanıza gerek kalmaz.
5. Toptancılardan alabildiğiniz kadar çok ürün satın alın
Evet, bazılarında ürün kalitesi ve çeşitliliği arzulanan çok şey bırakıyor. Ancak Magnit'ten gelen karabuğday, kesinlikle Azbuka Vkusa'dan gelen karabuğdaydan daha kötü değil. Ve fiyat bazen çok ciddi şekilde farklılık gösterir.
Şahsen ben bunu yapıyorum: Bir alışveriş listesi yaptıktan sonra önce ucuz bir süpermarkete giderim ve oradaki listemdeki mümkün olan her şeyi alırım. Sonra kesinlikle her şeyin veya hemen hemen her şeyin bulunduğu iyi/pahalı bir mağazaya giderim.
Evet, daha uzun sürer. Ama sadece haftada bir kez market alışverişi yapıyorum çünkü bunun için bir menüm ve alışveriş listem var. İşten eve giderken her gün markete koşmaya kıyasla yöntemim hem daha hızlı hem de daha ekonomik.
6. Yiyecekleri atmayın
Önce buzdolabında kalanları yemeyi öğrenin ve ancak ondan sonra markete gidin.
Evet, buzdolabında her zaman süt ve süt varsa daha sakin olduğunuzu anlıyorum. Ama iki hatta (korku!) üç gün orada olmazlarsa dünya çökmez. Fantezi bağlayın. Sonuçta, en azından bazı ürünleriniz varsa, o zaman aç kalmayacaksınız. Artıklarla yemek pişirirken, bazen beklenmedik bir şekilde yenilerini deneyeceksiniz. lezzetli yemekler ve ayrıca çok para biriktirin. Ne de olsa, nadiren herhangi birimiz süt için içeri girip sadece süt almayı başarırız ... Kural olarak, pazarlama hilelerine kanarız ve ihtiyacımız olandan daha fazlasını alırız.
Örneğin çocuklarım muzları sever. Yılda bir ton satın alıyorum. Ve genellikle haftanın sonunda hala bitiyorlar. İlk başta öfke vardı: “Nasıl yani! Evde muz yok mu anne?!" Ama sonra çocuklar barıştılar ve verdiklerini yemeye başladılar. Ayrıca artık çocuğu nasıl ve ne besleyeceğimiz konusunda baş ağrımız yok.
Haftalık menümde günü "artıklardan akşam yemeği" ile tanıştırdım. Böyle bir günde ya bir iki günden kalan yarısı yenmiş sıcak yemeklerin hepsini masaya koyarım ya da hiç yoksa kalanlardan bir şeyler pişiririm. Genellikle bu gün haftayı kapatır.
7. Dondurulmuş sebze ve meyvelere dikkat edin
Taze olanlar kadar iyidirler. Özellikle ilkbahar ve sonbaharda bu tavsiye işinize yarayacaktır. Bu tür sebzeler ve meyveler hasattan hemen sonra dondurulur, bu nedenle haftalarca mahzenlerde depolanan "taze" sebzelere kıyasla besin değerleri maksimum düzeyde korunur.
Tek ama: onları mağazada seçtiğinizde, buzla kaplı olmadıklarından ve topaklar halinde yuvarlanmadıklarından emin olun. Bu, depolama koşullarının bir aşamada ihlal edildiğini, yarı çözündüklerini ve besinlerinin bir kısmını kaybettiklerini gösteriyor.
İyi donmuş sebzeler ve meyveler ufalanmalıdır.
8. Süresi dolmuş ürünleri arayın
Her zaman değil, ancak çoğu zaman bu tür ürünlerde indirim yapılır. Değilse, kasiyere gidin ve indirim talep edin. Ürünleri çöpe atmaktansa sizi indirimli satmaları daha karlı.
Çoğu zaman üreticiler, ürünlerin son kullanma tarihleriyle kendilerini aşırı sigorta ettirirler. Uzun süre saklanabilecek tahıl ve makarna, baharat, tuz, çay ve diğer ürünlerin son kullanma tarihlerine neredeyse hiç dikkat etmiyorum.
Et ise, o zaman eve geldiğinizde, daha önce porsiyonlar halinde plastik torbalara koyduktan sonra hemen dondurun. İçeriği ve dondurma tarihini belirten normal bir tükenmez kalemle imzalamayı unutmayın. Aksi takdirde, daha sonra hiçbir şeyi tanıyamazsınız.
Bunlar peynir ve süt ürünleri ise, mümkün olan en kısa sürede yemek daha iyidir (paket üzerinde belirtilen tarihten itibaren en geç beş gün). Pekala, bugün süzme peynirle bir şeyler pişirecekseniz ve son kullanma tarihi nedeniyle indirimli olarak rafta duruyorsa ve bu da bugün sona eriyor.
DİKKAT! Son kullanma tarihi geçmişse bu ürünleri mağazada bırakmak en iyisidir: taze et ve kümes hayvanları; tuzlanmış ve özellikle tuzlanmış balık; teorik olarak dondurulması gereken çözülmüş gıdalar; süt ve ekmek.
