Spirtli ichimliklar inson salomatligiga qanday zarar etkazadi. Bilim uchun bepul qo'llanma. Qanchalik spirtli ichimliklar sog'liq uchun zararli emas
Spirtli ichimliklarning zarari mavzusi yangi emas va hamma uchun ma'lum. Lekin eng muhimi, alkogolning xavfliligi nimada - odamlar o'z taqdirlarini u bilan bog'lash qulayligi. Odam ichishdan keyin u ko'rinadigan darajada jozibali va ishonchli bo'lib qolmaydi. Mast odamning o'zini idrok etishi va uning boshqalarning xatti-harakatlariga munosabati o'rtasidagi farq mutlaqo teskari. Bu haqiqat aniq va inkor etilmaydi. Bu noadekvat insoniy ish olib tashlash, ajralish mojarolari, kasalliklar va baxtsiz hodisalar o'lim sher ulushi dalolat beradi. Spirtli ichimliklar juda zararli.
Alkogolning insonga jismoniy ta'siri
Biror kishi spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilganda, uning asab hujayralari yo'q qilina boshlaydi. Ongning xiralashishi, tanalar o'rtasidagi aloqaning buzilishi mavjud. Bularning barchasi noto'g'ri xatti-harakatlarga sabab bo'ladi, bu nafaqat boshqa odamlar bilan aloqa qilishda, balki tanani yo'q qilishda ham oldindan aytib bo'lmaydigan oqibatlarga olib keladi. Spirtli ichimliklar bilan aloqada bo'lgan qon yanada zichroq bo'ladi, natijada bosim kuchayadi, gipertenziya rivojlanadi, tomirlarda qon pıhtıları paydo bo'lishi mumkin. Bu obstruktsiya tizimi va o'lim bilan to'la ekanligini bilishingiz kerak.
Agar tizimli iste'mol qilingan bo'lsa, qancha spirtli ichimliklar zararli ekanligi, jigar ichuvchining holatida aniq ko'rinadi.
Jigar - tana toksinlar uchun filtrdir.
Organizmni toksinlardan xavfsiz tozalash uchun jigar tiklanishi uchun vaqt kerak. Agar tana muntazam ravishda toksinlar bilan zaharlangan bo'lsa, u holda jigar to'liq tiklanmaydi, natijada yog'li degeneratsiya paydo bo'ladi. Jigarni yo'q qilishda keyingi qadam -. Jigar kasalligining keyingi bosqichi - odam o'limiga olib keladigan siroz.
Tizimli mastlikning eng zararli oqibatlaridan biri bu miyaning strukturaviy to'qimalariga halokatli ta'sir qilishdir. Kapillyarlarning tiqilib qolishi tufayli bu to'qimalar kislorod ochligini boshdan kechiradi. Miya yarim korteksi to'g'ri ishlamaydi. Avvalo, vestibulyar apparatni boshqaradigan tugun shikastlangan. Harakatlarni muvofiqlashtirish sezilarli darajada yomonlashadi. Xotira funktsiyasi ham buzilgan. Bunday zarar shunchalik chuqur bo'lishi mumkinki, odam ertasi kuni unga nima bo'lganini eslay olmaydi. Xotiraning tez-tez buzilishi bilan fikrlash qobiliyati o'zgaradi, odamning xarakteri, uning psixikasi asta-sekin o'zgaradi. Natijada shaxsiyat degradatsiyasi yuzaga kelishi mumkin. Agar odam ichishni to'xtatish uchun rag'bat va kuch topmasa, qaytarilmas o'zgarishlar yuz beradi.
Spirtli ichimliklarning psixikaga ta'siri
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan so'ng, odam boshqalarning harakatlarini qasddan deb qabul qiladi. Shuning uchun, turli bayramlarda, muhim libaslar bilan birga, janjal va mojarolar og'ir oqibatlarga olib keladi. Ishtirokchilarning o'zlari keyinchalik ichgan alkogolsiz buni qilmagan bo'lishlarini qayd etishdi.
Spirtli ichimliklar ajoyib erituvchidir. Bu xususiyat oshqozon shilliq qavatiga zarar etkazishi va oshqozon yarasi paydo bo'lishi mumkin. Oshqozon osti bezi yuki kuchayadi, bu jiddiy va xavfli kasallik - pankreatitni keltirib chiqarishi mumkin. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish iktidarsizlikni rivojlantiradi. Nima uchun spirtli ichimliklar kelajakdagi ota-onalar uchun xavfli? Spirtli ichimliklar holatida homilador bo'lgan kelajakdagi nasllarning oqibatlari oldindan aytib bo'lmaydi.
Oilaviy alkogolizm bolalarga juda salbiy ta'sir qiladi. Chaqaloqlar spirtli ichimliklarni shunchalik oson so'radilarki, hatto teri orqali kirib borishi mumkin. Bolada kompress va alkogol bilan ishqalanishdan keyin alkogol bilan zaharlanish holatlari qayd etilgan. Alkogolizm ona suti orqali yuqadi. Kattaroq, maktab yoshida uyqu buzilishi paydo bo'ladi. Bu tartibsizliklar tungi qo'rquv bilan aralashib ketadi. Yomon kayfiyat sindromi kun davomida paydo bo'ladi. Birgalikda bu hodisalar demansga olib kelishi mumkin. Bolalar ichkilikboz ota-onalardan uyaladigan holatlar mavjud. Ular yolg'on gapirishga va nimanidir yashirishga majbur bo'lishadi. Psixika beqaror bo'lib qoladi.
Kattalar namunadir
Ota-onalar muntazam ravishda ichadigan oilalarda bolalar ko'pincha o'z-o'zidan qoladilar, ya'ni tegishli rahbarliksiz o'z-o'zini tarbiyalash. Ular ko'chada tarbiyalanadilar va eng yaxshi odatlarni o'zlashtirmaydilar, o'z qobiliyatlaridan ko'ra yomonroq narsalarni o'rganadilar, hayotda etarli darajada ijobiy tajribaga ega emaslar, hayotiy maqsadni aniqlamaydilar va to'g'ri amalga oshirilmaydilar, doimiy ravishda o'z imkoniyatlarini yo'qotadilar.
Biz nimaga tegsak ham, spirtli ichimliklar zararli ekanligini ko'ramiz. Agar kichik dozalarda bu qandaydir dori bo'lishi mumkin bo'lsa, unda bunday dori-darmonlarni yaxshilik uchun ishlatadigan odamlar deyarli yo'q. Aksariyat oilalarda bayramlar va barcha turdagi bayramlarni spirtli ichimliklar bilan ziyofat bilan birga olib boradigan an'analar mavjud. Mustaqil fikrlashni, hayotiy maqsadni belgilashni biladigan odamlar bor. Ular har qanday ovqatda o'zlarini erkin his qiladilar, ular alkogolning makkorligini bilishadi va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning har qanday vasvasalariga qaramay, ular o'z yo'llariga borishadi.
