Spirtli ichimliklarning zarari haqida qisqacha ma'lumot. Endokrin bezlar. Agressiya va asabiylashish
Ko'pchilik spirtli ichimliklarni hayotlarining bir qismiga aylantirib, bu dam olish, ko'ngilni ko'tarish va vaqtni maroqli o'tkazishning yagona yo'li ekanligiga chin dildan ishonadi. Ammo faqat bir nechta ongli odamlar spirtli ichimliklarni tanaga kirib, barcha muhim organlar va tizimlarning ishiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan dori turi ekanligini bilishadi, shuning uchun vaziyatning jiddiyligini bilish va tizimli ravishda yo'q qilish kerak. spirtli ichimliklarni o'z vaqtida iste'mol qilish.
Har bir inson spirtli ichimliklarni iste'mol qilish nimani anglatishini to'liq tushunishi kerak, keyin, ehtimol, ichish istagi darhol yo'qoladi. Agar axloqiy va axloqiy tomonlarini hisobga oladigan bo'lsak, mastlik holatida odam o'z harakatlari, harakatlari va nutqini nazorat qilish qobiliyatini yo'qotadi va shu bilan aqldan ozgan xatti-harakatlarni amalga oshiradi, baxtsiz hodisalar qurboniga aylanadi. Bundan tashqari, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish shaxsiy o'sish jarayonini buzadi, biroq ayni paytda to'liq tanazzul jarayoni o'z-o'zidan davom etadi.
Sog'likka jiddiy zarar
Etil spirtini cheksiz miqdorda ishlatish ham inson salomatligiga zarar etkazadi, ko'pincha hayotga tahdid soladi. Bunday kimyoviy birikma ayniqsa yurak, o'pka, jigar, ovqat hazm qilish va asab tizimlari uchun xavflidir. Bundan tashqari, u organizmda allaqachon mavjud bo'lgan kasalliklar kursini og'irlashtiradi va ruhiy va ruhiy kasalliklarning tarqalishiga yordam beradi.
Haqiqatan ham, etanolning faoliyati to'liq muvozanatga olib kelishi mumkin, lekin birinchi navbatda, asab va yurak-qon tomir tizimlari hali ham "azoblanadi". Zaiflashgan mushaklar, diabet, tomirlardagi qon pıhtıları, miyaning qisqarishi, kattalashgan jigar, kasal buyraklar, depressiya, iktidarsizlik, oshqozon yarasi - bularning barchasi abadiy alkogolizmning doimiy tashxisidir va bu patologik hodisalarning aksariyatini endi to'liq davolash mumkin emas. .
Jigar spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan juda aziyat chekadi, chunki to'qimalarning shikastlanishi uning ishida jiddiy patologiyalarga olib keladi. Jigar sirrozi rivojlanadi, spirtli gepatit mavjud bo'lib, bakterial peritonit (qorin bo'shlig'ining yallig'lanishi mumkin bo'lgan qon ketishi) va astsit (qorin bo'shlig'ida ortiqcha suyuqlik to'planishi) kabi tashxislar ham mumkin. Gormonal nomutanosibliklar ham mumkin, buning natijasida tana uchun qayg'uli oqibatlar qaytarilmas holga keladi.
Inson tanasida alkogolning xatti-harakati
Etil spirtining boshlang'ich qismlari oshqozon-ichak traktiga kirgandan so'ng, qon tomirlarini tez kengaytiradi, bu esa me'da shirasining tez chiqishini qo'zg'atadi. Biroq, mast bo'lgan dozalarning ko'payishi global anomaliyalarga olib keladi: sharbat chiqarilishida kechikish mavjud, buning natijasida oziq-ovqat oshqozonda 2 emas, balki 10 yoki undan ko'proq soat davomida parchalana boshlaydi. intensiv ravishda. Bu oshqozon chuqurida ko'ngil aynishi va qayt qilish, yoqimsiz belching va tortishish og'rig'i xurujlarining sababidir.
Spirtli ichimliklarni doimiy ravishda ko'p miqdorda iste'mol qilish:
- yurak, o'pka, jigar, ovqat hazm qilish va asab tizimiga zararli;
- mavjud kasalliklarning kechishini murakkablashtiradi;
- ruhiy va ruhiy kasalliklarni kuchaytiradi;
- baxtsiz hodisalarga olib keladi. (Har qanday kasalxonaning tez yordam bo'limida ko'p odamlar mastlik natijasida sodir bo'lgan baxtsiz hodisalar natijasida u erga etib borishini ko'rishingiz mumkin.)
Yurak va o'pkaga zarar
Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish yurak kasalliklarini keltirib chiqaradi va o'pka kasalliklari xavfini oshiradi. Alkogolizmga moyil bo'lganlar ayniqsa:
- aritmiyalar;
- surunkali o'pka kasalliklari;
- gipertenziya;
- sil kasalligi;
- o'pkaning yallig'lanishi.
Jigarga zarar
Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish quyidagilarga olib kelishi mumkin:
- alkogolli gepatit - jigar yallig'lanishining bir turi;
- siroz yoki jigar hujayralarini yo'q qilish;
- yog'li jigar, uning hujayralari yog' bilan to'ldirilgan.
Ovqat hazm qilish uchun zarar
Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish ovqat hazm qilish tizimining ko'plab kasalliklarining sababidir, jumladan:
- gastrit;
- qizilo'ngach karsinomasi;
- oshqozon osti bezining yallig'lanishi;
- qizilo'ngachning varikoz tomirlari, ya'ni. qizilo'ngachdagi tomirlarning kengayishi, bu qon ketishiga olib kelishi va o'limga olib kelishi mumkin;
- oshqozon yarasi va ovqat hazm qilish tizimida qon ketish; Mening hazm qilishim yomon ozuqa moddalari.
Asab tizimiga zarar etkazish
Uzoq muddatli spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish quyidagilarga olib kelishi mumkin:
- spirtli gallyutsinatsiyalar;
- alkogolli deliryum (delirium tremens, delirium tremens), bu gallyutsinatsiyalar, titroq, terlash, isitma, yurak urish tezligini oshiradi;
- Korsakov sindromi - spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish tufayli tiamin (vitamin B,) etishmasligi bilan bog'liq xotiraning qaytarilmas yomonlashishi;
- konvulsiyalar (konvulsiyalar);
- meningesda qon ketishi;
- Vernikning ensefalopatiyasi, tiamin etishmasligidan kelib chiqqan miya degeneratsiyasining bir turi;
- beriberi - tiamin etishmasligidan kelib chiqqan kasallik, falaj, charchash, ovqat hazm qilish buzilishi, shish va yurak etishmovchiligiga olib keladi.
Ruhiy va ruhiy kasalliklar
Uzoq muddatli spirtli ichimliklarni iste'mol qilish quyidagilar bilan bog'liq:
- depressiya
- motivatsiyaning etishmasligi;
- ish va ijtimoiy hayotdagi muvaffaqiyatsizliklar;
- giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish;
- o'z joniga qasd qilish.
Boshqa asoratlar
Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish quyidagilarga olib kelishi mumkin:
- past qon shakar;
- oyoq yaralari;
- prostata bezining yallig'lanishi;
- o'sishning kechikishi, aqliy zaiflashuv va yuzning deformatsiyasiga olib keladigan konjenital alkogol sindromi (alkogolizm bolalarida);
- hayot uchun xavfli bo'lgan dori vositalarining o'zaro ta'siri, hatto retseptisiz sotilganlar.
Nosog'lom ichimliklar
Inson salomatligi nafaqat aroq, balki vino, pivo, hatto nisbatan kichik dozalarda ham zarar etkazadi. Bunday ichimliklardagi etanol miqdori xotiraning buzilishi, letargiya, jismoniy kuchning pasayishi, harakatning sekinlashishi, shuningdek, nafas qisilishi, his-tuyg'ular yo'qoladi, aqliy va irodaviy qobiliyatlarning pasayishiga olib keladi. Tanadagi bu ta'sir bir necha soat davom etadi, bundan tashqari, ushbu ichimliklardan spirtli ichimliklarga qaramlik paydo bo'ladi.
Kelajakdagi onalar uchun spirtli ichimliklarning zarari
Homiladorlik davrida spirtli ichimliklarni oz miqdorda bo'lsa ham ichish patologik tug'ilish ehtimolini sezilarli darajada oshiradi va chaqaloqlar erta, kam vaznli, ichki organlarda nuqsonlar va tashqi deformatsiyalar bilan tug'iladi. Spirtli ichimliklar sindromi mavjudligidan kelib chiqqan bunday patologiyalarni davolash qiyin, shuning uchun kelajakdagi onalar har safar spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni xohlasalar, chaqaloqning sog'lig'i haqida o'ylashlari kerak.
Shovqinli partiyalar, uy bayramlari va boshqa bayramlar kamdan-kam hollarda spirtli ichimliklarsiz o'tadi. Biroq, bunday muomala nafaqat dam olish va ko'ngilni ko'tarish hissi, balki sog'likka, hatto o'limga ham jiddiy zarar etkazishi mumkinligi haqida kam odam o'ylaydi. Spirtli ichimliklar nima uchun zararli ekanligini, etil spirtining inson tanasiga qanday ta'sir qilishini, qaysi ichimliklar va qaysi dozalarda foydalanish maqbul deb hisoblanishini bilib oling.
Spirtli ichimliklar nima
Spirtli ichimliklar, asosan, etil uyqusi, rangsiz suyuqlik bo'lib, 78 daraja qaynay boshlaydi va juda tez alangalanadi. U o'ziga xos hid va ta'mga ega. Bu xususiyatlar ko'p jihatdan uning xilma-xilligiga bog'liq. Misol uchun, bir stakan qizil sharob engil tort yoki shirin ta'mga ega, lekin uzum hidiga o'xshaydi. Har qanday spirtli ichimliklarni tez-tez ishlatish bilan turli kasalliklarga, hatto o'limga olib keladigan kuchli giyohvandlik paydo bo'lishi mumkin.
