Pekin salat va pomidor. Xitoy karam salatasi. Xitoy karam va pomidor salatasi
Non bo'laklari bilan
Tarkibi:
- 500 g karam;
- 200 g olcha pomidor;
- 1 o'rta bodring;
- 300 g tovuq ko'krak filesi;
- non bo'laklari;
- 1 tuxum;
- tuz, ziravorlar, sarimsoq, mayonez va qovurilgan yog'.
Tayyorlash usuli:
- Birinchidan, tovuqni tayyorlaymiz.
- Buning uchun filetani uzunligi bo'ylab qatlamlang va taxminan 2 dan 2 santimetrgacha bo'lgan o'lchamlarga kesib oling.
- Keyinchalik, hosil bo'lgan har bir bo'lak avval tuxumga botiriladi (birinchi tuxumni ozgina urishingiz kerak, shunda sarig'i va oqsili bitta massaga aylanadi), non bo'laklariga soling va yog 'qo'shilishi bilan qizdirilgan qovurilgan idishga qovuring.
- Shuningdek, gilos pomidor va bodringni yuvamiz; Gilos 4 tilimga kesilgan, bodring - yarim doira ichida.
- Keyinchalik, biz kiyinish qilamiz: mayonezni sarimsoq pyuresi va ziravorlar bilan aralashtiring.
- Biz sabzavotli ingredientlarni va kiyinishni aralashtiramiz, ishlatishdan oldin darhol non bo'laklarida qovurilgan tovuq filesi qo'shamiz, chunki krakerlar kiyinishdan yumshata oladi.
Pishloq bilan
Bizga kerak bo'ladi:
- xitoy karam boshi;
- 2 - 3 ta pishgan qizil pomidor;
- bitta o'rta bodring;
- 250-300 g tovuq filesi;
- 100 g qattiq pishloq;
- bitta non;
- tuz, qalampir, mayonez (kam yog'li yogurt bilan almashtirilishi mumkin);
- tatib ko'rish uchun yashil piyoz.
Tayyorlash usuli:
- Fileto pishganicha qaynatiladi va kub shaklida kesiladi.
- Hammayoqni ingichka chiziqlar bilan maydalang.
- Biz pomidor va bodringni ham yuvamiz va kub shaklida kesib tashlaymiz.
- Pomidorlar uchun poyaga biriktiruvchi joyni olib tashlashni unutmang.
- Qo'pol qirg'ichda uchta pishloq.
- Biz barcha tayyorlangan ingredientlarni aralashtiramiz, ta'mga ziravorlar va tuz qo'shamiz, shuningdek, kiyinish va krakerlarni qo'shamiz.
Krutonlarni qanday tayyorlash mumkin:
- Biz nonni tilimga kesib tashladik (buning uchun tayyor dilimlenmiş nonni olish qulayroqdir).
- Keyin bu bo'laklarning har birini uchta bo'ylama qismga ajratamiz va bu qismlardan kublar hosil qilamiz.
- Pishirish varag'iga yoyib, yonib ketmaslik uchun vaqti-vaqti bilan aralashtirib, 180 daraja haroratda 20 daqiqa davomida pechga qo'ying.
- Krutonlarni zaytun moyi bilan sug'orib, agar xohlasangiz, Provans o'tlarining ziravorlarini qo'shishingiz mumkin.
Diqqat! Krutonlarni asosiy ingredientlar bilan aralashtirmang, lekin ishlatishdan oldin qo'shing! Bu muhim. Chunki ular ho'l bo'lib, tegishli ta'm xususiyatlarini yo'qotishi mumkin.
Zaytun bilan
reyhan bilan
Tarkibi:
- 500 gr. Xitoy karam barglari;
- 200 gr. gilos pomidorlari;
- 200 gr. zaytun;
- 150 gr. konservalangan makkajo'xori;
- bitta o'rta bodring;
- 50 gr. yangi reyhan barglari;
- tuz, qalampir, ta'mga zaytun moyi.
Tayyorlash usuli:
- Bu salat biroz "engsiz" ko'rinishi kerak, shuning uchun biz xitoy karamining yuvilgan barglarini qo'llarimiz bilan mayda bo'laklarga yirtib tashlaymiz.
- Pomidor va bodringni yuving.
- Keyin olcha pomidorlarini har biri 4 bo'lakka, bodringni esa kvadrat shaklida kesib oling.