9. İki gün pişirin
Yukarıda belirtildiği gibi, bu size zaman kazandıracaktır. Ayrıca, garip bir şekilde, gıda maliyetlerini de azaltacaktır. İşin sırrı, daha az artık olacak olmasıdır.
Çok geniş bir aileniz varsa ve her şey bir kerede yenirse, olası artıklardan ertesi gün evden biri için harika bir akşam yemeği hazırlayabilirsiniz.
10. Bir menü derlerken ürünlerin tekrarlandığı yemekleri seçin
Lahana salatanız varsa, bir seferde bütün bir lahana başını yemeniz pek olası değildir. Bu nedenle, başka bir gün lahana çorbası veya haşlanmış lahana. Bir öğününüzde fesleğen veya maydanoz varsa bu hafta en az bir öğün daha tüketin. Böylece hiçbir şeyi atmak zorunda kalmazsınız. Sonuçta, yiyecekleri atmak, parayı atmak demektir.
Dürüst olmak gerekirse, bu makaleyi tasarlarken konuyla ilgili yeterince tavsiye alıp alamayacağımdan emin değildim. Ancak yazma sürecinde hayatta başarıyla uyguladığım daha birçok fikri hatırladım. O kadar çok ki hepsi bu yazıya sığmadı. Bu nedenle, gelecekte bu konuya devam edeceğime söz veriyorum.
Size sağlık!
Pek çok ev hanımı, özellikle aile hayatını yeni tanımaya başlayanlar, bir ay boyunca belirli bir gerekli ürün listesi derlemeyi ciddi ciddi düşünür, bazıları bunlardan bazılarıdır ve bu çok doğru bir yoldur. Emrinizde böyle bir listeye sahip olarak, mağazaya yaptığınız her yolculuktan önce kafa yoramazsınız ve en önemlisi, onun yardımıyla aile bütçesinden makul bir şekilde tasarruf edebilirsiniz.
Aile için ayrıntılı aylık alışveriş listesi
Belirli bir mevcut ekonomik durumun yanı sıra piyasa talebi ve arzını analiz ettikten sonra, bir tablo çizmek mümkündür. ay için temel alışveriş listesi, başlangıçta temel alabileceğiniz ve birkaç ay içinde ailenizin ihtiyaçlarına ve finansal yeteneklerine odaklanarak "kendiniz için" düzenleyip uyarlayabileceğiniz. Sağlıklı ve besleyici bir diyetten oluşması gereken öğeleri listeler.
Sebzeler:
- Patates
- Lahana
- Havuç
- Domates
- salatalıklar
- Sarımsak
- Pancar
- Yeşillik
Meyveler:
- Elmalar
- Muz
- portakallar
- Limonlar
Süt ürünleri:
- Tereyağı
- Kefir
- Süt
- Ekşi krema
- Süzme peynir
- Sert peynir
- İşlenmiş peynir
Konserve:
- Balık (sardalya, saury vb.)
- Güveç
- lekeli
- Mısır
- Yoğunlaştırılmış süt
- Mantarlar
Dondurucu, et ürünleri:
- Çorba için et seti (tavuk, domuz eti)
- Bacaklar (uyluklar)
- Domuz eti
- Biftek
- Balık (pollock, pisi balığı, dil balığı vb.)
- Taze mantarlar (petrol, mantarlar)
- Köfte ve pirzola
- puf böreği
Süslemek için ürünler:
- Makarna (boynuz, tüy vb.)
- Spagetti
- karabuğday
- inci arpa
- Herkül
- Mısır irmik
- bezelye
Diğer ürünler:
- Domates
- Hardal
- Sebze yağı
- Sirke
- Margarin
- Maya
- şeker ve tuz
- siyah ve kırmızı biber
- Defne yaprağı
- siyah ve yeşil çay
- Kakao
Birisi bu listeye, yiyecek kadar çabuk tükenen bireysel mallarını ekleyebilir - diyelim ki çöp poşetleri, gıda poşetleri ve filmleri, bulaşık yıkamak için süngerler .
Genellikle fırında pişirmeyi ve pişirmeyi seven hostes, şüphesiz buraya ekleyecektir. hamur için kabartma tozu, vanilya, folyo ve kekler için özel kağıt
.
Kedinin yaşadığı ailede mama ve kedi kumu modası olacaktır.
Eklemenin yanı sıra, bazı ev hanımları muhtemelen ailelerinde rağbet görmeyen bazı ürünlerin üstünü çizebilirler. Vejetaryen görüşlere sahip insanlar bu listeyi tamamen yarıya indirirdi. Ancak taban tabandır, kendi listenizi derlemenizi kolaylaştırır ve herhangi bir şekilde dönüştürülebilir.
Aile bütçesinden tasarruf etmek için ipuçları - bir ay için yalnızca en gerekli olanı nasıl satın alabilirim?
Aslında ürün listesi yapmak o kadar da zor değil. Ailenizin ihtiyacı olan kendi ürün listenizi oluşturabileceğinizden emin olun. Bu konuda sana ne yardımcı olacak?