Kichik dozalarda spirtli ichimliklar zararlimi?
Bir oz spirtli ichimlik qon bosimi past bo'lgan odamning kayfiyatini ko'tarishga yordam beradi va haftada bir marta bir stakan qizil uzum sharobi yurak-qon tomir kasalliklari va onkologiyaning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Biroq, hech qanday shifokor o'z bemoriga ushbu davolash usulini tavsiya eta olmaydi va kuchli ichimliklar uzoq muddat foydalanish alkogolizmga olib keladi. Xuddi shu sabablarga ko'ra, JSST bir kishi uchun kuniga alkogolning shartli xavfsiz dozalarini belgilab qo'ydi (agar haftada ikki kun alkogolsiz bo'lsa):
- erkaklar uchun - 40 gramm;
- ayollar uchun - 30 gramm.
Tabiiy sharob va pivo
O'rtacha miqdordagi yuqori sifatli sharob yoki pivoning tanaga foydali ta'siri borligini hech kim rad etmaydi. Ushbu turdagi spirtli ichimliklar va shampanlar fermentatsiya yo'li bilan tayyorlanadi. Birinchi ichimlikni ishlab chiqarish uchun uzum ishlatiladi, ikkinchisi uchun - malt bilan hop. Sifatli ichimliklarning kunlik dozasi:
- ayollar uchun - 1 shisha pivo yoki 2 stakan quruq sharob;
- erkaklar uchun - 2 shisha pivo yoki 3 stakan quruq sharob.
Kuchli ichimliklar
Spirtli ichimliklar ma'lum fermentatsiya mahsulotlarini distillash orqali olinadi. Masalan, aroq, don, lavlagi ishlab chiqarish uchun, turli xil turlari bug'doy, suv. Tabiiy sharob va pivo bilan solishtirganda, kuchli spirtli ichimliklar tanaga ko'proq zararli hisoblanadi va alkogolizmga olib keladi. Minimal sutkalik dozadan oshmasligi kerak:
- erkaklar uchun - 100 ml aroq;
- ayollar uchun - 80 gramm aroq.
Nima uchun spirtli ichimliklar xavfli
Siz spirtli ichimliklarning zarari yoki uning foydalari haqida cheksiz bahslashishingiz mumkin, ammo olimlar, birinchi navbatda, ichimliklar tarkibiga e'tibor berishni maslahat berishadi. Yaxshi alkogol faqat tabiiy ingredientlardan iborat bo'lishi kerak, ammo ichimliklarning aksariyatida qo'shimcha elementlar ham mavjud. Past sifatli mahsulotlarga ta'mni yaxshilash va maxsus hid yoki rang berish uchun quyidagilarni qo'shing:
- turli xil essensiyalar;
- bo'yoqlar;
- lazzatlar;
- fusel moylari;
- asetaldegid;
- zararli konservantlar.
Etanolning toksik ta'siri
Etanol - bu asab tizimiga va umuman tanaga salbiy ta'sir ko'rsatadigan tabiiy psixoaktiv moddadir. Spirtli ichimliklarning boshqa hosilalari orasida etanol nisbatan past toksiklikka ega, ammo agar dozadan oshib ketgan bo'lsa, u miyaga salbiy ta'sir qiladi va o'limga olib kelishi mumkin. Xuddi shu element insonning reaktsiya tezligini pasaytiradi, harakatlar va bulutlar fikrlashning muvofiqlashtirilishiga ta'sir qiladi.
Fusel moylari fenollar va asetaldegid
Ko'pincha alkogolli ichimliklar, ulardagi aldegidlar yoki fusel moylarining haddan tashqari ko'pligi, fenollar mavjudligi sababli rad etiladi. Ushbu ko'rsatkichlar ko'plab alkogolli ichimliklarning sifat xususiyatlarini aniqlaydi. Turiga qarab, alkogolli zaharlar inson tanasiga turli yo'llar bilan ta'sir qiladi:
- Aldegidlar kuchli ichimliklar ishlab chiqarishda fermentatsiya va transformatsiya reaktsiyalarini boshlaydi, boshqa aralashmalar bilan faol ta'sir o'tkazadi. Uning miqdori, hatto eng past darajadagi "swill" da 8 mg / dm3 dan oshmasligi kerak.
- Har qanday shakldagi fenollar sog'liq uchun xavflidir. Ular kuyish, oziq-ovqat allergik reaktsiyalarini keltirib chiqaradi, to'qimalarning nekroziga, nafas olishni to'xtatishga, falajga olib keladi. Sifatli mahsulotlarda ularning mavjudligi qabul qilinishi mumkin emas.
- Fusel moylari alkogolli ichimliklarga organoleptik xususiyatlarni beradi. Ularsiz konyak faqat suv va spirt aralashmasi bo'ladi. Biroq, ortiqcha miqdor og'ir intoksikatsiya, zaharlanish va og'riqli osilishga olib keladi. Fusel moylarining normasi 4 mg / dm3 ni tashkil qiladi.
Oziq-ovqat qo'shimchalari va bo'yoqlar
Asl ichimlik faqat organik asosdan iborat bo'lishi kerak: malt, şerbetçiotu, o'tlar, rezavorlar yoki mevalar, ziravorlar. Ushbu qo'shimchalar ichimlikka o'ziga xos lazzat, hid va rang beradi. Biroq, bu ichimliklar qimmatga tushadi. Arzon mahsulotlarga qand, bo'yoqlar, turli ohanglar qo'shiladi. Bunday zararli qo'shimchalar nafaqat ta'mni yaxshilash, balki sog'likka salbiy ta'sir ko'rsatadi, ovqat hazm qilish trakti (oshqozon-ichak trakti), yurak mushaklari va endokrin tizimning faoliyatini yomonlashtiradi.
Spirtli ichimliklarning zarari
Spirtli ichimliklar qanchalik tez so'riladi, uning ichimlikdagi konsentratsiyasiga bog'liq. Misol uchun, kuchli alkogol sog'likka ko'proq zarar etkazadi va sharob yoki pivoga qaraganda tezroq so'riladi. Siz ichgan narsaning taxminan 20% oshqozon tomonidan so'riladi, qolgan 80% esa ingichka ichakka yuboriladi. Spirtli ichimliklar oshqozon va ichakka kirgandan so'ng, tananing qolgan a'zolari va tizimlariga kiradigan qon bilan birga tizimli qon aylanishiga kiradi. Mast bo'lgan hamma narsaning taxminan 10% buyraklar va o'pkalar tomonidan chiqariladi. Jigar qolgan zararli moddalar bilan shug'ullanishi kerak.
Miya disfunktsiyasi
Etanol o'z ichiga olgan mahsulotlarni muntazam ravishda ishlatish odamning nutqini nazorat qilish, harakatlarni muvofiqlashtirish qobiliyatiga ta'sir qiladi va alkogolning ko'rish qobiliyati yomonlashadi. Zararli moddalar miya neyronlarini qaytarib bo'lmaydigan darajada yo'q qiladi, buning natijasida og'riq xiralashadi, mushaklarning nazorati kamayadi. Alkogolizm rivojlanishi bilan odamning xotirasi yomonlashadi, u qabul qilingan ma'lumotni yomon qabul qiladi va sodir bo'layotgan narsalarga noto'g'ri munosabatda bo'ladi.
Yurak-qon tomir va qon aylanish tizimining yomonlashishi
Qizil qon hujayralari kislorodni olib yuradi, butun tananing yumshoq to'qimalarini oziqlantiradi. Yuqoridan qizil qon tanachalari yog'li parda bilan qoplangan bo'lib, bu ularning erkin harakatlanishiga yordam beradi, bir-birini itarib yuboradi. Biror kishi qo'shimcha gramm spirtli ichimliklarni iste'mol qilishi bilanoq, qizil qon hujayralarini yo'q qilish jarayoni boshlanadi - tanalar bir-biriga yopishadi va endi mayda kapillyarlarga erkin kira olmaydi, bu qon tomirlarining tiqilib qolishiga, qon pıhtılarının shakllanishiga olib keladi, bu esa qo'zg'atadi. qon tomirlari va yurak xurujlari.
Oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar
Ichimlik ovqat hazm qilish tizimiga zararli ta'sir ko'rsatadi. Oshqozon shilliq qavati birinchi zarbani oladi. Vaqt o'tishi bilan u ingichka bo'lib qoladi, bu esa oshqozon yarasi yoki gastritning rivojlanishiga olib keladi. Spirtli ichimliklar ta'sirida qizilo'ngachda varikoz shakllanishlari hosil bo'ladi, ular hatto kichik jarohatlarda ham ichki qon ketishini qo'zg'atishi mumkin. Zararli etanol ta'sirida to'qimalarning tuzilishi o'zgaradi, shuning uchun spirtli ichimliklar saraton rivojlanishining omillaridan biri hisoblanadi.
Endokrin kasalliklar
Etanolning salbiy ta'siri jinsiy faoliyatga ham ta'sir qiladi. Erkaklarda erektsiya yo'qoladi, libido susayadi, spermatozoidlarning ishlab chiqarilishi va harakatchanligi pasayadi, iktidarsizlik rivojlanadi. Etanol testosteron ishlab chiqarishni kamaytiradi, lekin estrogen darajasini oshiradi - ayol gormoni. Shuning uchun ichadigan kattalar erkaklar ko'krakning kattalashishi, son yoki qorindagi yog 'kabi ayollik xususiyatlarini oladi.