Spirtli ichimliklarning eng katta zarari uning hiyla-nayrangligidadir, bu spirtli ichimliklarni iste'mol qilish an'analariga taqlid qilish va saqlashga olib keladi. Barcha odamlar, shu jumladan yoshlar ham spirtli ichimliklarning zarari haqida bilishadi, lekin kamdan-kam hollarda yoshligida spirtli ichimliklarga nisbatan sog'lom munosabatni to'g'ri shakllantirish mumkin. Ushbu holat bilan bog'liq holda, taqiqlangan meva shirin ekanligini yodda tutib, spirtli ichimliklarni taqiqlash foydasiz va hatto zararlidir.
Mustaqil kattalar bayramlarda o'zlarining barcha xatti-harakatlarida spirtli ichimliklarga bo'lgan munosabat namunasini ko'rsatishlari kerak. Bu munosabat befarqlikka yaqin bo'lgan vazminlikni aks ettirishi kerak. Ichishni hayrat darajasiga ko'tarmang va xabardorlikni ko'rsatadigan pozitsiyani nozik ta'kidlang. O‘ziga ishongan, o‘zgalar hayratiga sazovor bo‘lgan odobli inson har qanday yoshdagi odamga hamisha o‘rnak bo‘lib qoladi.
Fikr-mulohazangiz uchun rahmat.
Izohlar (1)
Megan92 () 2 hafta oldin
Eringizni ichkilikbozlikdan qutqarib qolishga kimdir erishdimi? Mening ichim qurimasdan ichadi, nima qilishni bilmayman ((ajrashish haqida o'yladim, lekin men bolani otasiz qoldirishni xohlamayman va erimga afsusdaman, shuning uchun u ajoyib inson u ichmaydi
Daria () 2 hafta oldin
Men allaqachon ko'p narsalarni sinab ko'rdim va faqat ushbu maqolani o'qib chiqqandan so'ng, men erimni spirtli ichimliklardan ajratishga muvaffaq bo'ldim, endi u hatto bayramlarda ham ichmaydi.
Megan92 () 13 kun oldin
Daria () 12 kun oldin
Megan92, shuning uchun men birinchi sharhimda yozdim) har qanday holatda takrorlayman - maqolaga havola.
Sonya 10 kun oldin
Va bu ajralish emasmi? Nega ular Internetda sotiladi?
Yulek26 (Tver) 10 kun oldin
Sonya, siz qaysi davlatda yashaysiz? Ular Internetda sotadilar, chunki do'konlar va dorixonalar o'zlarining chegaralarini belgilaydilar. Bundan tashqari, to'lov faqat olingandan keyin amalga oshiriladi, ya'ni avval ko'rib chiqiladi, tekshiriladi va shundan keyingina to'lanadi. Hozir esa internetda hamma narsa sotiladi - kiyim-kechakdan tortib televizor va mebelgacha.
10 kun oldin tahririyat javobi
Sonia, salom. Spirtli ichimliklarga qaramlikni davolash uchun ushbu dori, albatta, haddan tashqari narxlarni oldini olish uchun dorixonalar tarmog'i va chakana savdo do'konlari orqali sotilmaydi. Bugungi kunga qadar siz faqat buyurtma berishingiz mumkin rasmiy veb-sayti... Sog 'bo'ling!
Sonya 10 kun oldin
Uzr so'rayman, avvaliga yetkazib berish bo'yicha naqd pul haqidagi ma'lumotni payqamadim. Keyin hamma narsa tartibda bo'ladi, to'lov kvitansiyada bo'ladimi yoki yo'qmi.
Margo (Ulyanovsk) 8 kun oldin
Alkogolizmdan qutulish uchun xalq usullarini sinab ko'rganmi? Otam ichadi, men unga ta'sir qila olmayman ((
Andrey () Bir hafta oldin
Qanday xalq davolari sinab ko'rmagan, qaynota ham ichadi, ham ichadi
Ekaterina 1 hafta oldin
Erimga dafna yaprog‘i qaynatmasidan bermoqchi bo‘ldim (u yurak uchun foydali ekanligini aytdi), u erkaklar bilan bir soatdan keyin ichishga ketdi. Men endi bu xalq usullariga ishonmayman ...
Mariya 5 kun oldin
Dunyoning turli burchaklarida olib borilgan tibbiy tadqiqotlar spirtli ichimliklarning inson organizmiga zararini isbotladi. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish oqibatlari ommaviy axborot vositalarida keng yoritiladi, ammo ichkilikbozlikdan o'lim har yili ortib bormoqda.
Siz ichgan har bir stakanga beparvo munosabat, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish madaniyatining etishmasligi va hayotdagi qadriyatlarning past darajasi oxir-oqibatda jismoniy qaramlikka olib keladi, bu spirtli ichimliklarni kamaytiradigan ichimliklarni qattiq dorilar darajasiga qo'yadi.
Bugungi kunda hamma alkogolning zarari qanchalik kuchli ekanligini juda yaxshi biladi, lekin negadir ular hali ham u yoki bu miqdorda foydalanishni davom ettirmoqdalar.
Nima uchun bu sodir bo'ladi - bu alohida suhbat, ammo bu erda men sizga spirtli ichimliklar ruhiy va jismoniy sog'lig'imizga qanday ta'sir qilishini aytib beraman. Ishonamanki, bunday maqolalar qancha ko'p bo'lsa, shunchalik ko'p odamlar o'ylaydi va ichishni to'xtatadi yoki hech bo'lmaganda spirtli ichimliklar miqdorini cheklaydi. Chunki ichishning zararli ekanligini bilish boshqa narsa, spirtli ichimliklar ichishning dahshatli oqibatlarini tasvirlaydigan barcha xunuk ranglarda ko'rish boshqa narsa.
Va bu haqiqatan ham qo'rqinchli.
Eng dahshatli, menimcha, tiryakisi psixologiyasi ta'siri oqibatlari bo'ladi. hayvonga bir odam kamsitib va burilishlar uchun, u endi shunchaki bir odam, u, evolyutsiya zinapoyasida pastga bir necha qadam nozil bo'ldi.
tanasi uchun Alcohol zaharli
achchiq haqiqat alkogol emas oziq-ovqat mahsuloti, Deb tez-tez iymon, lekin giyohvand zahar bo'ladi.
Ha, ha, hayron bo'lmang. Bu dori hisoblanadi, va bu uzoq olimlar tomonidan e'tirof etildi.