Market alışverişi yaparken bütçenizden tasarruf etmek için ipuçları:
Yiyecek alırken tasarruf etmenin temel ilkeleri
Aylık ne satın alıyorsunuz? Aile bütçesi ve harcamaları. Yorumlar
Elvira: Bahçede yetişen pek çok şeyimiz var: patates, havuç, domatesli salatalık, ahududu ve çilek, fasulye. Ayrıca kocam nehirde sık sık balık tutar, bu yüzden ona da para harcamıyoruz, çok nadiren deniz balığı alıyoruz, yaklaşık bir liste böyle ve o zaman bile buna gerek yok, neredeyse her zaman geçen ay almadığınız bir şeyi satın alın. Meyvelerden genellikle elma ve armut alırız, tahıllardan - karabuğday, pirinç, bezelye ve darı, etten tavuk ve dana eti, tütsülenmiş et ve hazır kıyma, süt ürünlerinden - tereyağı, peynir, yoğurt ve çocuklar için dondurma. Ayrıca her ay konserve et ve balık rağbet görüyor, çay genellikle tatlı, bisküvi vb. İle servis ediliyor. Günlük alımlar arasında ekmek, somun, çörekler, süt ve kefir bulunur.
Margarita: Bana öyle geliyor ki herhangi bir evrensel liste yapmak imkansız. Sonuçta, herkes değişik tatlar. Burada örneğin iki yetişkin ve bir çocuktan oluşan ailemiz 13 yaşında. Hatırladığım şey buydu. Bir şey unuttuğuma şaşmamalı Et: sığır eti, tavuk göğsü, sığır karaciğeri, kıyma, balık Tahıllar: hububat, pirinç, darı ve karabuğday, bezelye Un, erişte, ayçiçeği ve tereyağı, makarna Laktik asit ürünleri: süt, kefir, süzme peynir, fermente pişmiş süt, peynir, ekşi krema, yeşillik çeşitleri Meyveler: elma, muz ve portakal Ayrıca mayonez, şeker, taneli kahve ve çay, yumurta, ekmek, çay için tatlılar.
Natalia:
Mutfağımda asla yemek bitmez. Yemek pişirmek için ihtiyacınız olan her zaman yeterlidir - tuz ve şeker, tereyağı ve un, çeşitli konserve yiyecekler vb. Tam son makarna paketini açtığımda, üzerine bir kağıt asılı olan buzdolabına gidip makarnayı oraya koyuyorum. Ve bu her üründe böyledir. Görünüşe göre daha sık bir aylık değil, bir haftalık bir listem var. Ayrıca üç gün boyunca tek seferlik yemek pişiriyorum ve yemekleri önceden planlıyorum. Bu nedenle, yemek yapmaya başladığımda aniden bazı gerekli bileşenlerin evde bulunmadığını fark etmem olmuyor. Bu liste, mutlaka sebze ve meyveleri içerir. Genel olarak, her ailenin farklı bir bütçesi vardır, bu nedenle kesinlikle herkese uyan tek bir liste yapamazsınız.
Maaşınızın %35'inden fazlasının yemeğe harcandığını düşünün. Soru: "Yiyeceklerden nasıl tasarruf edilir?" bugün "İpotek nasıl ödenir?" Sorunundan sonra ikinci sırada. Makalede size yiyeceklerden tasarruf etmenin hangi yollarının sadece alakalı değil, aynı zamanda sağlık açısından da yararlı olduğunu anlatacağım.
- Yiyeceklerden akıllıca tasarruf edin. Gecikme veya bozulma nedeniyle piyasada indirimli bir fiyattan satın almaktansa, süpermarkette indirimli olarak satın alarak yiyeceklerden tasarruf etmek daha akıllıcadır.
- Hafta için derlenen menüye göre gerekli miktarı planlayın. İhtiyacınız olan şeylerin listelerini yazın. Örnek bir menü şöyle görünebilir (tablo soldan sağa kaydırılabilir):
Haftanın günleri Kahvaltı Akşam yemeği Akşam yemeği Pazartesi Sütlü pirinç lapası, tereyağlı ekmek gelen lahana çorbası lâhana turşusu, sebze sosu Tavuk kalpli dana straganof, buğday lapası Salı Tavuk ve ekşi krema ile patates krep tavuklu pilav Pollock peynir çorbası, sarımsaklı havuç salatası Çarşamba Fındık, çilek veya kuru meyveler ile yulaf ezmesi Kalpli Rassolnik, havuçlu pirzola ile patates püresi tavuk ve makarna güveç Perşembe Reçel veya ekşi krema ile cheesecake Kuru erik ile pancar çorbası ve pancar salatası Mantarlı kızarmış patates Cuma Sahanda domatesli yumurta Bir kürk manto altında kulak ve ringa balığı Domuz eti ile sebze güveç Cumartesi Ekşi krema ile gözleme Solyanka ve taze sebze salatası lahana ruloları Pazar sıcak sandviçler Bezelye çorbası ve makarna ile köfte karaciğer ile karabuğday - Aylık satın alımları analiz edin. Oturun ve nereden, neleri ve hangi fiyatlardan satın alacağınızın bir listesini yapın. Reddetmeye hazır olduğunuz ürünleri ve eklenmesi yararlı olan ürünleri belirleyin. Örneğin, birçok kişi, kuru meyvelerle daha ucuz yulaf ezmesi ile kolayca değiştirilebilen diyet çubukları satın alır.