Etanol ayol tanasiga xuddi shunday faol ta'sir qiladi. Ichgan ayolda, aksincha, estrogen ishlab chiqarish kamayadi va testosteron miqdori ortadi. Natijada, ayollarning ovozi qo'polroq bo'ladi, yurish o'zgaradi, hayz davri buziladi, bola tug'ish qobiliyati yo'qoladi. Alkogolli ayol jinsiy istakni his qilmaydi, ko'pincha erta menopauzadan aziyat chekadi.
Jigar va buyrak shikastlanishi
Etanol va uning hosilalarini qayta ishlash inson jigari va buyraklari tomonidan amalga oshiriladi. Agar me'yorlashtirilgan dozalar buzilgan bo'lsa, jigarda alkogolning butun miqdorini zararsizlantirish uchun vaqt yo'q, bu uning hujayralarida yog'ning cho'kishiga olib keladi. Vaqt o'tishi bilan bunday shakllanishlar gepatoz va hujayra o'limiga olib keladi. Sog'lom to'qimalar o'rnida chandiqlar paydo bo'ladi, jigar sirrozi rivojlanadi. Etarli davolanish bo'lmasa, kasallik saratonga aylanadi.
Buyraklar alkogol bilan bardosh bera olmasligining aniq belgilarini hatto juda sog'lom odam ham sezishi mumkin, bu juda ko'p tartiblangan - bu yuqori qon bosimi, bosh og'rig'i, shishish, bel sohasidagi og'riq. Muntazam ichish kislota-baz muvozanatining buzilishiga olib keladi, buyraklar o'z funktsiyalarini bajarishni to'xtatadi, ular toksinlar va alkogolning boshqa parchalanish mahsulotlarini to'plashni boshlaydilar.
Spirtli ichimliklar tufayli kelib chiqqan asab tizimining degeneratsiyasi
Vaqti-vaqti bilan spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, ichkilikbozlikdan farqli o'laroq, psixikada jiddiy o'zgarishlarga olib kelmaydi. Kasal odam birinchi navbatda quvonch, eyforiya, tinchlikni boshdan kechiradi, keyinchalik ular depressiya, tajovuz, qiziqishning yo'qolishi bilan almashtiriladi. Shaxsiy tanazzulni qaytarib bo'lmaydi - mastlik ko'pincha gallyutsinatsiyalarga, aqliy jinnilikka, delirium tremensga olib keladi.
Nerv hujayralarining shikastlanishi
Spirtli ichimliklar spirtli ichimliklarga qaramlikni rivojlantiradi, asab tizimining degradatsiyasiga olib keladi. Olimlar etanol nafaqat miya hujayralari orasidagi aloqani yo'q qilishini, balki saraton rivojlanishiga olib keladigan tuzilishini ham o'zgartirishi mumkinligini aniqladilar. Bundan tashqari, nerv hujayralarining qaytarilmas shikastlanishi Wernicke-Korsakoff sindromining rivojlanishi bilan to'la. Ushbu nevrologik kasallik xotira muammolari, ko'rishning buzilishi bilan tavsiflanadi, falajga, to'liq amneziyaga olib kelishi mumkin.
Agressiya va asabiylashish
Mastlik bosqichi, bunda odam tajovuzkorlikni boshdan kechira boshlaydi, asabiylashadi va janjal qiladi, boshqalar uchun xavflidir. To'g'ri dalillar endi bunday odamga ishlamaydi, ko'pincha aytilganlar vaziyatni yanada yomonlashtiradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tajovuzkorlik ko'p jihatdan shaxsning shaxsiy xususiyatlariga bog'liq. Bunday mezonlar ro'yxatiga quyidagilar kiradi:
- tajovuzkor xarakter;
- oldingi bosh jarohati;
- ruhiy kasalliklar;
- spirtli ichimliklarni qabul qilishdan oldin asabiy taranglik.
depressiv holatlar
Shuningdek, alkogolning inson tanasiga mutlaqo teskari ta'siri bor, qachonki asabiylashish o'rniga odam apatiyani boshdan kechira boshlaydi. Deyarli barcha o'tkir ichkilikbozlar psixikada bunday og'ishlarga ega bo'lib, ularning intensivligi alkogolizmning davomiyligi va qabul qilingan spirtli ichimliklar miqdoriga bog'liq. Alkogolli depressiyaning asosiy belgilari:
- apatiya;
- atrofdagi dunyoni kulrang tonlarda ko'rish;
- ko'z yoshi;
- hissiy tuyg'ularning yorqinligi yo'qligi;
- quvonch etishmasligi.
Dementia
Demans - bu miya tuzilmalarining jiddiy shikastlanishi yoki oddiyroq aytganda, aqldan ozish natijasida yuzaga keladigan ruhiy kasallik. Spirtli ichimliklarni muntazam iste'mol qilish yangi bilimlarni olishni qiyinlashtiradi, ilgari olingan ko'nikmalarning qisman yoki to'liq yo'qolishiga olib keladi. Demans xavflidir, chunki odam endi o'zi qaror qabul qila olmaydi, mantiqiy fikr yuritadi, burch hissi, xushmuomalalik va noziklik yo'qoladi.
Nima uchun spirtli ichimliklar o'smirlar uchun zararli
Spirtli ichimliklar ichish zararli ekanligini ota-onalar doimo o'sib borayotgan farzandiga eslatib turishlari va sog'lom turmush tarzini o'zlariga namuna ko'rsatishlari kerak. Ko'pincha, bolalar oilada e'tibor yo'qligi sababli, o'zlarini yuk yoki keraksiz his qilishlari va o'zlarini isbotlashga intilishlari sababli spirtli ichimliklarga murojaat qilishadi. Birinchidan, ular kuchini asta-sekin oshirib, kam alkogolli ichimliklardan foydalanishni boshlaydilar.
Agar aroq uchun shirin ichimliklarni qayta hisoblasak, unda bitta paketda taxminan 50-10 ml kuchli alkogol bo'ladi. Konservalangan kokteyllar tarkibida ko'plab shakar va kimyoviy qo'shimchalar mavjud bo'lib, ular oshqozon-ichak traktiga, metabolizmga, vitaminlar va vitaminlarning so'rilishiga salbiy ta'sir qiladi. foydali moddalar. O'smir uchun qanday spirtli ichimliklar zararli - kelajakda diabetes mellitus, oshqozon yarasi, pankreatit va gepatit rivojlanishi.
Ayol alkogolizmining oqibatlari
Agar erkaklar giyohvandligini ayollarga qaramlik bilan solishtiradigan bo'lsak, ikkinchisi ancha xavfli va davolash qiyinroq. Ayollarning fiziologik xususiyatlari, kam tana vazni va psixologik omillar tufayli erkaklarnikiga qaraganda tezroq mast bo'lishlari ilmiy jihatdan isbotlangan. Ayollar uchun spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning zarari:
- ular jigarning erta siroziga va boshqa patologiyalarga ko'proq moyil bo'ladi;
- qalqonsimon bez funktsiyasi buzilgan;
- xotiraning keskin yomonlashishi, yangi ma'lumotlarni idrok etish qobiliyati;
- Spirtli ichimliklar, ayniqsa, kelajakdagi onalar uchun zararli - bu bepushtlikka olib keladi, ayol gormonlari - estrogen ishlab chiqarishni kamaytiradi.
Homilador ayollar esda tutishlari kerakki, etanol nafaqat ularning tanasiga, balki homilaning shakllanishiga va bolaning aqliy rivojlanishiga salbiy ta'sir qiladi. Bunday xonimlar nogiron bolalar, jismoniy yoki aqliy nuqsoni bo'lgan chaqaloqlarni tug'ish xavfi yuqori. Birinchi trimestrda spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish abortga, ikkinchisida - platsentaning ajralishiga, uchinchisida - erta tug'ilishga olib kelishi mumkin.
Video
Endi butun dunyoda spirtli ichimliklar tanamizga zarar etkazishini bilmagan odamni topish qiyin. Bu noxush haqiqatni hamma biladi, lekin odamlar o'jarlik bilan pivo, aroq ichish va sharobni suiiste'mol qilishda davom etadilar. Ayni paytda, alkogol minglab o'limga, o'n minglab ajralishlarga, yuz minglab janjallarga va huquqbuzarliklarga sabab bo'ladi.
Spirtli ichimliklarning barcha zararlarini ortiqcha baholash qiyin, chunki bu qanday noxush oqibatlarga olib kelishini har birimiz bilamiz. Ammo odamlar hali ham o'jarlik bilan yashil ilonga borishadi va Rossiya Sog'liqni saqlash vazirligining barcha ogohlantirishlariga e'tibor bermaslikka o'xshaydi. Biroq, bu holat nafaqat bizning mamlakatimizda rivojlangan - spirtli ichimliklar qayerda bo'lmasin, suiiste'mol qilinadi.
Bugun biz spirtli ichimliklar tanamizga qanday zarar etkazishini aniqlaymiz. Bu erda alkogolning tanamiz kasalliklariga aloqadorligini tasdiqlovchi barcha faktlar, ilmiy tadqiqotlar va eksperimental natijalar to'planadi. Shuningdek, biz jiddiy savolga to'liq javob beramiz: alkogoldan butunlay voz kechishga arziydimi yoki hali ham qandaydir "xavfsiz" doza bormi?
Ushbu muammoning dolzarbligini e'tibordan chetda qoldirib bo'lmaydi. Mamlakatimizda har kuni odamlar spirtli ichimliklardan zaharlanishdan aziyat chekmoqda, o'lim holatlari muntazam uchrab turadi. Ichkilikbozlarning oilalari buzilmoqda, bolalar ota-onasiz qolmoqda, mast holda sodir etilgan jinoyatlar soni muttasil ortib bormoqda. Bu juda ayanchli istiqbol.