Bu shikastlanishlar deyarli barcha ichki organlar va butun tanani.
Bir kishi sog'lom bo'lsa, u holda halokat asta-sekin davom va alkogol miqdori va ta'sir davomiyligiga bog'liq. Biz yosh bo'lsa Shuning uchun, u bizga keyingi spirtli ziyofat sabr-toqat, lekin har qanday organ dastlab kasal bo'lsa, alkogol ish yomonlashib, uni keltirib beradi osondir. Bir kishi erta narsa bilan kasal bo'lsa, odatda, u spirtli toqat qilmaydi va u ichish kerak emas, deb ichimlik kompaniyalar uzr kerak, bu tez-tez masxara predmeti hisoblanadi. Bir kishi foydalanishni davom bo'lsa, bemor organ ertami-kechmi o'limga qaysi odatda nima uchun, umuman vazifaga to'xtatgan. Bu erda ingichka va yirtilgan qaerda. Barcha bu kuchli zahar bo'lib, faqat tanani halok mumkin va sog'lig'i yaxshi bilan u faqat yana asta-sekin sodir bo'ladi, yana bir bor, deb spirtli tasdiqlaydi. Lekin ertami-kechmi, har qanday organ yoki bir necha ma'noda, bir marta kuzda da, bir nogiron shaxs kirib odam qaytib. Bu faqat eski yoshida, boshqalar uchun, 30 yoshida ba'zi uchun sodir bo'ladi.
organizmda assimilyatsiya va alkogol borini
har qanday kuch spirtli ichimliklarni tarkibi, o'rganish yoki etil spirt mavjud. Bu osonlik tez qon oqimiga kiradi va barcha organlar va tizimlarga oshiriladi, ovqat hazm qilish trakti so'riladi. o'rganish, so'rilish jarayoni og'iz bo'shlig'ida boshlanadi va qizilo'ngach va oshqozon davom etmoqda. Biroq, uning eng kichik ichak dan qon oqimiga kiradi. alkogol ovqat hazm qilish tizimi kirsa, tana zahar dozasini kamaytirish va uning konsentratsiyasi kamaytirish uchun harakat qiladi.
Bu o'rganish, qabul uchun oshqozon, xlorid kislota katta miqdorda spirtli ichimlik qo'shilgan uchun ozod bo'ladi, deb ma'lum. o'rganish, shuningdek, boshqa zaharli moddalar qarshi kurash uchun asosiy organ, jigar hisoblanadi. Bu kam zaharli komponentlari ferment alkogol dehidrojenazın alkogol duchor ishlab chiqarila boshlaydi. alkogol katta dozasi to'liq jigar hujayralari tomonidan zararsiz holga mumkin emas olgan holda, umumiy qon oqimiga va buzadi butun organizm faoliyat kiradi.
badanida alkogol ta'siri
Etanol o'z ichiga olgan ichimliklarni muntazam ravishda iste'mol qilish barcha organlar va tizimlarning ishiga salbiy ta'sir qiladi. Avvalo, ovqat hazm qilish trakti, markaziy asab tizimi va jinsiy bezlar ta'sir qiladi.
Oshqozon-ichak kasalliklari
Ovqat hazm qilish organlari spirtli ichimliklarni tanaga kiritish uchun birinchi to'siqdir. Etanol organizmga kirganda yuqori konsentratsiyali xlorid kislotasi bo'lgan me'da shirasining sekretsiyasi kuchayishi organning shilliq qavatining shikastlanishiga olib keladi. Natijada eroziya va yaralar hosil bo'ladi, oshqozondan qon ketish xavfi ortadi. Ingichka ichakda etanol siliyer epiteliyning atrofiyasini keltirib chiqaradi, bu esa oziq-ovqat hazm qilish va ozuqa moddalarining so'rilishi jarayonini buzadi. Oshqozon-ichak traktining patologiyasi, ayniqsa, och qoringa spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda tez rivojlanadi.
Spirtli ichimliklarning oshqozon-ichak traktiga ta'siri haqida bir oz ko'proq gapirib beraman.
Qizilo'ngachda bir marta spirtli ichimliklar uning tomirlariga ta'sir qiladi, ular zaiflashadi, deformatsiyalanadi va ko'pincha bunday yukga bardosh bera olmaydi. Spirtli ichimliklardagi qizilo'ngachning shilliq qavati odatda yallig'lanadi, bu ko'pincha chandiq va malign shakllanishlarga olib keladi.
Oshqozonda spirtli ichimliklar uning himoya qobig'ini yo'q qiladi, buning natijasida tabiiy mikroflora buziladi. Bundan tashqari, me'da shirasining g'ayritabiiy ortib borayotgan sekretsiyasi mavjud bo'lib, semirishga olib keladi, ortiqcha yuk tufayli bezlar atrofiyasi.
Natijada, oshqozon kasal bezlar bilan barcha ovqatni hazm qilish uchun vaqt topa olmaydi, u shunchaki ichimizda chirishni boshlaydi. Umuman olganda, oshqozon shilliq qavati juda o'tkir, nordon, issiq va spirtli ichimliklarni yoqtirmaydi, shilliq qavat bilan to'g'ridan-to'g'ri aloqa qilish natijasida uni yuqoridagi omillardan ko'ra ko'proq yo'q qiladi va devorlarning kuyishi odatiy hol emas. Shilliq qavat atrofiyasi atrofik gastrit va oshqozon yarasiga olib keladi va bu oshqozon saratoni va inson o'limiga to'g'ridan-to'g'ri yo'ldir.
Agar ichuvchi allaqachon gastrit kabi oshqozon buzilishiga ega bo'lsa, spirtli ichimliklarni ichish qorin og'rig'iga olib keladi, bu esa ichishni to'xtatish kerakligini ko'rsatadi. Biror kishi, aksincha, og'riqni yo'qotish uchun tabletkalarni ichadi, xuddi shu zahar bilan yuviladi yoki o'zini o'chirish va kasal ekanligini his qilmaslik uchun spirtli ichimliklar miqdorini oshiradi.
Hamma gastritni shunday deb o'ylaydi, bema'nilik. Ammo allaqachon ishonchli tarzda ma'lumki, aksariyat hollarda stsenariy quyidagicha: gastrit - atrofik gastrit - oshqozon saratoni - o'lim. Va bu hazil emas.
Keling, spirtli ichimliklar yo'lini davom ettiraylik.
O'n ikki barmoqli ichakka tushganda, u oshqozon bilan bir xil zarar keltiradi. Ushbu organlarning tuzilishi o'xshash bo'lib, yara, juda yoqimsiz kasallik ham paydo bo'lishi mumkin. Ammo eng muhimi, o'n ikki barmoqli ichak kanallari orqali oshqozon osti bezi va o't pufagi bilan bog'lanadi va bu erda spirtli ichimliklar bu organlarga halokatli ta'sirini boshlaydi.