- Yalnızca listenizdeki ürünleri satın alın. Şimdi size ucuz ama gereksiz malların satışına aldanmayın. Aksi takdirde, gıdada tasarruf etme girişimleri israfa dönüşecektir.
- Alışverişe çıkmadan önce öğle yemeği yiyin. Bu durumda ağız sulandıran kokulara ve mağazada plansız bir alışverişe direnme şansı önemli ölçüde azalacaktır.
- Alt raflara dikkat edin. Bu ipucu, yiyeceklerden çok tasarruf etmenize yardımcı olacaktır. Sonuçta, mağaza pazarlaması, en pahalı ve popüler olanların tümü alıcının gözünde olacak şekilde düzenlenmiştir.
- Ürün alırken 1 kg başına maliyete odaklanın. ürünler. Örneğin, ağırlıkça tatlılar, aynısından birkaç kat daha ucuza, ancak markalı ambalajlarda.
- Yumuşak ambalajı tercih edin. İçindeki süt her zaman kartondan daha ucuzdur.
- Yeşilliklerinizi pencere pervazına dikin. Soğan, dereotu ve maydanoz evde iyi yetişir. Şimdi bir kuruş için her zaman taze yeşillikleriniz olacak. Yazın hasat edilen dereotunu kış için dondurucuda dondurmak da uygundur.
- Popüler olmayan yerel üreticilerin ürünlerini deneyin. Maliyeti reklam maliyetlerini içermez ve kalitesi bazen tanınmış markaların ürünlerini aşar.
- Kartlara hayır deyin. Üzerlerindeki fonları kontrol etmek zordur. Öngörülemeyen harcamalar için yanınıza sadece nakit + %10 alın.
- Bir hafta boyunca hafta sonları ev yapımı boşluklar yapın. Köfte, lahana sarması, pirzola ve köfte, pişirmek için yeterli zaman olmaması durumunda her zaman buzdolabında olmalıdır.
- Et, sosis, peynir ve çok bileşenli yiyecekleri yalnızca hafta sonları ve resmi tatillerde satın alın.
- Mevsiminde satın aldığınız sebzeleri uygun fiyata çorbaya ve ana yemeğe gidecek sebze karışımları şeklinde dondurucuda saklayın.
- Batı ürünlerinin yerel analoglarını seçin. Birçoğu, çekici paketlerdeki denizaşırı kavanozlardan daha ucuz ve daha kullanışlıdır ve genel olarak yiyeceklerden tasarruf etmenizi sağlar.
- Diyetinizi çeşitlendirin. Garnitür olarak ucuz tahıllar kullanın: inci arpa, buğday, yatka.
- Bütün yiyecekleri almaya çalışın. Örneğin, bir tavuk satın almak, tek tek parçaları satın almaktan daha ucuza mal olacaktır.
- Saf haliyle pişirilmeyip pilav, güveç veya çorbalarda kullanılırsa et tüketimi önemli ölçüde azaltılabilir.
- Kalabalık bir aileniz varsa, porsiyonlar halinde yemek pişirmeyin. Kemik üzerindeki pirzolaları jülyen veya sığır straganof ile değiştirmekten çekinmeyin.
- Et yerine sakatat kullanın. Bu, beslenmenizi tamamlayacak ve yiyeceklerden makul bir şekilde tasarruf etmenizi sağlayacaktır. Örneğin bir dana kalbinin maliyeti filetodan 2 kat daha ucuzdur.
- Mümkün olduğunca az tatlı satın alın. Kendiniz krep, çörek, turta pişirin ve kuru meyvelerden doğal şekerler yapın. Bu, yalnızca bütçenin değil, sağlığın da korunmasına yardımcı olacaktır.
- Düzenlemek oruç günleri. Şu anda en pahalı ürünler olmadan yapabilirsiniz: balık, et ve peynir. Bunları yulaf lapası, sebze ve meyvelerle değiştirin.
- Pekite ev yapımı ekmek. Maliyeti mağazadakinden yaklaşık% 30 daha ucuzdur. Ve yıl boyunca yiyecek için düzenli bir meblağ biriktirebilirsiniz.
- Diyetinize daha fazla çorba ekleyin. En ucuz yemek olarak kabul edilirler. Zaman kazanmak için, büyük bir tencerede et suyu kaynatabilir ve tüm hafta boyunca buna göre çeşitli çorbalar pişirebilirsiniz.
- Gıdada iyi bir tasarruf, ihtiyacınız olan her şeyi özel gıda pazarlarında ve küçük toptan satış üslerinde satın almanıza yardımcı olacaktır.
- Paketinizle mağazaya gidin.
- Süpermarketlerde hazır ve dilimlenmiş yiyecekler almayın. Onlardaki marj% 30'a ulaşıyor.
- Kontrollere dikkat edin. Yanlışlıkla başka bir ürüne mi yoksa aynı ürüne 2 kez mi yumruk attılar?