Har bir inson o'z turmush tarziga ongli va mas'uliyat bilan munosabatda bo'lishi kerak. Biz yeyayotgan, ichgan va nafas olayotgan hamma narsa tanamizga eng to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qiladi. Bizning tanamiz uchun spirtli ichimliklar esa o'z xohishimiz bilan zaharlaydigan zahardir.
Umid qilamizki, bizning maqolamiz sizga alkogolning zararini tushunishga va uni ichishni to'xtatishga yordam beradi. Biz ham bu halokatli tuzoqqa hali tushmaganlarni halokatli xatodan himoya qilmoqchimiz.
Spirtli ichimliklarga qaramlik - afsona yoki haqiqat
Odamlar orasida spirtli ichimliklarga qaramlik va unga qaramlik haqida doimiy bahs-munozaralar mavjud. Alkogolizmning giyohvandlik bilan hech qanday aloqasi yo'qligi haqida bahslashish qiyin - olimlar bu kasalliklarning bir-biriga bog'liqligini uzoq vaqtdan beri isbotlagan. Biroq, organizm qaysi vaqtda zaharli moddaga ko'nikishni boshlaydi? Zaharga qaram bo'lish uchun qancha o'q ichish kerak?
Bu erda ko'pchilik rozi emas. Kimdir spirtli ichimliklarga ko'nikish va jismoniy va ruhiy jihatdan qaram bo'lish uchun bir necha oy kerak, deb o'ylaydi, kimdir bir stakan kifoya qiladi, deb da'vo qiladi. Biz "oltin o'rtacha" ga amal qilamiz.
Ishonch bilan aytishimiz mumkinki, sharobni vaqti-vaqti bilan oz miqdorda iste'mol qilish (taxminan, haftada uch marta kuniga bir stakan) tanangizga hech qanday zarar etkazmaydi. Bu yaxshi metabolizm, xotirjamlik, ko'tarinki ruhga hissa qo'shadi, stressni engillashtiradi va ovqat hazm qilish muammolarini engillashtiradi. Lekin pivo, konyak va aroq haqida shunday deyish qiyin.
Bu alkogolli ichimliklar (shuningdek, shampan, viski va boshqalar) sog'lig'imizga hech qanday ijobiy ta'sir ko'rsatmaydi, shuning uchun ularning eng kichik qismlari ham foyda keltirmaydi. Bu halokatli ichimliklarning birinchi qultumidan tanaga zarar etkazishimizni anglatadimi? Aroq birinchi o'qdan qaramlikka olib keladimi?
Yo'q, bu mutlaqo to'g'ri emas. Giyohvandlik mexanizmini yaxshiroq tushunish uchun siz tanamizning ishi haqida yaxshi tasavvurga ega bo'lishingiz kerak. Bizning tanamiz biror narsaga o'rganib qolganda, u ma'lum bir tarzda qayta tartibga solinadi. Biroq, "birinchi stack" holatida u o'zgarmaydi - amalda. 24 soat ichida toksin tanangizdan chiqib ketadi. Agar bundan keyin siz uzoq vaqt ichmasangiz, unda tananing barcha funktsiyalari normal holatga qaytadi. Biroq, agar siz bir yoki ikki kun ichida yana ichsangiz, u holda tana asta-sekin sizning "ritmingizga" moslashadi. Agar odam muntazam ravishda toksinni qabul qilsa, u holda tana uni muntazam ravishda olib tashlaydi va bu funktsiyani avtomatik ravishda qo'yadi. Bu odatlanish deb ataladigan narsa.
Spirtli ichimliklarning miyaga zarari
Spirtli ichimliklar bizga etkazadigan eng dahshatli zarar bu miya qismlariga zarar etkazishdir. Agar siz "tajribali" alkogol bilan uchrashgan va muloqot qilgan bo'lsangiz, ehtimol u hushyor bo'lsa ham, u juda yaxshi o'ylamasligi va gapirmasligini payqadingiz. Bu miyaning shikastlanishi bilan bog'liq.
Spirtli ichimliklardan yoqimli dam olish miyadagi yuz minglab neyronlarning o'limining natijasidir. Aytish mumkinki, siz mast holda dam olasiz, chunki spirtli ichimliklar miyangizni o'ldiradi - so'zning tom ma'noda.
Spirtli ichimliklar qonga kirganda, elementar kimyoviy reaktsiya paydo bo'ladi - yog'larning erishi. Bizning qonimiz uchun ma'lum miqdordagi yog 'kerak, chunki u qon hujayralarining tomirlar bo'ylab erkin harakatlanishiga va bir-biriga yopishmasligiga yordam beradi. Biroq, yog'larni eritib bo'lgach, qizil qon hujayralari kapillyarlardan o'tish qiyin bo'lgan katta birikmalar hosil qiladi. Natijada, ular kislorodni miyaning kichik tomirlari orqali olib o'ta olmaydi - neyronlar tom ma'noda bo'g'ilib qoladi. Ular kislorod bilan ta'minlanmagan va endi to'g'ri ishlay olmaydi. Afsuski, neyronlarni tiklash mumkin emas. Biror kishi spirtli ichimliklarni butunlay rad etsa ham, uning barcha o'lik hujayralari qaytib kelmaydi.
Spirtli ichimliklarning o'smir tanasiga zarari
Afsuski, mamlakatimizda o'smirlar alkogolizmi juda keng tarqalgan. Bolalar spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni boshlaganlarida kelajak haqida ko'p o'ylamaydilar. Bu dahshatli, chunki o'smirning tanasiga alkogolning zarari spirtli ichimlikning kattalar uchun etkazilgan zararidan ancha jiddiyroqdir.
Inson erta yoshda ichishni boshlaganida, uning tanasi yangi omil - spirtli ichimliklarga moslashib, shakllanishda davom etadi. Yoshligida qaram bo'lish juda oson, chunki tana rivojlanishda davom etmoqda, u hali shakllanmagan va yakuniy qiyofaga ega emas. Shuning uchun spirtli ichimliklarni suiiste'mol qiladigan bolalar kattalarga qaraganda og'ir alkogolizmga aylanish ehtimoli ko'proq.
Bolaga ichkilikbozlikning oqibatlarini vaqtida tushuntirish juda muhimdir. Unga hamma narsani iloji boricha aniq va tushunarli tushuntirishga harakat qiling. Suhbatni oxirgi daqiqagacha kechiktirmang - bu juda kech bo'lishi mumkin. Sizning chaqalog'ingiz ertami-kechmi o'sib boradi va pivo va konyak nima ekanligini bilib oladi. Farzandingizga doimiy ravishda zahar taklif qiladigan o'rta maktab o'quvchilaridan ko'ra, unga ushbu ichimliklar haqida sizdan bilib olishga ruxsat berganingiz ma'qul.
Spirtli ichimliklar qanday kasalliklarga olib keladi?
Spirtli ichimliklar, hatto mo''tadil foydalanish bilan ham olib keladigan barcha kasalliklar va sog'liq muammolarini sanab o'tish qiyin. Biroq, biz bu erda yashil ilon keltirib chiqaradigan eng keng tarqalgan muammolarni berishga harakat qilamiz.
- Jigar sirrozi alkogolizmga ta'sir qiladigan eng keng tarqalgan va afsuski, halokatli kasalliklardan biridir. Bu haqda deyarli hamma biladi.
- Miyaning jiddiy shikastlanishi. Aytganimizdek, spirtli ichimliklar miyaning neyronlariga eng ko'p ta'sir qiladi. Shuning uchun, uni doimiy va haddan tashqari iste'mol qilish bilan alkogolizm fikrlash, xotira va harakatlarni muvofiqlashtirishda jiddiy muammolarga duch keladi.
- tananing intoksikatsiyasi. To'liq zaharlanish, bu immunitetning pasayishi, tana hidi, shilimshiq sekretsiyalar va doimiy yomon sog'liqda namoyon bo'ladi. Spirtli ichimliklar har doim kasal bo'lib tuyuladi - ko'zlardagi qorayish, ko'ngil aynishi, bosh og'rig'i va boshqa noxush alomatlar ularda doimo paydo bo'ladi.
- Ortiqcha vazn. Bu, albatta, alkogolizmning eng xavfli ko'rinishi emas, lekin shunga qaramay, u juda keng tarqalgan. Ko'pchilik alkogolizm sekin metabolizmdan aziyat chekadi, bu ularning sog'lig'i va figurasiga salbiy ta'sir qiladi.
Hozirgi kunda har qanday shifokor spirtli ichimliklarning inson tanasiga qanday zarari borligini ayta oladi. Sog'liqni saqlash vazirligi muntazam ravishda hammani ogohlantiradi, lekin buni juda jimgina qiladiki, deyarli hech kim eshitmaydi. Muammo haqiqatan ham jiddiy, chunki bugungi kunda nafaqat erkaklar, balki ayollar, hatto maktab o'quvchilari ham spirtli ichimliklarga berilib ketishgan. Yoshlar yig'inida qo'lida bir shisha pivo yoki boshqa past alkogolli ichimliksiz odamni topish qiyin. Ehtimol, agar odamlar nima qilayotgani haqida ko'proq o'ylashsa, ular sog'lig'ini saqlab qolishlari mumkin edi. Spirtli ichimliklarning zarari nimada? Bizning maqolamizdagi fotosuratlar buni tushunishga yordam beradi.
Spirtli ichimliklar inson tanasiga qanday zarar etkazadi?
Spirtli ichimliklar miyaga eng kuchli zarba ekanligini hamma biladi. Rivojlanayotgan intoksikatsiya bilan bog'liq holda, neyronlarga kislorod kirishi buziladi. Spirtli ichimliklarni uzoq vaqt iste'mol qilish natijasida yuzaga keladigan miya hujayralarining o'limi spirtli demansga olib keladi.