Spirtli ichimliklar oshqozon osti bezining sekretor funktsiyalarini kuchli rag'batlantiradi va undan chiqadigan kanallarni spazm qiladi, shuning uchun u ishlab chiqaradigan fermentlar ketishga vaqt topa olmaydi va ovqatni emas, balki o'z to'qimalarini hazm qilishni boshlaydi. Natijada alkogolli pankreatit. O'tkir shaklda, oshqozon osti bezi va odamning o'limida qaytarilmas jarayonlarga olib keladigan juda xavfli kasallik. Agar omadingiz bo'lsa va odam tirik qolsa, surunkali pankreatit paydo bo'ladi. Bunday tashxis bilan hayot to'liq deb hisoblanishi dargumon. Oshqozon osti bezi muammolari bo'lgan odamlardan so'rang. Bu ovqatlarni iste'mol qilmaslik kerak, bu istalmagan, umuman olganda, qattiq parhez. Sizga kerakmi? O'ylab ko'r.
O't pufagida safroning turg'unligi, shuningdek, kanallarning torayishi tufayli yuzaga keladi va bu undagi yallig'lanish jarayonlariga olib keladi. Bundan tashqari, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish safroda xolesterinning ortiqcha to'planishiga yordam beradi. Bularning barchasi natijasida o't pufagi kasalligi: diskineziya, xoletsistit, toshlar, o't pufagidagi poliplar.
Ikkinchisi, ma'lum bir noqulay sharoitlarda va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish saratonga olib keladi. Faqat bitta yo'l bor, o'tni olib tashlash va agar siz usiz yashashingiz mumkin bo'lsa, siz uchun umr bo'yi dietali oziq-ovqat taqdim etiladi.
Jigar kasalliklari
Ammo alkogolning eng katta zarari jigardan keladi. Axir, u qonni bu dahshatli zahardan tozalashi kerak va bu katta yuk bo'lib, jigar tabiiy ravishda ishlab chiqilmagan. Agar u o'z vazifasini bajarmasa, butun organizmning intoksikatsiyasi paydo bo'ladi. Shuningdek, spirtli ichimliklarni bir marta qabul qilish jigar hujayralari faoliyatining o'zgarishiga olib kelishi va agar odam ichishni davom ettirsa, bu patologik buzilishlar va kasalliklarga olib kelishi aniqlandi.
Jigar nima qiladi?
Etanolni yo'q qiladi, uning toksik xususiyatlarini pasaytiradi va uni tanadan olib tashlashga tayyorlaydi. Buning uchun gepatotsitlar ikkita asosiy fermentni - spirtli dehidrogenaza va aldegid dehidrogenazani sintez qiladi. Birinchisi etil spirtini asetaldegidgacha parchalaydi, ikkinchisi esa atsetaldegiddan sirka kislotasini hosil qiladi, u suv va karbonat angidridga aylanadi. Bu holda etanolning 10% gacha nafas olish tizimi, ter va najas orqali chiqariladi, qolgan qismi esa siydik tizimi orqali tanani tark etadi.
Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish jigar to'qimalariga zarar etkazadi. Birinchi bosqichda jigar hujayralarining yog'li degeneratsiyasi paydo bo'ladi - yog'li degeneratsiya. Bu umumiy holatning buzilishi, letargiya, uyquchanlik, o'ng hipokondriyumda og'irlik bilan birga keladi. Qonning biokimyoviy tahlilida buzilishlar odatda aniqlanmaydi.
Spirtli ichimliklarni muntazam iste'mol qilish kasallikning rivojlanishiga olib keladi va spirtli gepatitning shakllanishiga olib keladi. Ko'ngil aynishi, qusish, kattalashgan jigar bor, ba'zida sariqlik rivojlanadi. Laboratoriya tekshiruvlari jigar funktsiyasi testlarining ko'payishini ko'rsatadi. Qonda etanolni doimiy iste'mol qilishda alkogolli siroz rivojlanadi, bu muqarrar ravishda o'limga olib keladi.
Yurak-qon tomir kasalliklari
Etanolning yurak mushaklari va qon tomirlariga ta'siri spirtli ichimliklarni bir marta iste'mol qilish bilan ham sodir bo'ladi. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilgandan so'ng, qon bosimi ko'tariladi, yurak urish tezligi o'zgaradi, qon tomirlari spazmlari paydo bo'ladi, bu esa turli organlar va to'qimalarda qon oqimining yomonlashishiga olib keladi. Patologik jarayonda hujayrali nafas olish ishtirok etadi, energiya ishlab chiqarish buziladi, miyokardning qisqarish qobiliyati pasayadi. Spirtli ichimliklarni muntazam ravishda suiiste'mol qilish etanolning salbiy ta'sirini to'playdi, bu gipertenziya, angina pektorisi, miyokard infarkti, kardiyomiyopatiya, turli zo'ravonlikdagi aritmiya rivojlanishiga olib keladi.
Markaziy asab tizimining buzilishi
Miya va orqa miya neyronlari etanolni qondan yaxshi qabul qiladi. Avvalo, miya yarim korteksi va subkortikal tuzilmalar ta'sir qiladi.
Bilasizmi, bu holda asab hujayralari o'ladi, ular tiklanmaydi, odam shunchaki zerikarli bo'ladi. Bundan tashqari, xulq-atvor reaktsiyalarining buzilishiga olib keladi - emansipatsiya, asabiylashish, shubha, nutq va vosita hayajonlanish mavjud. Uzoq muddatli spirtli ichimliklarni iste'mol qilish gallyutsinatsiyalar, shaxsiyatning buzilishi, ijtimoiy moslashuvning buzilishi, oilada va kasbiy faoliyatda amalga oshirish qobiliyatini keltirib chiqaradi.
Surunkali alkogolizm alkogolli ensefalopatiyaning paydo bo'lishiga olib keladi - miyaning toksik shikastlanishi, bu nevrologik ko'rinishlar va aqliy halokat bilan birga keladi. Oyoq-qo'llarning motor funktsiyasi azoblanadi, sezuvchanlik o'zgaradi, tendon reflekslari pasayadi. Anksiyete paydo bo'ladi, turli xil gallyutsinatsiyalar, aldanishlar, antisosyal xatti-harakatlar. Og'ir holatlarda, nafas olish va vazomotor markazlar joylashgan medulla oblongata ta'sirlanadi, bu esa komaga olib keladi va o'limga olib keladi.