- Çabuk bozulan yiyecekleri çok fazla satın almayın. Aksi takdirde yemekten tasarruf etmek yerine ekstra masraflar alırsınız.
- Evden çalışmak için öğle yemeği yiyin. Yemek odasında yiyecekler daha pahalıdır ve ev yapımı yiyecekler kadar lezzetli değildir.
Nasıl ve hangi ürünlerde tasarruf edebilirsiniz?
- Süt ürünleri. Peynir, lor kütleleri ve sentetik yoğurtları diyetten kolayca çıkarabilirsiniz. Bunları tam yağlı süt, kesilmiş süt, kartopu, bifivit ile değiştirin. Daha ucuza ve daha iyi çalışacak.
- meyveler Tüm yıl boyunca raflarda çeşitli meyveler bulunur. Ancak maliyetleri, satın alma mevsimine bağlı olarak kökten farklıdır. Sonbaharın ortasında karpuz, kavun, şeftali, kayısı gözle görülür şekilde daha ucuz hale gelir, bu nedenle şu anda onları satın almak karlı. Kışın elma, muz, limon ve kuru meyveleri tercih edin. Ocak ayı başlarında egzotik ürünlerde tasarruf edebilirsiniz: greyfurt, feijoa, pomelo, pomelo. Fiyatları genellikle %20 oranında düşürülür.
- Sebzeler. Genel olarak sebze fiyatları yaz ve sonbahar aylarında minimum seviyeye ulaşır. Yaz sonunda pancar, patates, soğan ve havuç mevsimi başlıyor. Onları kullanmaya değer neredeyse bir kuruşa satın alabilirsiniz. Sonbaharın sonlarına kadar bu gıda ürünlerinde tasarruf edebilirsiniz. Ağustos ayında patlıcan, renkli ve Çin lâhanası, Aralık ayına kadar 3 kat artacak.
Kışın balkabağı, Brüksel lahanası ve turp biraz indirimli fiyatlarla satın alınabilir. İlkbaharda bu liste kuşkonmaz, turp, dereotu ve çilek ile doldurulacak.
Sebzelerin mevsimselliği arasında gezinmenizi kolaylaştırmak için özet tabloya bakın:
- Et. Saf et pahalıdır. Ama hiç kimse pirzola verecek olan tahıl eklemenizi engelleyemez. sıradışı tat ve sağlığa zarar vermeden yiyeceklerden tasarruf etmenizi sağlar. Dondurulmuş et yerine soğutulmuş et satın alın, böylece buz için fazla ödeme yapmanız gerekmez. Etleri çeyreklik olarak almakta da fayda var. Bunu yapmak için aileniz veya akrabalarınızla işbirliği yapabilir ve hemen yarım karkas alabilirsiniz.
- Balık. Pahalı balık çeşitleri: alabalık, uskumru, somon, yeşillik, ton balığı daha besleyici ve daha ucuz olanlarla değiştirilmelidir: ringa balığı, pisi balığı, morina ve pollock. Buz mantolu balık satın almak iki kat pahalıdır. Ve başı olan içi boşaltılmış deniz ürünleri, ne derse desin, filetodan daha ekonomik olarak çıkıyor.
Yiyeceklerden tasarruf etmenize yardımcı olacak en iyi 3 kullanışlı uygulama
21. yüzyılda, yüksek teknoloji kullanılmadan hiçbir eylem tamamlanmış sayılmaz. Kullanımı kolay ve yiyecek tasarrufunu otomatikleştiren 3 uygulamaya hızlı bir bakış
Edadil
Yiyeceklerden tasarruf etmenize yardımcı olacak ücretsiz bir hizmet. Burada tüm popüler zincirlerden ürünler bulacaksınız: Magnit, Pyaterochka, Spar, vb. Uygulama, süpermarketleri harita üzerinde görüntüleme, aynı ürün için farklı perakende zincirlerindeki fiyatları karşılaştırma yeteneğine sahiptir. Aramanızı yalnızca fiyata göre değil, aynı zamanda hacim, kilogram başına maliyet ve alaka düzeyine göre de sıralayabilirsiniz.
bir somun satın al
Bir ürün listesi derlemek için kullanışlı bir uygulama. Çok ilginç bir özelliği var: tüm aile üyeleri tarafından genel listeye içerik ekleyebilme. Kayıtlar kaydedilebilir ve ayrıca aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşılabilir. IOS ve Android için kullanılabilir.
Stok kartı
Mağazaya giderken yanına indirim kartı almayı unutanların işine yarayacak elektronik kartvizitlik. Bonus kartı indirmek için uygulamanın barkodunu okuması yeterlidir. Ancak, tüm mağazaların tasarruf edemeyeceğini aklınızda bulundurmalısınız. Bu yazılımla işbirliği yapan kuruluşların sayısı henüz küresel ölçeğe ulaşmadı.
Sonuç olarak, yiyeceklerden tasarruf etmekle ilgili birkaç söz daha söylemek istiyorum. Tüm yöntemleri kullanmanıza ve promosyonları saatlerce takip etmenize rağmen, yiyeceklerden büyük ölçüde tasarruf edemezsiniz. Fiyatlar her yıl artıyor, aynı ürünün farklı mağazalardaki maliyeti değişiyor. Bu nedenle, maliyet kontrolüne ek olarak, zaman zaman şu soruya da dikkat etmeye değer: "Nasıl daha fazla kazanılır?"