Kuchli ichimliklarni suiiste'mol qilish miya funktsiyasining tushkunligi kabi qaytarilmas oqibatlarga olib keladi. O'lgan alkogolizmning otopsilari ushbu organning sezilarli darajada tükenmesini va uning hujayralarida aniq degenerativ o'zgarishlarni ko'rsatdi.
Ammo spirtli ichimliklarning zarari nafaqat miyaga, balki insonning boshqa ko'plab ichki organlariga ham ta'sir qiladi.
Yurak
Spirtli ichimliklar yurak mushaklariga ta'sir qiladi, bu nafaqat jiddiy kasalliklarga, balki o'limga olib kelishi mumkin. Hatto qisqa vaqt ichida alkogolizm bilan og'rigan bemorlarda yurakning hajmi oshishi mumkin, bu rentgen tekshiruvi paytida seziladi. Yurak qisqarishi ritmini buzish hatto katta dozada spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan sog'lom odamda ham kuzatilishi mumkin. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish ko'pincha yurak xurujiga olib keladi, shuningdek ishemiya va gipertenziya rivojlanishi va rivojlanishiga yordam beradi.
Nafas olish tizimi
Alkogolizmning birinchi bosqichidan aziyat chekadigan odamlarda nafas olishning ko'payishi, shuningdek, uning daqiqali hajmining oshishi kuzatiladi. Alkogolizmning rivojlanishi davrida nafas olish jarayoni qiyin bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, turli kasalliklar paydo bo'lishi mumkin: traxeobronxit, surunkali bronxit, sil, amfizem va boshqalar.
Oshqozon
Jigar
Jigar - spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan barcha odamlar tomonidan muntazam ravishda eslab turiladigan yana bir organ. U organizmning "kimyoviy laboratoriyasi" bo'lib, antitoksik funktsiyani bajaradi. Spirtli ichimliklar jigarga salbiy ta'sir ko'rsatadi, uning ta'siri ostida bu organning faoliyati buziladi. Kasalxonalar va klinikalarda siz ko'pincha afishalarda spirtli ichimliklarning zarari haqida rasmlarni topishingiz mumkin. Va ular ko'pincha spirtli ichimliklarni suiiste'mol qiladigan odamning jigarini tasvirlaydi - xunuk, patologik o'zgargan, dahshatli.
Shuning uchun, hatto vaqti-vaqti bilan spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan ham, gepatoprotektorlarni qabul qilish orqali jigar hujayralarini himoya qilish kerak. Misol uchun, Legalon, sut qushqo'nmas ekstrakti asosidagi asl preparat bo'lib, analoglar orasida eng yuqori bioavailability va faol komponent silimarinning yuqori tarkibiga ega bo'lib, membranalarni mustahkamlaydi, jigar hujayralari faoliyatini rag'batlantiradi va unga toksik moddalarning kirib borishini oldini oladi. Himoya ta'siridan tashqari, vosita yallig'lanishni engillashtiradi va jigar hujayralarining yangilanishini rag'batlantiradi.
buyraklar
Alkogolizm bilan og'rigan ko'pchilik odamlarda buyraklar faoliyati ham buziladi. Zararli spirtli ichimliklar bu organlarning epiteliya to'qimalariga ta'sir qiladi, bu esa genitouriya tizimining buzilishiga olib keladi.
Asab tizimi
Alkogolizm asab tizimiga zararli ta'sir ko'rsatadi. Ushbu kasallik bilan aqliy anormallik va turli xil buzilishlar paydo bo'ladi. Masalan, alkogolga moyil bo'lgan odam ko'pincha tananing ba'zi qismlarining uyquchanligi, oyoq-qo'llarining zaifligi, disorientatsiya, gallyutsinatsiyalar bilan birga keladi. Ayrim mushak guruhlarining falajlanishi ham keng tarqalgan hodisa hisoblanadi. Agar siz spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatsangiz, bu alomatlar yo'qolishi mumkin.
Immunitet
Shuningdek, asosiy, ammo kam ma'lum bo'lgan omillardan biri bu alkogolning immunitet tizimiga ta'siri. Kuchli ichimliklarni muntazam ravishda suiiste'mol qilish bilan immunitet sezilarli darajada zaiflashadi, bu turli yuqumli kasalliklar, shuningdek, allergik reaktsiyalarning rivojlanishiga yordam beradi. Bunday nozik daqiqalarda spirtli ichimliklarning zarari juda tez-tez yashiringan. Ushbu maqoladagi fotosurat spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish nimaga olib kelishi mumkinligini aniq ko'rsatib beradi.
jinsiy disfunktsiya
Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilgan har uchinchi erkak jinsiy funktsiyani kamaytiradi. Va "alkogolli iktidarsizlik" fonida insoniyatning kuchli yarmi vakillari turli xil depressiya va nevrozlarni boshdan kechirishlari mumkin. Ayollarga kelsak, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish tufayli ularning reproduktiv funktsiyasi pasayadi, homiladorlik paytida og'ir toksikoz kuzatiladi va menopauza sog'lom ayolga qaraganda ancha oldin sodir bo'ladi.
Mushaklar, suyaklar, teri
Doimiy ichish mushaklarning isrof bo'lishiga, zararlanishiga va zaiflashishiga olib kelishi mumkin. Yuqorida aytib o'tilgan alkogolning zarari haqidagi rasmlar ham kasallikning tayanch-harakat tizimi uchun xavfliligini ko'rsatadi. Ular o'zlarining e'tiborini va terini bosib oladigan oqibatlarni chetlab o'tmaydi. Terining shikastlanishi spirtli ichimliklarning bevosita ta'siri tufayli ham, jigar faoliyatining buzilishi tufayli ham sodir bo'ladi.
Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish nogironlik va erta qarishga olib keladi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, alkogolizm bilan og'rigan odamlar sog'lom odamlarga qaraganda 15-20 yil kamroq yashaydi.
Spirtli ichimliklarning o'smirlar uchun zarari haqida
O'smirlar odatda spirtli ichimliklarni iste'mol qilmasliklari kerak. Issiq ichimliklar kattalarning allaqachon mustahkamlangan tanasini asta-sekin o'ldirishga qodir. O'smirning tanasi to'liq shakllanmagan, shuning uchun u ko'proq himoyasiz. Ushbu davrda barcha organ tizimlarining qayta tuzilishi sodir bo'ladi. Va agar siz ushbu beqaror vaqtda to'satdan spirtli ichimliklarni iste'mol qilsangiz, alkogolning zarari yanada dahshatli va sezilarli bo'ladi. Misol uchun, jigar hali kuchayishga ulgurmaganiga qo'shimcha ravishda, bu yoshda u ham yuqori o'tkazuvchanlikka ega. Shuning uchun jigar kasalligi bir necha gramm spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin tom ma'noda rivojlanishi mumkin.
O'smirning qanday spirtli ichimliklarni iste'mol qilishi unchalik muhim emas, chunki pivo, vino va aroq tanaga bir xil darajada zarar etkazadi, natijada miya, jigar, asab tizimi va nafas olish yo'llari shikastlanadi. Siz bolalarga spirtli ichimliklarning zarari haqida oldindan tushuntirishingiz kerak, shuning uchun hatto birinchi 100 g spirtli ichimliklar giyohvandlikning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Spirtli ichimliklarni muntazam iste'mol qilish bilan o'smirlar oshqozon-ichak traktida turli xil nosozliklarni boshdan kechirishlari mumkin. Spirtli ichimliklar oshqozonga salbiy ta'sir ko'rsatadi, shu bilan birga me'da shirasining xususiyatlari va miqdori o'zgarishi, shuningdek, oshqozon osti bezining buzilishi va bu ham pankreatit, ham diabetga olib kelishi mumkin. O'smirlar pivo juda engil alkogolli ichimlik ekanligi haqida bahslashishlari mumkin. Ha, shunday, lekin ayni paytda u kuchli diuretikdir. Shuning uchun uni muntazam ravishda ishlatish bilan minerallar va ozuqa moddalari bolaning tanasidan yuviladi. Kelajakda bunday almashtirib bo'lmaydigan birikmalar va iz elementlarning yo'qolishi o'rnini bosa olmaydi.
Har xil kam alkogolli ichimliklar, alkogolning o'zidan tashqari, kofein, bo'yoqlar, shakar kabi ko'plab boshqa zararli moddalarni o'z ichiga oladi. Shuning uchun o'smirlarga spirtli ichimliklarning zarari haqida oldindan aytib berish kerak. Maktab o'quvchilari uchun ko'pincha ibratli ma'ruzalar o'tkaziladi. Bu o'qituvchilar uchun majburiy va to'g'ri taktikadir, chunki u hech bo'lmaganda ba'zi o'smirlarni to'xtata oladi.
Ayollar uchun alkogolning zarari
Ayolning "o'rtacha ichish" bosqichidan "beparvo qilingan alkogolizm" bosqichiga o'tish osonroq ekanligini hamma biladi. Shuning uchun, alkogolli ichimliklar insoniyatning go'zal yarmi uchun dahshatli emas. Agar biz o'smirlar uchun alkogolning zarari haqida batafsilroq gapiradigan bo'lsak, siz qizlar va ayollarga nisbatan jiddiy munosabatda bo'lishingiz kerak. Shuni esda tutish kerakki, har qanday yosh qiz kelajakdagi onadir. Uning hayotidagi bu baxtli davr qachon kelishi noma'lum, lekin shu bilan birga, farzand ko'rish istagi paydo bo'lishidan oldin sog'lig'ingizni buzmasligingiz kerak. Spirtli ichimliklar ayolning sog'lig'iga qanday ta'sir qiladi? Bu savolga javob berish uchun siz uzoq vaqt o'ylashingiz shart emas, faqat erkak alkogolizmining oqibatlariga, nogiron bolaning tug'ilish ehtimolini qo'shishingiz kerak. Haqiqat shundaki, erkak urug'i har bir necha oyda yangilanib turadi va ayol tuxumlari bunga qodir emas. Ayolda ma'lum miqdordagi tayyor jinsiy hujayralar mavjud bo'lib, ularning ba'zilari spirtli ichimliklar bilan yo'q qilinadi, shuning uchun nosog'lom bolalar, shuningdek, bepushtlik va boshqa turli kasalliklar olinadi.