- Zaytun mevalari doira shaklida kesilgan.
- Fesleğen barglarini iloji boricha mayda to'g'rang.
- Barcha tayyorlangan ingredientlarni makkajo'xori bilan aralashtiring, tuz, qalampir va zaytun moyi qo'shing.
Bu engil vitaminli salat bo'lib chiqadi.
Malumot! Salat yanada nozik ta'mga ega bo'lishi uchun unga konservalangan makkajo'xori o'rniga qaynatilgan makkajo'xori qo'shishingiz mumkin.
Bodom bilan
Bizga kerak bo'ladi:
- 250 gr. tovuq filesi;
- 200 gr. gilos pomidorlari;
- 120 gr. ko'k pishloq;
- 1 kichik oq piyoz;
- 1 banka zaytun;
- 60 gr. bodom;
- 1 ta kichik bodring;
- 1 st. bir qoshiq limon sharbati;
- tuz, qalampir va zaytun moyi - ta'mga.
Tayyorlash usuli:
- Tovuq filesi kub shaklida kesilgan, tuz va qovurilgan.
- Bodomlarni mayda bo'laklarga kesib oling va pishganicha qovuring.
- Kichik kubiklarga kesilgan pishloq.
- Xitoy karam barglarini yuving va ularni qo'llaringiz bilan mayda bo'laklarga bo'ling.
- Qayta ishlashdan keyin gilos to'rt qismga, bodring - kublarga kesiladi.
- Zaytun mevalari yarmiga bo'lingan.
- Chuqur idishda tovuq, karam, olcha pomidor, bodring, piyoz, pishloq, limon sharbati, tuz, qalampir va zaytun moyini aralashtiring.
- Xizmat qilishdan oldin bodom va zaytun bilan bezang.
Bolgar qalampiri bilan
Zaytun bilan
Bizga kerak bo'ladi:
- 200 gr. xitoy karam barglari;
- 3 ta pishgan qizil pomidor;
- 2 bodring;
- bitta katta sariq bolgar qalampiri;
- 1 qizil piyoz;
- 1 banka zaytun;
- feta pishloq 200 g;
- tuz, qalampir, limon sharbati va kiyinish uchun zaytun moyi - ta'mga.
Tayyorlash usuli:
- Biz qalampirni urug'lardan tozalaymiz, 4 qismga bo'linib, katta chiziqlar bilan kesib tashlaymiz.
- Pomidorlarni katta bo'laklarga kesib oling. Buning uchun har bir pomidorni yarmiga bo'ling, so'ngra bu yarmini alohida-alohida uchta bo'ylama qismga va natijada olingan 3 ta bo'lakni yana yarmiga bo'ling.
- Bodringni uzunligi bo'ylab yarmiga bo'ling va hosil bo'lgan qismlarni juda nozik emas, yarim doira shaklida kesib oling.
- Piyoz ingichka yarim halqalarga kesiladi.
- Feta pishloq kublari.
- Xitoy karamini qo'llaringiz bilan yaxshilab yirtib tashlang.
- Salatdagi zaytun mevalari butun bo'lib ketadi.
- Barcha ingredientlarni, jumladan, limon sharbati, zaytun moyi va ziravorlarni aralashtiring.
Klassik yunon salatining retsepti chiqadi, faqat Pekin karami bilan.
Agar sizga chiroyli taqdimot kerak bo'lsa, uni quyidagicha qilishingiz mumkin:
- Alohida-alohida, qalampir, piyoz, pomidor va bodringni kiyinish bilan birga aralashtiring.
- Salat barglarini plastinka ustiga tekis qatlamda yoying, ularning ustiga - sabzavotlarning tayyor aralashmasi.
- Ustiga zaytun va oq pishloq soling.
makkajo'xori bilan
Bizga kerak bo'ladi:
- 1 bosh xitoy karami;
- 2-3 pishgan pomidor;
- bitta bodring;
- 1 katta bolgar qalampiri;
- qaynatilgan makkajo'xori boshlari;
- yashil piyoz;
- tuz, qalampir va kiyinish uchun zaytun moyi - ta'mga.
Tayyorlash usuli:
- Hammayoqni barglarini bir-biridan ajratamiz, zararlangan joylarni yuvamiz va olib tashlaymiz (agar mavjud bo'lsa).
- Pomidor va bodringni yuving va kub shaklida kesing.