04.02.19 378 317 523
Ailemizde beş kişi var ve herkes birinciyi, ikinciyi ve kompostoyu istiyor.
Svetlana Sirvida-Llorente
ürünlerde tasarruf
Farklı şekillerde tasarruf etmeye çalıştık: büyük stoklar yaptık, hipermarketlerden bir haftalığına satın aldık, sebze üslerine baskın düzenledik. Boş bir buzdolabıyla yaşadığımız bir dönem vardı ve ben iki salatalık almayı öğrendim. Bütün bunlar işe yaradı ama ben daha fazlasını istiyordum.
Sonunda kendi sistemimi buldum. Şimdi ayda 30 bin gıdaya harcıyorum ve haftada beş kez markete gidiyorum. Daha iyisini biliyorsanız, deneyimlerinizi yorumlarda paylaşın.
Benim sistemimde doğaüstü hiçbir şey yok: biraz matematik, sağduyu ve yemek yapma becerisi.
kısacası ben böyle yapıyorum
Eve yakın dükkanlar
Eskiden toptan satış fiyatları üzerine bahse girerdik. Her hafta sonu hipermarkete giderdik, bazen başka ailelerle birleşip sebze üslerinden alırdık.
Haftada beş saat, ayda 20 saat hipermarket gezisinde harcadık, ancak bu bizi günlük taze ekmek ve süt için mağazaya gitmekten kurtarmadı. Ayrıca, benzinin maliyetidir. Örneğin, Auchan'a bir gezi bize 60 rubleye, Food City pazarına - 110 rubleye, Mytishchi'deki bir toptan satış deposuna - 500 rubleye mal oluyor.
Ayrıca ucuz çilek avlamak için çok zaman harcamak ve sonra onları evin yakınında aynı paraya sattıklarını öğrenmek de utanç verici - çünkü indirimli.
Sonra evin yakınında yiyecek almaya çalıştık. Daha az zaman ve benzin aldığı ve toptan satış fiyatlarının matematik, indirimler ve sadakat programları ile telafi edildiği ortaya çıktı. Şimdi haftada 4-5 kez market alışverişine gidiyoruz, bir yolculuk 40 dakika sürüyor. Ayda 12 saat çıkıyor - toplu alımlardan 8 daha az.
Toptan satış mağazalarında, bakkaliye ürünleri ortalama olarak süpermarketlerden daha ucuzdur. Ancak farklı süpermarketlerde ürünlerin maliyeti farklıdır. Her şeyi sayar ve karşılaştırırsanız, belirli ürünlerin fiyatlarının toptan satış fiyatlarından çok yüksek olmadığı yerler bulabilirsiniz. Ve indirimler ve sadakat programları dikkate alındığında, neredeyse daha ucuza çıkıyor.
Akıllıca nasıl para harcanır ve tasarruf edilir
Ürün fiyatlarını nasıl karşılaştırırım?
Kilogram ve litreyi karşılaştırmak mantıklıdır ve paketlerin maliyeti genellikle fiyat etiketlerinde yazılır. Bu nedenle, matematiği hatırlamanız ve her şeyi yeniden hesaplamanız gerekir. İlk başta bir hesap makinesi çıkardım, sonra zihnimde saymaya alıştım. Basit matematik bana yardımcı olur.
Örneğin, 200 gramlık bir paket 170 rubleye mal oluyor. Bir kilogramın maliyetini bulmak için fiyatın beş ile çarpılması gerekir:
170 × 5 = 850 R
Ama 2'ye bölmek ve 10 ile çarpmak benim için daha hızlı:
85 × 10 = 850 R
400 gram fiyatı olunca önce sorunu bir öncekine getiriyorum. Paketin maliyeti 290 ruble ise, matematiğim şöyle görünür:
72,5 × 10 = 725 R
Fiyatları karşılaştırmak için her zaman her şeyi kuruşuna kadar hesaplamak gerekli değildir, bu yüzden bazen hesaplamaları basitleştiririm. Örneğin bir kilonun fiyatını öğrenmek için paket 900 gram ise fiyatı 10'a bölüp sonucu fiyata ekliyorum. Bir kilogram değil 990 gram çıkıyor ama benim amaçlarım için bu doğruluk yeterli.
Diyelim ki 900 gramın maliyeti 700 ruble ise, o zaman 990 gramın maliyeti 770'dir:
700 + 70 = 770 R
Süt, meyve suları ve ev ürünleri çoğunlukla bir litrelik veya bir buçuk şişede şişelenir. Maliyetlerini karşılaştırmak için bir litrelik şişenin fiyatını ikiye bölüp sonucu fiyata ekliyorum. Bir litre 300 rubleye mal oluyorsa, o zaman bir buçuk - 450:
300 / 2 + 300 = 450 R
Width="1000" height="667" class="outline-bordered" style="max-width: 1000px; height: auto" data-bordered="true"> Pastırma rafında en iyi fiyat 146 gibi görünüyor R . Aslında en iyi teklif 199 R, çünkü 200 gr için 146 R, 500 gr için 199 isteniyor, yani bu mağazada en ucuz pastırma kesiminin kilogramı 398 R.