Boshqa dorilar inson tanasiga qanday zarar etkazadi?
Agar odam doimiy ravishda tomir ichiga giyohvand moddalarni iste'mol qiladigan bo'lsa, o'rtacha umr ko'rish taxminan 6 dan 8 yilgacha bo'ladi. Giyohvand moddalar va alkogolning zarari inson tanasi taxminan bir xil. Ular o'zlari bilan yurak kasalliklarini, miya va jigarning patologiyasini olib kelishadi, chunki u birinchi bo'lib yukga bardosh bera olmaydi. Ko'pincha odamlar giyohvand moddalar ta'sirida baxtsiz hodisalardan o'lishadi.
Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilishning eng keng tarqalgan sabablaridan biri bu hayajonga chanqoqlikdir. Shunday qilib, odamlar stressni engillashtiradi, muammolarni unutadi, bir so'z bilan aytganda, zerikarli hayotdan qochadi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, preparatning ta'siri oxirida apatiya, tushkunlik va umidsizlik holati paydo bo'ladi.
Spirtli ichimliklarning foydalari
Sog'lom turmush tarzini targ'ib qiluvchi odamlar ko'pincha spirtli ichimliklarning inson tanasiga zarari halokatli ekanligini ta'kidlaydilar. Ushbu mavzu bo'yicha tadqiqot olib borgan olimlar "teetotalers" fikrini rad etadilar. Tadqiqotchilar kichik dozalarda alkogol hali ham foydali ekanligini isbotlay oldilar, ammo agar alkogolli ichimlik yuqori sifatli bo'lsa. Ularning fikriga ko'ra, spirtli ichimliklar ruhiy holatga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va ko'plab kasalliklar uchun profilaktika vazifasini bajaradi.
Spirtli ichimliklarning zarari va foydalari o'lchov tushunchalari. Shuning uchun to'g'ri xulosa chiqarish juda muhimdir.
Shunday qabul qilinadi kunlik nafaqa 20 grammdan ortiq toza spirtni hisobga olish mumkin emas. Agar biz ushbu stavkani an'anaviy spirtli ichimlikka aylantirsak, biz taxminan 0,5 litr pivo yoki 50 ml sharob olamiz. Aroq miqdori shunchalik kichik bo'lib chiqadiki, hatto hisoblashning ma'nosi yo'q, chunki bu spirtli ichimlik bunday dozalarda iste'mol qilinmaydi.
Mamlakatimizda kichik dozalarda bo'lsa-da, har kuni spirtli ichimliklar ichish odatiy hol emas. Shuning uchun, haftada iste'mol qilinadigan spirtli ichimliklarni hisoblash mantiqan to'g'ri keladi. Ya'ni, 7 kunni 20 grammga ko'paytirsangiz, siz 140 gramm olasiz. Bu tanadagi alkogolning haftalik darajasi. Spirtli ichimliklar nuqtai nazaridan, aroq yoki konyak, 3 litr pivo yoki bir litr sharob kabi 350 gramm kuchli spirtli ichimliklar chiqadi. Bu sog'lom kattalar uchun maqbul deb hisoblangan spirtli ichimliklar miqdori.
Sharob sog'likka minimal zarar etkazadi, deb ishoniladi. Ushbu turdagi spirtli ichimliklar ko'pincha profilaktika maqsadida ishlatiladi. Sharob, albatta, eng zararsiz spirtli ichimlikdir, lekin u yuqori sifatli bo'lsa, tabiiy uzumdan tayyorlangan bo'lsa va, albatta, oqilona dozalarda iste'mol qilingan bo'lsa.
Ko'p sharob ichimliklar aslida zararli bo'lishi mumkin. Ammo ko'pincha bu alkogol bilan bog'liq emas, barchasi turli xil kimyoviy qo'shimchalarda yotadi. Aytishimiz mumkinki, ko'plab sharob do'konlarida alkogolning zarari ham, foydasi ham mavjud. Shuning uchun siz faqat yuqori sifatli ichimliklar va oz miqdorda foydalanishingiz kerak. Shuni yodda tutish kerakki, bu nafaqat sharobga, balki boshqa har qanday spirtli ichimliklarga ham tegishli.
Spirtli ichimliklar yordamida gipertoniya, stenokardiya, turli shamollash, limfoma, osteoporoz, 2-toifa qandli diabet, buyrak shishi, insult, yurak xuruji, stress kabi kasalliklarning oldini olish mumkin.
Dunyoning turli burchaklarida o'tkazilgan tibbiy tadqiqotlar alkogolning inson tanasiga zararini isbotladi. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish oqibatlari ommaviy axborot vositalarida keng yoritiladi, ammo alkogolizmdan o'lim darajasi har yili o'sishda davom etmoqda.
Har bir stakan mastga beparvo munosabatda bo'lish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish madaniyatining etishmasligi va hayotiy qadriyatlarning past darajasi oxir-oqibatda jismoniy qaramlikka olib keladi, bu esa alkogolli ichimliklarni qattiq dorilar darajasiga qo'yadi.
Bugungi kunda hamma spirtli ichimliklarning zarari qanchalik kuchli ekanligini yaxshi biladi, lekin negadir ular hali ham u yoki bu miqdorda foydalanishni davom ettirmoqda.
Nima uchun bu sodir bo'ladi - bu alohida suhbat, ammo bu erda men sizga spirtli ichimliklar ruhiy va jismoniy sog'lig'imizga qanday ta'sir qilishini aytib beraman. Ishonamanki, bunday maqolalar qancha ko'p bo'lsa, shunchalik ko'p odamlar o'ylaydi va ichishni to'xtatadi yoki hech bo'lmaganda spirtli ichimliklar miqdorini cheklaydi. Chunki ichishning zararli ekanligini bilish boshqa narsa, spirtli ichimliklar ichishning dahshatli oqibatlarini tasvirlaydigan barcha xunuk ranglarda ko'rish boshqa narsa.
Va bu haqiqatan ham qo'rqinchli.
Eng dahshatli narsa, menimcha, ichuvchining ruhiyatiga ta'sir qilishning oqibatlari. Inson tanazzulga yuz tutadi va hayvonga aylanadi, u endi odam emas, u evolyutsiya zinapoyasidan bir necha qadam pastga tushgan.
Spirtli ichimliklar organizm uchun zahardir
Achchiq haqiqat shundaki, alkogol ko'pchilik ishonganidek oziq-ovqat mahsuloti emas, balki giyohvandlik zaharidir.
Ha, ha, hayron bo'lmang. Bu doridir va olimlar buni uzoq vaqtdan beri tan olishgan.
Bu deyarli barcha ichki organlarga va umuman tanaga zarar etkazadi.
Agar inson sog'lom bo'lsa, unda halokat asta-sekin bo'lib, spirtli ichimliklar miqdori va ta'sir qilish muddatiga bog'liq. Shuning uchun, biz yosh bo'lsak, keyingi spirtli bayramga chidashimiz osonroq, lekin agar biron bir organ dastlab kasal bo'lsa, alkogol uning ishini yomonlashishiga olib keladi. Odatda, agar biror kishi biror narsada erta kasal bo'lib qolsa, u spirtli ichimliklarga toqat qilmaydi va ichimlik kompaniyalarida ichmaslik kerakligi haqida bahona keltirishi kerak, bu ko'pincha masxara mavzusidir. Ammo agar biror kishi foydalanishni davom ettirsa, kasallik organi ertami-kechmi butunlay ishlashni to'xtatadi, bu odatda o'limga olib keladi. Qaerda yupqa va sinadi. Bularning barchasi spirtli ichimliklar, eng kuchli zahar sifatida, faqat tanani yo'q qilishi mumkinligini yana bir bor isbotlaydi va yaxshi sog'liq bilan bu sekinroq sodir bo'ladi. Ammo ertami-kechmi biron bir organ yoki bir vaqtning o'zida bir nechta organ yaroqsiz holga keladi va odam nogironga aylanadi. Shunchaki, kimdir uchun bu 30 yoshda, kimdir uchun keksalikda sodir bo'ladi.
Tanadagi alkogolning so'rilishi va yo'q qilinishi
Har qanday darajadagi alkogolli ichimliklar tarkibida etanol yoki etil spirti mavjud. Ovqat hazm qilish tizimida osongina so'riladi, tezda qon oqimiga kiradi va barcha organlar va tizimlarga tarqaladi. Etanolning so'rilish jarayoni og'iz bo'shlig'ida boshlanadi, qizilo'ngach va oshqozonda davom etadi. Biroq, uning katta qismi ingichka ichakdan qon oqimiga kiradi. Spirtli ichimliklar ovqat hazm qilish tizimiga kirganda, organizm zaharning dozasini kamaytirishga va uning kontsentratsiyasini kamaytirishga harakat qiladi.
Ma'lumki, spirtli ichimliklarni suyultirish uchun etanolni qabul qilish uchun oshqozonda katta miqdorda xlorid kislotasi chiqariladi. Etanol bilan, shuningdek, boshqa toksik moddalar bilan kurashadigan asosiy organ jigardir. U alkogol dehidrogenaza fermentini sintez qiladi, u alkogolni kamroq zaharli tarkibiy qismlarga ajratadi. Spirtli ichimliklarning katta dozasini qabul qilish jigar hujayralari tomonidan to'liq zararsizlantirilmaydi, u umumiy qon oqimiga kiradi va butun organizmning faoliyatini buzadi.