- Bolgar qalampirini 4 qismga bo'ling, urug'larni va oq qismini olib tashlang va chiziqlar bilan kesing.
- Yashil piyoz halqalarga kesilgan.
- Keyin, chuqur idishda ingredientlarni kiyinish bilan birga aralashtiring va xizmat qiling.
Pekin karam, tovuq va bodring bilan salatlar uchun mazali retseptlar topasiz.
tuxum bilan
mayonez bilan
Bizga kerak bo'ladi:
- 300 gr. Xitoy karam barglari;
- 2 ta katta pomidor;
- 1 bodring;
- 100 gr. qattiq pishloq;
- 3 tuxum;
- arpabodiyon mayonez, tuz va qalampir.
Tayyorlash usuli:
- Biz karamni yuvamiz va chiziqlar bilan kesib tashlaymiz.
- Shuningdek, biz pomidor va bodringni suv ostida yuvamiz, ularni kub shaklida kesib tashlaymiz.
- Tuxumni qaynatib oling, oqsilni chiziqlar bilan kesib oling, sarig'i - shunchaki salatga maydalang.
- Biz pishloqni qo'pol qirg'ichga surtamiz. Arpabodiyonni yaxshilab choping.
- Biz barcha ingredientlarni chuqur idishga jo'natamiz, tuz, qalampir va kiyinish qo'shamiz, aralashtiramiz.
Yashil bilan
Tarkibi:
- 400 g Pekin karam;
- 1 ta katta bodring;
- 1 o'rta oq piyoz;
- 200 g olcha pomidor;
- 1 guruh arpabodiyon;
- 1 dona maydanoz;
- 2 tuxum.
Kiyinish uchun ta'mga tuz, qalampir va mayonez kerak.
Pishirish:
- Yuvilgan karamni chiziqlar bilan mayda maydalang.
- Mening bodringlarim, qobig'i va yarim doira shaklida kesilgan.
- Gilos pomidorlarini ham yuving va choraklarga bo'ling.
- Dereotu va maydanozni mayda to'g'rang.
- Tuxumni pishganicha qaynatib oling, tozalang, kub shaklida kesing.
- Barcha ingredientlarni chuqur idishga tuz, qalampir va mayonez bilan ta'mga qarab aralashtiring.
Malumot! Ushbu retsept har qanday bayram uchun va faqat gazak uchun javob beradi. Bu to'yimli vitamin va shu bilan birga proteinli salat bo'lib chiqadi.
Bir nechta tez retseptlar
Eng oson retsept karam, bodring va pomidorni mayda to'g'rab, aralashtirishdir. Shirinlik uchun maydalangan sabzi ham qo'shishingiz mumkin. Albatta, bu taom bilan birgalikda mayda tug'ralgan ko'katlar ajoyib ko'rinadi. Bezatish uchun har qanday narsani qo'shishingiz mumkin. Idish ko'p rangli ingredientlar bilan bezatilgan bo'lsa, chiroyli bo'ladi.
Pekin karami, bodring va olcha pomidoriga ananas va maydalangan yong'oq qo'shsangiz ham mazali bo'lib chiqadi. Ushbu ingredientlar har qanday salatga o'ziga xos lazzat va to'yinganlikni beradi. Ushbu salatni zaytun moyi bilan kiying.
Ovqatlarga qanday xizmat qilish kerak?
Pekin karami mavjud bo'lgan salatlar har doim san'at asariga aylanishi mumkin. Misol uchun, siz karam qatlamini plastinka ustiga qo'yishingiz mumkin, qolgan ingredientlar aralashmasi esa tepada. Bundan tashqari, pomidor va bodringli versiyada ular samarali tarzda "qatlamli" bo'lishi mumkin.
Asosiy ingredientlarning rang sxemasi juda yorqin bo'lgani uchun, masalan, sariq sabzavotlar bilan siz qatlamlar printsipidan foydalanishingiz va uni kichik shaffof ko'zoynaklarda xizmat qilishingiz mumkin.
Pomidor va bodring bilan Pekin karam salatasi piyoz va bolgar qalampiri qo'shilishi bilan - bu oddiy, vegetarian, engil va vitaminli salat. Tayyorlanishi minimal vaqt talab qiladigan bunday salat har qanday taomni yaxshi to'ldiradi. Ayniqsa, bunday yangi salat go'sht va baliq idishlari bilan yaxshi ketadi.