Bölgemizde beş zincir süpermarket bulunmaktadır: Auchan, Pyaterochka, Magnolia, Victoria ve Vkusvill. Evden almaya karar verdiğimizde tüm mağazaları dolaştık ve ürünlerin fiyatlarını kilogram ve litre cinsinden yazdık. Karşılaştırdığımızda iki süpermarkette karar kıldık. "Auchan" da yiyecek alıyoruz: tahıllar, un, baharatlar, çay. "Vkusvill" de - çabuk bozulan ürünler: süt, et, sosis, sebze, meyve.
Çıldırmamak için sadece en sık aldığımız ürünleri karşılaştırdık. Örneğin yılda sadece birkaç kez incir alırım. Geleneksel Pyaterochka'da Vkusville'den beş kat daha ucuza mal olsa bile, yine de fazla tasarruf edemezsiniz.
Ancak süt farklı bir hikaye: ailemiz ayda 35 litre içiyor, bu yüzden her ruble önemli. Sadece birkaç gün dayanan taze süt içmeye çalışıyoruz. En ucuzu Vkusville'de satılıyor - litre başına 49 ruble. Bir sonraki fiyat 55 ruble olan Manolya sütü. Sadece sütten yılda en az 2,5 bin ruble tasarruf ediyoruz. Ve uzun ömürlü olanla karşılaştırıldığında, Auchan'dan en ucuz Lianozovo yılda 10 bin daha pahalıya mal olacak.
2500 tl
en az bir yıl sütten tasarruf ediyoruz
Genellikle satın aldığımız ve güvendiğimiz ürünlerin markalarını karşılaştırırız. Örneğin bazı yerlerde süt Vkusvill'dekinden daha ucuza satılıyor ama bizce içemezsiniz.
Bazen kalite, görünüm veya kompozisyon ile belirlenebilir. Sarı yağlı veya eski görünüyorsa kilogramı 300 rubleye et almam. Koruyuculu peynirler de benim için ilginç değil. Ve yeni markaların ürünlerini bulursak, bir karar vermeye çalışırız: satın alırız ya da almazız. Yani aynı süt "Vkusvilla" ile oldu.
Biz de indirim peşindeyiz. Tüm zincir süpermarketlerde indirimler ve sadakat programları sunulmaktadır. Auchan'da ve Vkusville'de iyi indirimler var, normal indirimlere ek olarak, raf ömrü dolmuş ürünlerde indirimler ve bir sadakat programında indirimler var. Bunların hepsi farklı şeyler ve ben onları farklı şekillerde kullanıyorum.
Süper indirimler "Ashana"
Auchan'da, indirimlerden bağımsız olarak genellikle bir listeden ürün satın alırım. Ama etrafa bakıyorum - ve yenilebilir bir markada büyük bir indirim görürsem, normal marka yerine onu satın alıyorum. Geçen hafta İtalyan makarnasını %45 indirimle doldurdum.
Ana şey, fiyat etiketinin rengine değil, sayılara dikkat etmektir. İndirimin yalnızca birkaç ruble olduğu ve bazen sarı fiyat etiketli ürünlerin genellikle normalden daha pahalı olduğu görülür.
Vkusvilla indirimlerini nasıl kullanırım?
İndirimli raf. Ana yemekler için ana gıda kaynağı, Vkusvill'den gelen son kullanma tarihi geçmiş ürünlerdir. Bir veya iki gün ömrü kalan bir ürün %40 indirimli olarak satılmaktadır. İlk olarak bu mağazanın indirimli rafına bakıyorum.
Bazılarının bozulabileceğine inandıkları için bu tür ürünleri almaya korkan arkadaşlarım var. Bence bu reasürans. İndirimler ne olursa olsun mağazanın bozuk ürünleri satma hakkı yoktur. İndirimli bir raftaki süzme peynirin ekşi olduğu ortaya çıkarsa, mağaza yine de parayı iade etmekle yükümlüdür.
Başka bir şey de, ürünlerin yenilmeden önce bozulma zamanı olabilmesidir. Ama aile büyük olduğunda, zamanları kalmıyor. Sadece üç çay partisinde yarım kilo sosis bile yiyoruz.
Ancak bazen indirimli bir raf başarısız olur. Örneğin, bugün sadece tavşan pirzolası var, iki paket 456 R. Bizim için pahalı, bu yüzden öğle yemeğinde sadakat programında %20 indirimle geçen hafta aldığım bir dondurucu tavuk olacak.
width="495" height="667" class="" style="max-width: 495px; height: auto"> İki paket dana eti %40 indirimli - 440 yerine 270 R. Öğle yemeği için sığır straganofu
Sadakat programı "Vkusvilla"şu şekilde çalışır: Bir mağaza kartınız varsa, kasada size "favori ürününüzü" seçmeniz ve %20 indirim yapmanız teklif edilir. Seçim beş gün boyunca geçerlidir, ancak bir sonraki satın alma işleminizde onu değiştirebilir ve başka bir üründe indirim alabilirsiniz.