Jinsiy hududning buzilishi
Erkak va ayol jinsiy bezlarning hujayralari etanolning toksik ta'siriga sezgir. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish natijasida spermatozoidlarning harakatchanligi va unumdorligi pasayadi, bu esa erkaklarning bepushtligiga olib keladi. Ayollarda hayz sikli buziladi, bachadon naychalari va bachadon hajmi kamayadi, tuxumning pishib etish jarayoni sekinlashadi va bu, o'z navbatida, ayollarning bepushtligini keltirib chiqaradi. Jinsiy hujayralar gen materialining mutatsiyasi jismoniy nuqsonlar, nuqsonlar, kam vaznli bolalar tug'ilishiga olib keladi yoki homilador bo'lishga olib keladi. Homiladorlik paytida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish kasal bolalar yoki o'lik tug'ilishga olib kelishi mumkin.
Etanolning tanaga salbiy ta'siri sizni spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatish zarurligi haqida o'ylashga majbur qiladi. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) ma'lumotlariga ko'ra, kuniga 50 gramm aroq, 500 ml pivo, 200 gramm sharob ichish mumkin emas. Salomatlik, uzoq umr ko'rish va hayotga ehtiyotkorlik bilan qarash uchun sog'lom turmush tarzi, kasbiy rivojlanish va to'liq oilaviy munosabatlar foydasiga spirtli ichimliklarni butunlay tark etish yaxshiroqdir.
Aqliy va ruhiy tushkunlik
Men Fyodor Grigoryevich Uglovning "Ruxsat etilgan dorilar haqida haqiqat va yolg'on" kitobini o'qishni tavsiya qilaman. Sovet Ittifoqida spirtli ichimliklarning zarari va oddiy odam umuman ichmasligi kerakligi haqida to'liq haqiqatni aytgani uchun ko'pchilik uni yoqtirmasdi.
Rossiyada ular juda ko'p ichishni boshladilar, hatto haqiqiy erkak ichkilikboz ekanligi haqidagi kult paydo bo'ldi. Agar siz ichmasangiz, unda zaif, erkak emas va ehtimol aqldan ozgan. Haqiqiy erkak alkogol va tamaki hidini his qilishi kerak. Haqiqatni ko'rmaydigan odamlarni zombi qilganini ko'rasiz.
Yaxshiyamki, zamon o'zgarmoqda, munosabat o'zgarmoqda. Zamonaviy dunyo odamlardan butunlay boshqa fazilatlarni talab qiladi, aks holda siz omon qolmaysiz. Bugungi kunda haqiqiy erkakning fazilatlari butunlay boshqacha.
Avvalo, bu kuch, narsalarga hushyor qarash, aql, tez qaror qabul qilish qobiliyati, tushkunlikka tushmaslik, his-tuyg'ularingizni boshqarish qobiliyati. Bu hayotda biror narsaga erishadigan odam aynan shunday bo'lishi kerak, buni zamonaviy hayot haqiqatlari talab qilmoqda. Zaiflar omon qolmaydi. Umuman olganda, erkak har doim shunday bo'lishi kerak. Ammo agar u ichsa, unda hech qanday kuch haqida gap bo'lishi mumkin emas. Spirtli ichimliklar odamni zaif, ahmoq qiladi, his-tuyg'ulariga dosh bera olmaydi, uni hayvonga aylantiradi. Ha, hayvonga ha, chunki har bir ichimlikdan keyin miyadagi nerv hujayralari soni kamayadi. Bunday vaziyatda qanday aql va o'zini tuta bilish haqida gapirish mumkin.
Ammo eng yomoni, ichkilikboz odam ruhiy jihatdan juda tubanlashadi, o'z ruhini his qilmaydi, demak u o'limni kutmasdan hozir o'lmoqda. Bu nimani anglatadi?
Energetik meditatsiya amaliyoti bilan shug'ullanadigan yoki sog'lom turmush tarzini olib boradigan har bir kishi (sog'lom hayot deganda nafaqat tananing, balki ruhning sog'lig'ini ham nazarda tutyapman) butun hayot qanchalik yorqinroq, boyroq va ongliroq bo'lishini ko'radi. Biz qandaydir uyg'onamiz va oldingi holatimizni va hayotimizni hayot deb atash mumkin emasligini tushunamiz. Ko'p vaqt uxlab, uyg'onganim, ko'zlarimni ochganim va yelkamni to'g'rilaganim achinarli. Spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan va ruhiy tushkunlikka tushgan odam, deyish mumkinki, umuman yashamaydi, lekin doimo o'lik ong holatida. Va bu nafaqat mast bo'lgan vaqtga, balki hushyor bo'lganiga ham tegishli. Hatto hushyor bo'lgandan keyin ham, alkogol bilan o'ldirilgan aql endi to'liq quvvat bilan ishlamaydi.
Ichuvchi deyarli hech qachon o'z ruhini tinglamaydi, demak u o'z his-tuyg'ularini va his-tuyg'ularini umuman boshqara olmaydi. U to'liq ularning kuchida va ichkilikbozlar orasida pastki hayvon instinktlari va ular bilan bog'liq salbiy his-tuyg'ular hukmronlik qiladi. Shuning uchun, biz ishonch bilan aytishimiz mumkinki, odam cho'chqaga aylandi. Sevgi, sadoqat, g'amxo'rlik, kechirim kabi oliy his-tuyg'ular unga mavjud emas. Bu his-tuyg'ular oliy ong - ruh bilan bog'liq. Va agar ruhning barcha impulslari pastki his-tuyg'ular bilan tiqilib qolsa, ular qaerdan kelib chiqishi kerak. Bu hayot sherigini tanlagan ayollar uchun yana bir dalil. Ichgan odam hech qachon sizni baxtli oilaga ega bo'lishingiz uchun sevishi kerak bo'lgan yo'lni sevish uchun uyg'otmaydi. Siz o'zaro tushunishga ega bo'lmaysiz, chunki u o'z his-tuyg'ulariga dosh bera olmaydi, u o'zini tushunolmaydi, sizni aytmasa ham bo'ladi.
Ayol kuchli erkakni tanlaydi, ichkilikboz esa zaif odamdir. Faqat afsuski, barcha ayollarda oddiy, ichmaydiganlar etishmaydi. “Hayvondan” bolalar tug‘ishingiz kerak, bu esa nosog‘lom bolalar tug‘ilishiga, kelajakda millatning tanazzulga uchrashiga olib keladi.
Ko'pincha erkaklar shirkatida ichadigan kishi teetotal wimps deb ataladi.