Tarkibi:
- Pekin karam - 300 gr.,
- Pomidorlar - 2 dona,
- Binafsha piyoz - 1 dona,
- bolgar qalampiri - 1 dona,
- bodring - 2 dona,
- olma sirkasi - 1 choy qoshiq,
- Tuz - ta'mga
- Zaytun moyi - 2 osh qoshiq. qoshiqlar.
Pomidor va bodring bilan xitoy karam salatasi - retsept
Piyozdan tashqari barcha sabzavotlarni yuving va quriting. Binafsha piyozni katta bo'laklarga kesib oling.
Pekin karamini to'g'rang.
Pomidorlarni ingichka tilimga kesib oling.
Bolgar qalampirini chiziqlar bilan kesib oling.
Bodringni yarim doira shaklida kesib oling.
Bolgar qalampiri, pomidor, piyoz, xitoy karam va bodringni idishga soling. Salatning asosini aralashtiring.
Pekin karamining sabzavotli salatini zaytun moyi bilan to'kib tashlang.
Achchiq zarba uchun salatga olma sirkasini to'kib tashlang. Agar so'ralsa, olma sirkasi o'rniga oddiy stol sirkasi yoki limon sharbatidan foydalanishingiz mumkin.
Salatani ta'mga tuzlang.
Salatani yana aralashtiramiz. Tayyor bodring va pomidor bilan xitoy karam salatasi Darhol salat idishida xizmat qiling. Yoqimli ishtaha. Agar sizga bu xitoy karam salatining retsepti yoqqan bo'lsa va yordam bersangiz xursand bo'lardim. Bundan kam mazali bo'lmaydi.
Xitoy karam salatasi. Pekin karam salatasi - xitoy karamini boshqa ingredientlar bilan aralashmasidan tayyorlangan taom.
Pekin karami turli xil salatlar uchun juda yaxshi. Birinchidan, yilning istalgan vaqtida u zerikkan oq karamga osonlik bilan qarshilik ko'rsatadi. Ikkinchidan, eng nozik barglar shirali va mazali bo'ladi, ayniqsa qishda, oq karam quruqroq va qo'polroq bo'lganda. Uchinchidan, Pekin karam pishloq, tuxum, tovuq, qo'ziqorin, o'tlar, yong'oqlar va hatto apelsin kabi mashhur va mazali ingredientlar bilan yaxshi ketadi. Nihoyat, Pekin salatasi, mehr bilan atalgan, har doim tantanali va bayramona ko'rinadi. Pekin karamining ta'mi zaytun moyi bilan ajoyib oshpazlik kombinatsiyasini yaratishini hisobga olsak, siz salatlarni "mazali" samolyotdan "nafaqat mazali, balki sog'lom" samolyotga osongina o'tkazishingiz mumkin, ularni zararli va yuqori sifatli mahsulotlar bilan almashtirasiz. kaloriyali mayonez.
Ziravorlarga kelsak, oq qalampir Xitoy karamini pishirish uchun eng yaxshisidir. Shuningdek, kori, tug'ralgan quruq reyhan barglari, maydalangan koriander urug'laridan foydalanish salatlarga nafislik qo'shadi.
Bir nechta mashhur xitoy karam salatining retseptlarini ko'rib chiqing.
Pekin karami, qaynatilgan yoki qovurilgan tovuq ko'kragi va qattiq pishloq (masalan, Parmesan) kombinatsiyasi samimiy va sog'lom bo'ladi. Aniqroq ta'm uchun kunjut urug'ini qo'shing va mayonez yoki zaytun moyi bilan kiying.
Bundan kam mazali Pekin karam salatini qaynatilgan kolbasa bilan tayyorlash mumkin. Hammayoqni maydalang, sabzi maydalang, sosisni maydalang, piyoz, yangi bodring va mayonez qo'shing.
Xitoy karamini champignons bilan birlashtirish har doim muvaffaqiyatli bo'ladi. Bunday salatada siz ozgina piyoz, bir juft pomidor, bir necha osh qoshiq sirka, tuz va shakarni ta'mga solib, har qanday o'simlik moyi bilan tatib ko'rishingiz mumkin.
Siz yeryong'oq bilan xitoy karam salatini tayyorlashingiz mumkin. Aniqroq ta'mga ega bo'lish uchun mayda tug'ralgan arpabodiyon qo'shilishi tavsiya etiladi va zaytun moyi kiyinish sifatida maqbuldir.