Spirtli ichimliklarning tanaga ta'siri
Etanol o'z ichiga olgan ichimliklarni muntazam ravishda iste'mol qilish barcha organlar va tizimlarning ishiga salbiy ta'sir qiladi. Avvalo, ovqat hazm qilish trakti, markaziy asab tizimi va jinsiy bezlar azoblanadi.
Oshqozon-ichak kasalliklari
Ovqat hazm qilish organlari spirtli ichimliklarni tanaga kiritish uchun birinchi to'siqdir. Etanol kirganda yuqori konsentratsiyali xlorid kislotasi bilan me'da shirasining sekretsiyasi kuchayishi organning shilliq qavatiga zarar etkazadi. Natijada eroziya va yaralar hosil bo'lib, oshqozondan qon ketish xavfi ortadi. Ingichka ichakda etanol siliyer epiteliyning atrofiyasiga olib keladi, bu oziq-ovqat hazm qilish va ozuqa moddalarining so'rilishi jarayonini buzadi. Oshqozon-ichak traktining patologiyasi, ayniqsa, och qoringa spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda tez rivojlanadi.
Spirtli ichimliklarning oshqozon-ichak traktiga ta'siri haqida bir oz ko'proq gapirib beraman.
Qizilo'ngachda bir marta spirtli ichimliklar uning tomirlariga ta'sir qiladi, ular zaiflashadi, deformatsiyalanadi va ko'pincha bunday yukga bardosh bera olmaydi. Spirtli ichimliklardagi qizilo'ngachning shilliq qavati odatda yallig'lanadi, bu ko'pincha chandiq va malign shish paydo bo'lishiga olib keladi.
Oshqozonda alkogol uning himoya qobig'ini yo'q qiladi, buning natijasida tabiiy mikroflora buziladi. Bundan tashqari, me'da shirasining g'ayritabiiy ortib borayotgan sekretsiyasi mavjud bo'lib, semirishga olib keladi, ortiqcha yuk tufayli bezlar atrofiyasi.
Natijada, oshqozon kasal bezlar bilan barcha ovqatni hazm qilish uchun vaqt topa olmaydi, u shunchaki bizning ichimizda chirishni boshlaydi. Umuman olganda, oshqozon shilliq qavati juda achchiq, nordon, issiq va spirtli ichimliklarni yoqtirmaydi, shilliq qavat bilan to'g'ridan-to'g'ri aloqa qilish natijasida uni yuqoridagi omillardan ko'ra ko'proq yo'q qiladi va devorlarning kuyishi odatiy hol emas. Shilliq qavat atrofiyasi atrofik gastrit va oshqozon yarasiga olib keladi va bu oshqozon saratoni va inson o'limiga to'g'ridan-to'g'ri yo'ldir.
Agar ichuvchi allaqachon gastrit kabi oshqozon kasalligiga ega bo'lsa, ichish qorin og'rig'iga olib keladi, bu esa ichishni to'xtatish kerakligini ko'rsatadi. Biror kishi, aksincha, og'riqni yo'qotish uchun tabletkalarni ichadi, xuddi shu zahar bilan yuviladi yoki o'zini o'chirish va kasal ekanligini his qilmaslik uchun spirtli ichimliklar miqdorini oshiradi.
Hamma gastritni shunday deb o'ylaydi, bema'nilik. Ammo allaqachon ishonchli tarzda ma'lumki, aksariyat hollarda stsenariy quyidagicha: gastrit - atrofik gastrit - oshqozon saratoni - o'lim. Va bu hazil emas.
Keling, spirtli ichimliklar yo'lini davom ettiraylik.
Bir marta o'n ikki barmoqli ichakka kirib, u oshqozon bilan bir xil zarar keltiradi. Ushbu organlarning tuzilishi o'xshash, oshqozon yarasi ham paydo bo'lishi mumkin, juda yoqimsiz kasallik. Ammo eng muhimi, o'n ikki barmoqli ichak oshqozon osti bezi va o't pufagi bilan kanallar orqali bog'langan va bu erda spirtli ichimliklar bu organlarga zararli ta'sirini boshlaydi.
Spirtli ichimliklar oshqozon osti bezining sekretor funktsiyalarini kuchli rag'batlantiradi va undan chiqadigan kanallarni spazm qiladi, shuning uchun u ishlab chiqaradigan fermentlar hamma narsani tark etishga vaqt topa olmaydi va ovqatni emas, balki o'z to'qimalarini hazm qilishni boshlaydi. Natijada alkogolli pankreatit. O'tkir shaklda, oshqozon osti bezi va odamning o'limida qaytarilmas jarayonlarga olib keladigan juda xavfli kasallik. Agar omadingiz bo'lsa va odam tirik qolsa, surunkali pankreatit paydo bo'ladi. Bunday tashxis bilan hayot tugallangan deb hisoblanishi dargumon. Buni oshqozon osti bezi bilan og'rigan odamlardan so'rang. Ushbu mahsulotlarni eyish mumkin emas, bu istalmagan, umuman olganda, qattiq diet. Sizga kerakmi? O'ylab ko'r.
O't pufagida, shuningdek, kanallarning torayishi tufayli safro turg'unligi paydo bo'ladi va bu undagi yallig'lanish jarayonlariga olib keladi. Bundan tashqari, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish safroda xolesterinning ortiqcha to'planishiga yordam beradi. Bularning barchasi natijasida o't pufagi kasalligi: diskineziya, xoletsistit, toshlar, o't pufagidagi poliplar.
Ikkinchisi, ma'lum bir noqulay sharoitlarda va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish saratonga olib keladi. Faqat bitta yo'l bor, safroni olib tashlash va agar siz usiz yashashingiz mumkin bo'lsa, siz umr bo'yi parhez ovqatlanish bilan ta'minlangansiz.
Jigar kasalliklari
Ammo alkogolning eng katta zarari jigarga tushadi. Axir, u qonni bu dahshatli zahardan tozalashi kerak va bu katta yuk, buning uchun jigar tabiiy ravishda ishlab chiqilmagan. Agar u o'z vazifasini bajarmasa, butun organizmning intoksikatsiyasi paydo bo'ladi. Shuningdek, spirtli ichimliklarni bir marta qabul qilish jigar hujayralari faoliyatining o'zgarishiga olib kelishi va agar odam ichishni davom ettirsa, patologik kasalliklar va kasalliklarga olib kelishi aniqlandi.
Jigar nima qiladi?
Etanolni yo'q qiladi, uning toksik xususiyatlarini pasaytiradi va tanadan chiqarib yuborishga tayyorlaydi. Buning uchun gepatotsitlar tomonidan ikkita asosiy ferment - spirtli dehidrogenaza va aldegid dehidrogenaza sintezlanadi. Birinchisi etil spirtini asetaldegidga ajratadi, ikkinchisi esa asetaldegiddan sirka kislotasini hosil qiladi, u metabolizm jarayonida suv va karbonat angidridga aylanadi. Shu bilan birga, etanolning 10% gacha nafas olish tizimi, ter va najas orqali chiqariladi, qolgan qismi esa siydik tizimi orqali tanani tark etadi.
Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish jigar to'qimalariga zarar etkazadi. Birinchi bosqichda jigar hujayralarining yog'li degeneratsiyasi paydo bo'ladi - yog'li degeneratsiya. Bu umumiy holatning buzilishi, letargiya, uyquchanlik, o'ng hipokondriyumda og'irlik bilan birga keladi. Biokimyoviy qon testida buzilishlar odatda aniqlanmaydi.
Spirtli ichimliklarni muntazam iste'mol qilish kasallikning rivojlanishiga olib keladi va spirtli gepatitning shakllanishiga olib keladi. Ko'ngil aynishi, qusish, jigar kengayishi bor, ba'zida sariqlik rivojlanadi. Laboratoriya tekshiruvlari jigar funktsiyasi testlarining ko'payishini ko'rsatadi. Qonga etanolni doimiy ravishda qabul qilishda alkogolli siroz rivojlanadi, bu muqarrar ravishda o'limga olib keladi.
Yurak-qon tomir kasalliklari
Etanolning yurak mushaklari va qon tomirlariga ta'siri spirtli ichimliklarni bir marta iste'mol qilish bilan ham sodir bo'ladi. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilgandan so'ng, qon bosimi ko'tariladi, yurak ritmi o'zgaradi, qon tomirlari spazmlanadi, bu esa turli organlar va to'qimalarda qon oqimining yomonlashishiga olib keladi. Patologik jarayonda hujayrali nafas olish ishtirok etadi, energiya ishlab chiqarish buziladi, miyokardning qisqarish qobiliyati pasayadi. Spirtli ichimliklarni muntazam ravishda suiiste'mol qilish etanolning salbiy ta'sirini to'playdi, bu gipertenziya, angina pektoris, miyokard infarkti, kardiyomiyopatiya va turli zo'ravonlikdagi aritmiya rivojlanishiga olib keladi.
Markaziy asab tizimining buzilishi
Miya va orqa miya neyronlari etanolni qondan yaxshi qabul qiladi. Avvalo, miya yarim korteksi va subkortikal tuzilmalar azoblanadi.
Bilasizmi, bu holda asab hujayralari o'ladi, ular tiklanmaydi, odam shunchaki soqov bo'lib qoladi. Shuningdek, u xulq-atvor reaktsiyalarining buzilishiga olib keladi - emansipatsiya, asabiylashish, shubha, nutq va vosita hayajonlanishi paydo bo'ladi. Uzoq muddatli spirtli ichimliklarni iste'mol qilish gallyutsinatsiyalar, shaxsiyatning buzilishi, ijtimoiy moslashuvning buzilishi, oilada va kasbiy faoliyatda amalga oshirish qobiliyatini keltirib chiqaradi.