Men har doim ichuvchining boshi qanchalik yomon o'ylay boshlaganiga hayron bo'lganman. Darhaqiqat, spirtli ichimliklarni iste'mol qiluvchining ruhi zaifdir. Buning asosiy sababini aytsam tushunasiz. Ichkilikboz bizning murakkab hayotimizga hushyor nigoh bilan qaray olmaydi. U qo'rqadi. Sizning harakatlaringiz va mag'lubiyatlaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olmaslik, balki qayg'uga bir stakan aroq quyish ancha oson. Biror kishi muammoga duch kelishni xohlamaydi, unutish, boshingizni yashirish va hech narsani ko'rmaslik yaxshiroqdir. Keyinchalik, spirtli ichimliklar asab tizimini kasal va zaiflashtiradi, bu esa stressga bardosh bera olmaslikka olib keladi. Va mast yanada ko'proq ichishni boshlaydi. Bu degradatsiya va o'limga to'g'ridan-to'g'ri yo'l.
Demak, alkogolning inson organizmiga zarari aniq. Ichuvchi zaif, kasal, ahmoq va noadekvat odamga aylanadi, ruhiy jihatdan tanazzulga yuz tutadi. Ammo agar siz ozgina ichsangiz va o'zingizni alkogol deb hisoblamasangiz, bu sizga tegishli emas deb o'ylamang. Spirtli ichimliklar har qanday dozada zararli. Albatta, siz qattiq ichuvchi kabi kasal emassiz, lekin menga ishoning, alkogol hali ham tanangizda o'zining halokatli ishini bajargan. Agar bugun siz bayramona dasturxonda bir stakan aroq ichmagan bo'lsangiz, unda siz sog'lomroq bo'lar edingiz, chunki zahar ichingizga kirmagan. Ular aqlliroq bo'lardi, chunki zahar miyadagi oz sonli nerv hujayralarini ham yo'q qilmadi. Biz shunchaki har tomonlama yaxshiroq, mehribon, dono, qiyinchiliklardan qo'rqmagan bo'lardik, chunki spirtli ichimliklar sizning ruhiy va ruhiy mohiyatingizni buzmagan.
Siz hali ham alkogolning inson tanasi va ruhiyatiga halokatli ta'siriga ishonmaysiz, unda ushbu videoni tomosha qilishni unutmang.
Shuningdek, ushbu video sizni qiziqtiradi deb o'ylayman.
Umid qilamanki, men ishontirdim.
Sizning tanangizni va ruhiyatingizni buzadigan yomon odatlarga qarshi kurashda muvaffaqiyatlar tilayman.
Spirtli ichimliklarning inson tanasiga zarari: eng ko'p azob chekadigan 10 ta organ + alkogol haqida 10 ta asosiy afsona + 12 ta eng yaxshi osilgan kokteyllar + mavzu bo'yicha 5 ta film.
Bu dushanba kuni ertalabmi va u bilan qochib ketgan yakshanba dam olish uchun dahshatli osilganlik to'lanadi?
Yo'q, biz, albatta, sizda ichish uchun bir million sabab borligini tushunamiz: yillik hisobotni topshirishdan boshlab - do'stingiz Vasiliy bilan uchrashganingizning 132-kunigacha, lekin spirtli ichimliklarning inson organizmiga zarari haqida o'ylash vaqti kelmadimi??
Biz sizga bu "hayvon" haqida nima dahshatli ekanligini va uni qanday engish kerakligini aytib beramiz.
10 ta asosiy "qurbonlar": alkogolning inson tanasiga zarar etkazishi mumkin bo'lgan organlar
“Spirtli ichimliklar inson organizmiga qanday zarar keltiradi?” degan savolga qiziquvchilar uchun.
Aroq va uning barcha "qarindoshlari" sizning "kulrang materiyangiz" tomirlarida qon aylanishini inhibe qiladi. Bu hujayralarning kislorod ochligiga olib keladi va natijada - sekin, ammo barqaror aqliy va aqliy tanazzulga, vosita qobiliyatlari va xotiraning yomonlashishiga olib keladi.
Hali ham ajoyib sevgi romani yozishni, dunyo bo'ylab sayohat qilishni va saraton kasalligiga davo topishni orzu qilasizmi? Keyin sharob stakanlarini bufetga yuboring (u bezak sifatida xizmat qilishda davom etsin) va tirgakni axlatga tashlang.
Muntazam foydalanish sizning "motoringiz" uchun xavflidir, chunki bu qonda xolesterin darajasining oshishiga, qon bosimining (gipertoniya) va yurak mushaklarining yo'q qilinishiga olib keladi.
Hmm, siz hatto nabiralaringizni boqishni rejalashtiryapsizmi yoki yosh va chiroyli o'lishni xohlaysizmi? Agar siz ikkinchi variantni tanlagan bo'lsangiz, unda sizni xafa qilishga majbur bo'lasiz: spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish bilan siz o'zingizning baxmal teringiz, qor-oq tishlaringiz va tiniq ko'zlaringiz bilan hammani joyida mag'lub eta olmasligingiz dargumon.
Spirtli ichimliklar oshqozon shilliq qavatini himoya qiladigan organizmdagi musin ishlab chiqarishni bostiradi va shuning uchun siz yarani "porlaydi". Oh, ha - salom, "kasalxonaga" muntazam sayohatlar, rejalashtirilgan don va oshqozon og'rig'i!
Oshqozon osti bezi.
Ushbu organda spirtli ichimliklar zararli bo'lib, metabolizmni buzadi, shuning uchun siz orttirilgan diabet xavfi ostida bo'lishingiz mumkin.
Bu kasallik juda sekin, ammo aniq o'lim deb hisoblanishini bilasizmi? Hali qo'rqinchli emasmi? Spirtli ichimliklar shishasini sizdan kamida 50 metr uzoqlikka tashlash uchun qo'lingiz yetmaydimi? Keyin qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda oyoq-qo'llarning amputatsiyasi haqida Internetda video tomosha qiling.
Birinchidan, spirtli ichimliklar ta'sirida yallig'lanish jarayoni boshlanadi (gepatit), keyin esa organ to'qimalarining degeneratsiyasi boshlanadi (tsirroz).
Sizningcha, ichkilikbozlarning klassik "jarohatidan" o'lim sizning avlodlaringizni tarbiyalash uchun qoldirmoqchi bo'lgan voqea emasmi?
Spirtli ichimliklar qon hujayralari (qizil va oq), trombotsitlar ishlab chiqarishni blokirovka qilib, "tirik suv" ga zarar etkazadi. "Kamalak" nuqtai nazarida - anemiya, ichki qon ketish, infektsiyalar va boshqa "hayot quvonchlari".
Siz qon kasalligidan halok bo'lish uchun Romanovlar oilasining avlodi emassiz! Albatta, yaxshi, lekin achinarli!