Meva salatini sevuvchilar xitoy karamini konservalangan makkajo'xori, yashil piyoz va apelsin bilan aralashtirishlari mumkin. Kiyinish sifatida siz o'simlik moyi va soya sousining aralashmasidan foydalanishingiz mumkin (50 ml yog'ga 1 choy qoshiq soya sousi kerak bo'ladi).
Pekin karami sarimsoq bilan yaxshi ketadi, siz tug'ralgan salat qo'shishingiz yoki sarimsoq kiyinish qilishingiz mumkin. Bu xitoy karam, makkajo'xori, arpabodiyon salatasi uchun ideal. Agar siz tug'ralgan sarimsoq qo'shsangiz, bu salatni smetana bilan tatib ko'rishingiz mumkin.
Peking karami ("Xitoy salatasi", petsai) rus oshxonasida yaqinda paydo bo'lgan, ammo ko'pchilik unga oshiq bo'lishga muvaffaq bo'lgan. Odatda, sovuq salatlar bo'shashgan och yashil rozetlardan va karam boshlaridan tayyorlanadi, chunki issiqlik bilan ishlov berish noyob madaniyatni kamroq qadrlashi mumkin. Petsaya barglarida juda ko'p foydali moddalar mavjud - bular C, B, A guruhlari vitaminlari va karotin va lizin - organizmni ko'plab infektsiyalardan himoya qiluvchi aminokislota.
Shutterstock fotosurati
Pomidorli xitoy karam salatasi
Petsai ko'plab sabzavotlar bilan yaxshi ketadi, shuning uchun bu oshpazlik mutaxassislari uchun haqiqiy topilma. Siz har safar oddiy sovuq idishlarning tarkibini o'zgartirishingiz va ahamiyatsiz bo'lmagan atıştırmalıklar bilan kelishingiz mumkin. Misol uchun, Pekin karamidan bir necha kishi uchun salat tayyorlashingiz mumkin va u sizni boy ta'mi va nozik hidi bilan quvontiradi. Sizga quyidagi mahsulotlar to'plami kerak bo'ladi:
Petsay (0,5 bosh); - katta bodring (1 dona); - pomidor (3 dona); - turp (4 dona); - bolgar qalampiri (0,5 dona); - yangi reyhan ko'katlari (1 dona); - stol ta'mga ko'ra tuz va yangi maydalangan qora qalampir; - o'simlik moyi (2 osh qoshiq); - 0,5 limon sharbati.
Barcha sabzavotlarni tozalang, yuving va tilimga kesib oling. E'tibor bering: Pekin karamining yuqori ifloslangan barglari tashlab yuborilishi mumkin, ammo vilkaning oq qismi salat uchun to'liq ishlatilishi kerak - unda juda ko'p mazali sharbat va foydali moddalarning muhim qismi mavjud. Fesleğenni bo'laklarga bo'ling. Barcha ingredientlarni aralashtiring, so'ngra o'simlik moyi va limon sharbati aralashmasi bilan Pekin karam salatini tatib ko'ring.
Koreys karamini qanday tayyorlash mumkin
Petsai - tuzlangan sabzavotlardan foydalanadigan mashhur koreys salatlarining asosiy elementi. Pekin karamini kislotalash uchun karamning boshini bir necha bo'laklarga kesib, emal yoki shisha idishga soling. Suvni qaynatib oling, stol tuzi qo'shing (1 litr suyuqlik uchun 2 osh qoshiq) va barcha kristallarni yaxshilab eritib yuboring. Olingan sho'r suvni sovutib, ustiga karam tushiring. Konteynerni 3 kun davomida salqin joyda saqlang.
Koreya salatini tayyorlang. Blender stakaniga yuklang:
Bolgar qalampiri (qizil rangli 2 dona); - ta'mga achchiq qalampir; - sarimsoq (2-3 chinnigullar); - pomidor (2-3 dona); - ta'mga ko'ra koriander.
Ziravorning barcha tarkibiy qismlarini pyure holatiga qadar maydalang, so'ngra Pekin karam barglarini u bilan surting va uni bir kun muzlatgichga qo'ying. Tayyor taom turli xil yonma-ovqatlar, go'sht va baliqlarga baharatlı qo'shimcha sifatida ishlatilishi mumkin. Bayramona stol uchun katta petsai barglari koreys karam salatini chiroyli bezashga yordam beradi. Ularga tuzlangan sabzavotlarni o'rang va rulon shaklida xizmat qiling.