Surunkali alkogolizm alkogolli ensefalopatiyaning paydo bo'lishiga olib keladi - miyaning toksik shikastlanishi, bu nevrologik ko'rinishlar va psixikaning yo'q qilinishi bilan birga keladi. Oyoq-qo'llarning motor funktsiyasi azoblanadi, sezuvchanlik o'zgaradi, tendon reflekslari pasayadi. Anksiyete, turli xil gallyutsinatsiyalar, deliryum, antisosyal xatti-harakatlar paydo bo'ladi. Og'ir holatlarda nafas olish va vazomotor markazlar joylashgan medulla oblongatasi ta'sirlanib, koma va o'limga olib keladi.
Jinsiy sohaning buzilishi
Erkak va ayol jinsiy bezlarning hujayralari etanolning toksik ta'siriga sezgir. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish natijasida spermatozoidlarning harakatchanligi va urug'lantirish qobiliyati pasayadi, bu esa erkaklarning bepushtligiga olib keladi. Ayollarda hayz sikli buziladi, bachadon naychalari va bachadon hajmi kamayadi, tuxumning pishib etish jarayoni sekinlashadi va bu, o'z navbatida, ayollarning bepushtligini keltirib chiqaradi. Jinsiy hujayralar gen materialining mutatsiyasi jismoniy nuqsonlar, nuqsonlar, kam vaznli bolalar tug'ilishiga olib keladi yoki homilador bo'lishga olib keladi. Homiladorlik paytida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish kasal bolalarning tug'ilishiga olib keladi yoki o'lik tug'ilishga yordam beradi.
Etanolning tanaga salbiy ta'siri bizni spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishni to'xtatish zarurligi haqida o'ylashga majbur qiladi. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) ma'lumotlariga ko'ra, kuniga 50 gramm aroq, 500 ml pivo, 200 gramm sharob ichish mumkin emas. Salomatlik, uzoq umr ko'rish va hayotga ehtiyotkorlik bilan qarash uchun sog'lom turmush tarzi, kasbiy rivojlanish va to'liq oilaviy munosabatlar foydasiga alkogoldan butunlay voz kechish yaxshiroqdir.
Aqliy va ruhiy tushkunlik
Men Fedor Grigoryevich Uglovning "Qonuniy giyohvand moddalar haqidagi haqiqat va yolg'on" kitobini o'qishni tavsiya qilaman. Sovet Ittifoqida spirtli ichimliklarning zarari va oddiy odam umuman ichmasligi kerakligi haqida to'liq haqiqatni aytgani uchun ko'pchilik uni yoqtirmasdi.
Rossiyada ular juda ko'p ichishni boshladilar, hatto haqiqiy erkak - ichkilikboz degan kult paydo bo'ldi. Agar siz ichmasangiz, demak, siz erkak emas, balki zaif odamsiz va ehtimol aqldan ozgan odamsiz. Haqiqiy erkak alkogol va tamaki hidini his qilishi kerak. Haqiqatni ko'rmaydigan odamlar zombilashganini ko'rasiz.
Yaxshiyamki, zamon o'zgaradi, munosabat o'zgaradi. Zamonaviy dunyo odamlardan butunlay boshqa fazilatlarni talab qiladi, aks holda siz omon qolmaysiz. Bugungi kunda haqiqiy erkakning fazilatlari butunlay boshqacha.
Avvalo, bu kuch, narsalarga hushyor qarash, aql, tez qaror qabul qilish, tushkunlikka tushmaslik, his-tuyg'ularingizni boshqarish qobiliyati. Bu hayotda biror narsaga erishgan odam aynan shunday bo'lishi kerak, buni zamonaviy hayot haqiqatlari talab qilmoqda. Zaiflar omon qolmaydi. Aslida, erkak har doim shunday bo'lishi kerak. Ammo agar u ichsa, unda hech qanday kuch haqida gap bo'lishi mumkin emas. Spirtli ichimliklar odamni zaif, soqov, his-tuyg'ularini jilovlay olmaydi, hayvonga aylantiradi. Ha, ha, hayvonda, chunki har bir spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan so'ng, miyadagi nerv hujayralari soni kamayadi. Bunday vaziyatda qanday aql va o'zini tuta bilish haqida gapirish mumkin.
Ammo eng yomoni shundaki, ichkilik ichgan odam ruhiy jihatdan juda tanazzulga yuz tutadi, o'z ruhini his qilmaydi, demak u hozir o'limni kutmasdan o'lmoqda. Bu nima degani?
Energetik meditatsiya amaliyoti bilan shug'ullanadigan yoki sog'lom turmush tarzini olib boradigan har bir kishi (sog'lom hayot deganda nafaqat tananing, balki ruhning sog'lig'ini ham nazarda tutyapman) butun hayot qanchalik yorqinroq, boyroq va ongliroq bo'lishini ko'radi. Biz uyg'onib, avvalgi holatimizni, hayotimizni chaqirib bo'lmasligini tushungandekmiz. Ko'p vaqtni uxlab o'tkazganim va uyg'onganim, ko'zlarimni ochganim va yelkamni rostlaganim achinarli. Spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan va aqli zaiflashgan odam, deyish mumkinki, umuman yashamaydi, lekin doimo o'lik ong holatida. Va bu nafaqat mast bo'lgan vaqtga, balki hushyor bo'lganiga ham tegishli. Hatto hushyor bo'lgandan keyin ham, alkogol bilan o'ldirilgan aql endi to'liq quvvat bilan ishlamaydi.
Ichgan odam deyarli hech qachon o'z ruhini tinglamaydi, demak u o'z his-tuyg'ularini va his-tuyg'ularini umuman boshqara olmaydi. U butunlay o'z kuchida, ichkilikbozlarda esa pastroq hayvon instinktlari va ular bilan bog'liq salbiy his-tuyg'ular hukmronlik qiladi. Shuning uchun, biz ishonch bilan aytishimiz mumkinki, odam cho'chqaga aylandi. Sevgi, sadoqat, g'amxo'rlik, kechirim kabi oliy his-tuyg'ular unga mavjud emas. Bu his-tuyg'ular oliy ong - ruhni anglatadi. Va ular qaerdan keladi, agar qalbning barcha impulslari pastki his-tuyg'ular bilan tiqilib qolsa. Bu hayot sherigini tanlagan ayollar uchun yana bir dalil. Mast odam sizni hech qachon sizni sevishi kerak bo'lgan tarzda sevish uchun uyg'otmaydi, shunda siz baxtli oilangiz bo'ladi. Siz o'zaro tushunishga ega bo'lmaysiz, chunki u o'z his-tuyg'ulariga dosh bera olmaydi, o'zini tushunolmaydi, sizni aytmasa ham bo'ladi.
Ayol o'zi uchun kuchli erkak tanlaydi, ichkilikboz esa zaif erkakdir. Faqat afsuski, barcha ayollar uchun oddiy, ichmaydigan ayollar etarli emas. “Hayvondan” bolalar tug‘ish kerak, bu esa nosog‘lom bolalar tug‘ilishiga, kelajakda millatning tanazzulga uchrashiga olib keladi.
Ko'pincha erkaklar shirkatida ichadigan odam ichmaydiganlarni jinni deb ataydi.
Men har doim ichuvchilarning boshi qanday qilib yomon o'ylay boshlaganiga hayron bo'lganman. Axir, aslida spirtli ichimlik ichganning ruhi zaifdir. Buning asosiy sababini aytsam tushunasiz. Ichkilikboz bizning murakkab hayotimizga hushyor nazar bilan qaray olmaydi. U qo'rqadi. O'zingizning harakatlaringiz, mag'lubiyatlaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olmaslik osonroq, lekin qayg'u ustiga bir stakan aroq quying. Biror kishi muammoga duch kelishni xohlamaydi, unutish, boshini yashirish va hech narsani ko'rmaslik yaxshiroqdir. Keyinchalik, spirtli ichimliklar asab tizimini kasal va zaiflashtiradi, bu esa stressga bardosh bera olmaslikka olib keladi. Va mast yanada ko'proq ichishni boshlaydi. Bu degradatsiya va o'limga to'g'ridan-to'g'ri yo'l.
Demak, alkogolning inson organizmiga zarari aniq. Ichuvchi zaif, kasal, ahmoq va noadekvat odamga aylanadi, ruhiy jihatdan tanazzulga yuz tutadi. Ammo agar siz ozgina ichsangiz va o'zingizni alkogol deb hisoblamasangiz, bu sizga tegishli emas deb o'ylamang. Spirtli ichimliklar har qanday dozada zararli. Albatta, siz qattiq ichuvchi kabi kasal emassiz, lekin menga ishoning, spirtli ichimliklar tanangizda baribir o'zining halokatli ishini qildi. Agar siz bugun bayram dasturxonida bir stakan aroq ichmagan bo'lsangiz, unda siz sog'lomroq bo'lar edingiz, chunki zahar ichingizga kirmagan. Ular aqlliroq bo'lardi, chunki zahar miyadagi oz sonli nerv hujayralarini ham yo'q qilolmadi. Siz shunchaki har tomonlama yaxshiroq, mehribon, dono, qiyinchiliklardan qo'rqmagan bo'lar edingiz, chunki spirtli ichimliklar sizning ruhiy va ruhiy mohiyatingizni buzmagan.
Siz hali ham alkogolning inson tanasi va ruhiyatiga halokatli ta'siriga ishonmaysiz, unda ushbu videoni tomosha qilishni unutmang.
Shuningdek, ushbu video sizni qiziqtiradi deb o'ylayman.
Umid qilamanki, men ishontirdim.
Sizning tanangizni va ruhiyatingizni buzadigan yomon odatlarga qarshi kurashda muvaffaqiyatlar tilayman.