Ichaklar.
Spirtli ichimliklar ingichka ichakdagi hujayralarning normal tuzilishini o'zgartiradi, bu vitaminlar, minerallar va boshqa oziq moddalarning oziq-ovqatdan to'liq so'rilishiga to'sqinlik qiladi.
Va endi siz hech bo'lmaganda tonnalab qora smorodina, limon yeyishingiz mumkin va bularning barchasini buvingizning bog'idagi eng yangi ko'katlar bilan iste'mol qilishingiz mumkin - baribir vitamin etishmasligi sizga kafolatlangan!
Alkogolizmda xarakterli qizil burun, yuzning shishishi va qon tomirlarining yorilishi haqida hamma biladi!
35 yoshda ham “kattalar uchun” kinofilmga chipta sotib olayotganda sizdan pasport so‘ralishini istaysizmi, dunyodagi barcha marketologlar sizni ajinlarga qarshi krem sotib olishga majburlashga ojiz edilarmi? Keyin alkogoldan voz keching va uning inson tanasiga zarari haqida boshqalarga ayting.
Reproduktiv tizim.
Xomilaning alkogol alomati tibbiy afsona emas, balki juda haqiqiy tashxisdir.
Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qiladigan onalarning bolalari ko'pincha ichki organlarning jiddiy kasalliklari, nomutanosib tanasi bilan tug'iladi, yomon fikrlaydi va doktor Xausdan ham yomonroq sosyopat bo'lib o'sadi.
Ammo u daho shifokor va sizning farzandingiz bunday moyillikka ega, faqat supurgi silkitishi yoki bozorda pomidor sotishi mumkin.
Spirtli ichimliklar DNK tuzilishiga o'zgarishlar kiritadi, bu sizning kelajagingiz "uch o'g'il va azizim", shuningdek, oilaning keyingi avlodlari salomatligi uchun javobgardir.
Bir stakan alkogol ichib kamroq dam olishingiz uchun sizga shuni ma'lum qilamizki, statistik ma'lumotlarga ko'ra, jismoniy va aqliy rivojlanishida nuqsoni bo'lgan nogiron bolalarning 90 foizi spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan ota-onalar tomonidan tug'ilgan yoki mast holda homilador bo'lgan. Sizga uning xavf-xatarlari haqida ko'proq dalillar kerakmi?
“Bilasizmi, men erim bilan o'g'limni ikkalamiz mast bo'lganimizda homilador qilganimizni haligacha kechira olmayman. Bir do‘stimning to‘yining ikkinchi yoki uchinchi kuni edi. Avvaliga bola sog'lom ulg'ayganga o'xshardi, keyin esa uning ko'rishda juda jiddiy muammolari borligi ma'lum bo'ldi. Hozir u ko'zi ojiz bolalar maktabida o'qiydi, qalin linzali ko'zoynak taqib yuradi. Va agar juda ko'p spirtli ichimliklar bo'lmaganida, vaziyat qanday rivojlanishini kim biladi. Boshqa tomondan, hamma narsa bundan ham battar bo'lishi mumkin edi, shuning uchun ba'zida men xursand bo'lishni yoki uch oqimda yig'lashni bilmayman ", - moskvalik Irina o'z hikoyasini aytib beradi.
Mifni buzuvchilar: alkogolning inson tanasiga zarari haqida 10 ta keng tarqalgan yolg'on da'volar
Spirtli ichimliklar, uning inson tanasiga zarari haqida turli xil afsonalar bilan qoplangan, xuddi Casanova va Merilin Monro kabi tarixiy qahramonlarning shaxsiy hayoti haqida:
Spirtli ichimliklar sovuqdan tashqarida bo'lganlarga zarar bermaydi, chunki u issiqlikni saqlashga yordam beradi.
Faqat birinchi 50 g konyak yoki aroq bunday ta'sirga ega, keyin tananing issiqlik o'tkazuvchanligi kuchayadi va avvalgidan ham sovuqroq bo'ladi (tabiiyki, agar siz nihoyat o'zingizning kvartirangizga "doshkandybali" qilmagan bo'lsangiz, u erda harorat + 25 daraja Selsiy va "abadiy yoz" ).
Spirtli ichimliklar ishtahaning etishmasligi bilan kurashishga yordam beradi.
Bu ta'sirni "teringiz" ga ozgina bo'lsa ham his qilish uchun ovqatdan 30-60 daqiqa oldin 25-30 g kuchli spirtli ichimliklarni olishingiz kerak.
Shunday qilib, Jek Daniels zarbasi bilan boshlanadigan dushanba kunini tasavvur qiling. Va siz hali ham boshliqlaringizning yorqin ko'zlari oldida paydo bo'lishingiz kerak!
Parkda yugurish yoki ertalabki mashqlar orqali ishtahangizni "otish" yaxshiroqdir.
Spirtli ichimliklar stress paytida tanaga zararli emas, chunki u "miyani tushirishga" yordam beradi.
Xo'sh, agar sizda ulkan iroda kuchingiz bo'lsa va siz 20 g aroq yoki 40 g sharobdan keyin to'xtashingiz mumkin bo'lsa, unda, ular aytganidek, "bayroq sizning qo'lingizda". Chunki alkogolning katta dozalari sizni yanada yomonroq "depressiv" holatga olib keladi yoki qisqa vaqt ichida "quvnoqlik darajasini" oshiradi.
Spirtli ichimliklarning kichik dozasi sizni ishda "fikr giganti" qiladi.
Ha, va "rus demokratiyasining otasi"! 100 ta holatdan 99 tasida alkogolli ichimliklar diqqatni jamlash va fikrlash tezligini pasaytiradi va ish faoliyatini oshirmaydi.
Spirtli ichimliklar yuqori qon bosimi bilan tanaga zarar etkazmaydi, chunki u uni pasaytirishga yordam beradi.
100 gramm yaxshi qizil sharob, albatta, siz uchun halokatli bo'lmaydi va qon tomirlarini biroz kengaytiradi. Ammo siz biroz ko'proq spirtli ichimliklarni iste'mol qilishingiz bilanoq, yuragingiz xuddi Braziliya karnavalidagi kabi ko'kragingizda "raqsga tusha" boshlaydi va bosim kuchayadi.
Yuqori sifatli spirtli ichimliklar inson tanasiga zarar etkazmaydi.
Hatto eng chiroyli va qimmat sharob (kechirasiz, birodarlar-gruzinlar!) Bu tana uchun haqiqiy sinovdir, chunki uning tarkibida asetaldegid (etil spirtining parchalanishi natijasida hosil bo'lgan) mavjud bo'lib, u organizmda turli xil "shafqatsizliklar" yaratadi.