Petsai - vazn yo'qotish uchun ajoyib qo'shimcha. 100 g mahsulot atigi 13 kkalni ta'minlaydi va ko'p miqdorda tolalar tanadan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi.
Xitoy karamining shifobaxsh xususiyatlari
Osmon imperiyasining aholisi uzoq vaqtdan beri xalq tabobatida petsai ishlatishgan. Ushbu noyob madaniyatni muntazam iste'mol qilish salomatlik va uzoq umr beradi, deb ishoniladi. Pekin karami yurak va qon tomirlari, ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari uchun terapevtik parhezning bir qismidir. Bundan tashqari, xitoyliklar ayol kasalliklarini davolashda petsadan faol foydalanadilar. Umumjahon shifobaxsh iksirlarni tayyorlash uchun eng keng tarqalgan retseptlar ularning soddaligi bilan ajablantiradi.
Xitoy karam barglarining 200 g oq qismlarini maydalab, bir osh qoshiq har qanday o'simlik moyi bilan tatib ko'ring. Mahsulotni muzlatgichda saqlang va kuniga 2 marta 30 daqiqa davomida oling. ovqatdan oldin. Xitoylik tabiblarning fikriga ko'ra, u oshqozon yarasi, yurak og'rig'i, bosimning ko'tarilishi, hatto qo'tir va mastopatiyaga yordam beradi. An'anaviy tibbiyotga qanday munosabatda bo'lishingizdan qat'i nazar, hech kim yangi salatlar tarkibidagi vitaminlar va aminokislotalarning afzalliklariga shubha qilishi dargumon. Ular tanani mustahkamlaydi va virusli infektsiyalarga, ayniqsa qishda va mavsumdan tashqarida osonroq toqat qilish imkonini beradi.
Xitoy karamli mazali va suvli salatlar deyarli har bir kishining ta'miga ega. Ushbu turdagi karam juda yumshoq va ko'plab sabzavotlar bilan yaxshi ketadi. Bugun men xitoy karam, bolgar qalampiri va pomidorning oddiy va juda tez salatasi haqida gapirmoqchiman. Umid qilamanki, fotosuratlar bilan qadam-baqadam retseptim siz uchun foydali bo'ladi.
Keling, ingredientlarni tayyorlaymiz:
- Pekin karam - 200 gramm;
- Bolgar qalampiri - 100 gramm;
- pomidor - 150 gramm;
- yashil piyoz - 20 gramm;
- yangi arpabodiyon - bir dasta;
- mayonez;
- tuz.
Xitoy karam salatini qalampir va pomidor bilan qanday tayyorlash mumkin
Hammayoqdan kerakli miqdordagi barglarni kesib, ularni chiziqlar bilan kesib tashladik. Yumshoq yashil qismini kattaroq qilib kesish mumkin, go'shtli asosni esa nozikroq kesish mumkin.
Ushbu salat uchun sizga yarim qizil bolgar qalampiri kerak bo'ladi. Siz boshqa ranglardagi podkalardan foydalanishingiz mumkin, ammo do'konlarimizda qizil rang ko'proq uchraydi. Agar siz bulg'or qalampirini odatdagi o'tkir burunli shirinlik bilan almashtirsangiz, unda salat ham ta'mini yo'qotmaydi.
Bitta katta pomidorni yuving, poyasini kesib oling va mayda kubiklarga bo'ling. Keyin pomidorni boshqa sabzavotlar bilan salat idishiga qo'shing.
Biz kichik shamlardan yashil piyozni jo'mrak ostida yuvamiz va g'ildiraklar bilan maydalaymiz.
Biz arpabodiyon bilan shunga o'xshash operatsiyani bajaramiz.
Sabzavot bo'laklarini yaxshilab aralashtiring.
Ta'mga tuz va mayonez qo'shing.
Biz Pekin karam salatini bo'laklarga bo'lingan plastinkalarga qo'yamiz va mazali va foydali taomdan zavqlanamiz.
Agar siz va sizning oilangiz xitoy karamidan tayyorlangan salatlarni yaxshi ko'rsangiz, ehtimol siz ushbu sabzavotdan tayyorlangan boshqa salatlarni qiziqtirasiz. Misol uchun, Pekin karami bilan mazali salat yoki Pekin karamini qo'shing.