Ne kadar çok "favori ürün" satın alırsanız, o kadar çok tasarruf edersiniz, bu nedenle Vkusvill sadakat programını kullanarak stokları yenilemek uygundur. Neredeyse her gün market alışverişine giderim, böylece her gün yeni bir "favori ürün" seçebilirim. Dün üç paket aldım tereyağı, bugün - dört tavuk, yarın - altı paket köfte. Haftada bir kez market alışverişine giderseniz, haftada yalnızca bir "favori ürün" alabilirsiniz ve bizde beş tane var. Sonuç olarak, yalnızca bu programda ayda 2 bin ruble - yılda 24 bin tasarruf ediyoruz.
İndirim her zaman %20 olduğu için ürünün maliyeti de tasarrufu büyük ölçüde etkiler. Alıcıların ekmek veya kefir gibi her küçük şeyi "en sevdikleri ürün" olarak nasıl seçtiklerini sık sık gözlemliyorum. Ancak 54 R için kefir indirimi sadece 10,8 R'dir. Ve tavuk 233 R'ye mal oluyor ve indirim zaten 46.6 R. Aynı anda dört tavuk için 186,4 R tasarruf. Dondurucuda bozulmazlar.
Vkusvilla bakkal aboneliği. Sadakat programına ek olarak Vkusvill, ürün aboneliklerinde indirimler sunar. Mobil uygulamada ve Telegram'da her gün mağazanın bugün bana %20 indirimle sattığı yeni ürünlerin listesini içeren mesajlar alıyorum. Markete gitmeden önce izliyorum ve alışveriş listemi düzenliyorum.
Kocam ve benim ayrı sadakat kartlarımız var, bu yüzden abonelikleri karşılaştırıyoruz ve daha karlı olana göre satın alıyoruz.
yeniden stoklama
Aile hayatının başlangıcında, ailemin örneğini izleyerek daha fazla ürün stokladım. Bu uygundur: evde pişirilecek bir şeyler vardır ve her şeyi satın alabilirsiniz - er ya da geç işe yarayacaktır. Üç yıl sonra kocam ve ben tatildeyken kilerde böcekler belirdi. İki aylık maaşımı kaybettim.
Her şeyi çöpe attık ve bir süre boş bir buzdolabıyla yaşadık: Bir şey yemek istiyorsan önce al ve pişir. Çok ekonomikti. Ama sonra daha fazla çocuk ortaya çıktı ve malzeme olmadan zorlaştı.
Hatalara dikkat ederek kendimizi kontrol altında tuttuk. Oturup ailenin bir ayda yediği her şeyi yazdık. Bu listeye kahve, bebek maması ve yoldaki atıştırmalıklar dahil her şeyi dahil ettik. Sonuç, tat tercihlerini içeren bir listeydi.
Ondan sonra neyi kendimiz pişireceğimize ve neyi hazır alacağımıza karar verdik. Kendi pişirdiğimiz yemekler için tüm ürünleri boyadık. Bir aylık ürün stokları var. Yavaş yavaş, onları esas olarak Vkusvill sadakat programı aracılığıyla satın aldık ve şimdi onları yeniliyoruz. Genellikle iki haftalık veya bir aylık satın alırız, ancak Auchan'ın süper indirimlerini veya Vkusvill'in ek indirimlerini alırsak, o zaman daha fazla satın alırız.
Diğer her şeyi zorunluluktan satın alıyorum ve uzun süre gelecek için almıyorum.
Vkusvill'den aylık malzemelerimiz
Ürün | ortak fiyat | "Favori Ürün" |
---|---|---|
Tavuk, 8 adet. | 1864 R | 1491 R |
Şişelenmiş su, 15 adet. | 1350 R | 1080 R |
Sosis, 4 paket | 1320 R | 1056 R |
Sığır eti, 2 kg | 1120 R | 896 R |
Bal, 2 kavanoz | 940 R | 752 R |
Mantı, 4 paket | 900 R | 720 R |
Tereyağı, 800 gr | 576 R | 460 R |
Vareniki, 3 paket | 510 R | 408 R |
Peynir, 600 gr | 396 R | 317 R |
Tereyağı, 400 gr | 340 R | 272 R |
Konserve domates, 4 kutu | 328 R | 262 sağ |
Morina havyarı, 4 kutu | 300 tl | 240 R |
Ayçiçek yağı, 2 şişe | 220 R | 176 R |
Toplam | 10 164 Р | 8130 R |
Tavuk, 8 adet.
ortak fiyat
1864 R
"Favori Ürün"
1491 R
Şişelenmiş su, 15 adet.
ortak fiyat
1350 R
"Favori Ürün"
1080 R
Sosis, 4 paket
ortak fiyat
1320 R
"Favori Ürün"
1056 R
Sığır eti, 2 kg
ortak fiyat
1120 R
"Favori Ürün"
896 R
Bal, 2 kavanoz
ortak fiyat
940 R
"Favori Ürün"
752 R
Mantı, 4 paket