Spirtli ichimliklar shamollash bilan kurashishga yordam beradi.
"Olovli suv" hech qanday tarzda immunitet tizimiga va inson organizmidagi zararli bakteriyalar soniga ta'sir qilmaydi. Va umuman olganda - nega limonli choy sizga yoqmadi?
Pivo tanaga zarar etkazmaydi, chunki u deyarli alkogol emas.
Pivoning butun "hiylasi" shundaki, u alkogolning zarba dozasini o'z ichiga olmasa-da, u juda tez o'ziga qaram bo'lib qoladi, ya'ni miqdori bilan "qo'lga oladi".
Spirtli ichimliklar sizning raqamingizga zarar keltirmaydi.
Hmm, biz so'ramoqchimiz: yorliqdagi kaloriya tarkibini o'qidingizmi? Yoki qo'shimcha bir yarim soatlik mashg'ulot haqida o'ylaganingizdan ilhomlanasizmi?
Kuchli alkogol, agar u yuvilgandan ko'ra, iste'mol qilinsa, inson tanasiga kamroq zarar etkazadi.
Juda oddiy emas! Faqat yog'li va issiq gazaklar (borsch, güveç, pishloqli köfte va boshqalar) o'zingizni "sog'lom aql va yoqimli xotirada" saqlashga yordam beradi. Ammo har xil mevali salatlar, mevali ichimliklar va boshqa "qizcha quvonchlar" ertangi tongni siz uchun osonlashtirmaydi.
Xo'sh, yana nima bor? Spirtli ichimliklarning inson tanasiga zararidan tashqari 3 ta salbiy nuqta
Spirtli ichimliklar nafaqat inson tanasiga, balki uning hamyoniga ham zarar etkazadi.
Bizni jargonni kechiring, lekin yolg'iz yoki do'stlar bilan "ichish" juda qimmat.
Uni orzu qilgan sayohatingiz uchun saqlang, o'z biznesingizni boshlang yoki xayriyaga xayriya qiling - hamma narsa foydaliroq bo'ladi!
Spirtli ichimliklar nafaqat inson tanasiga, balki uning karerasiga ham zararli.
Agar kecha bosh buxgalter Marianna Vladimirovnaning ko'kragini "panjalab" qo'ygan bo'lsangiz, tizim ma'muri Vitidan ko'ylagining yengini yirtib tashlagan bo'lsangiz va xo'jayinni "galstukdagi ingliz buldogi" deb atasangiz, qanday ko'tarilish haqida gapirish mumkin?
Spirtli ichimliklar nafaqat inson tanasiga, balki boshqalar bilan munosabatlarga ham zarar etkazadi.
Siz hali ham Kim Kardashian kabi go'zallikni uchratishni orzu qilasizmi? Ha, avval bug'larning hidini saqich bilan "to'ldiring" va kurtkani kelib chiqishi noma'lum dog'lardan tozalang.
Agar ilgari spirtli ichimliklarning inson tanasiga zarari haqida o'ylash kerak bo'lsa-chi? 12 ta samarali osilgan kokteyllar
Hushyor hayot sahifalari: alkogolning inson tanasiga zarari haqida 10 ta eng yaxshi kitob
Agar bizning maqolamiz siz uchun ishonchli teetotaler bo'lish uchun etarli bo'lmasa, sizga quyidagi kitoblarni ko'rib chiqishni maslahat beramiz:
No. p \ p | Muallif, sarlavha |
---|---|
1 | A. Karr "Osilib qolmasdan yashashning oson yo'li" |
2 | L. Lyubimova "Mastlikdan qutulishning oson yo'li" |
3 | O. Stetsenko "Qanday qilib ichmaslik kerak" |
4 | R. Blavo "Alkogolizmni qanday engish kerak" |
5 | A. Burtsev "Alacakaranlık" |
6 | A.Vashkin “Alkogolizm jumla emas |
7 | A. Ivanchev "Alkogolsiz hayot" |
8 | A. Karr "Ichishni to'xtatishning oson yo'li" |
9 | A. Tixonov "Ichishni qanday to'xtatish kerak" |
10 | A. Neganova "Alkogolizm bilan tanani tozalash va tiklash" |
Spirtli ichimliklarning inson tanasiga zarari haqida 5 ta ajoyib film: ramkani shisha bilan muzlatish
Mashhur Gollivud rejissyorlaridan dahshatliroq "qo'rqinchli filmlar" olishni xohlaysizmi? Sizga taklif qiladigan narsamiz bor! Spirtli ichimliklar va uning inson tanasiga zarari haqida filmlarni tomosha qiling:
Spirtli ichimliklar inson miyasiga qanday ta'sir qiladi?
Dahshatli eksperiment natijalari:
Diplom haqida alkogolning inson tanasiga zarari xirillash darajasigacha bahslashishingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, bu zarar bor va undan qutulib bo'lmaydi. Balki sog'ligingizni va obro'ingizni saqlab qolish uchun usiz dam olishni o'rganishingiz kerakdir?
Axir, 90-yillarning xitlari uchun stolda raqsga tushish sizning yorqin axloqiy xarakteringizni aniq buzadi.
Foydali maqola? Yangilarini o'tkazib yubormang!
Elektron pochtangizni kiriting va pochta orqali yangi maqolalarni oling
- Spirtli ichimliklarning inson organizmiga zarari
- Spirtli ichimliklarning zarari sonlarda
- Spirtli ichimliklarning organlar va tana tizimlariga salbiy ta'siri
Spirtli ichimliklarning tanaga zarari juda katta bo'lishi mumkin. Spirtli ichimliklar molekulasi tezda qon oqimiga so'riladi va butun tanaga tarqaladi. So'rilish jarayoni og'izning shilliq qavatida boshlanadi, oshqozon shilliq qavati spirtning taxminan 20% ni o'zlashtiradi, asosiy qismi esa ingichka ichakda bo'ladi.
Spirtli ichimliklar har qanday to'qimalarning hujayra membranalariga osongina kirib boradi, ammo uning tarkibi hujayradagi suv miqdoriga bog'liq. Shuning uchun etanolning katta qismi miya to'qimalarida so'riladi: boshqa organlarning to'qimalariga qaraganda 1,5 - 2 baravar ko'p. Jigarda alkogol miqdori ham yuqori, chunki u organizm uchun filtr bo'lib xizmat qiladi va unga zararli moddalarni zararsizlantiradi.
Spirtli ichimliklar ichish, ichish chastotasi va yoshidan qat'i nazar, zararli hisoblanadi. Ijobiy ta'sir etanol (etil spirti) bo'lgan ichimliklarning inson tanasiga etkazadigan zarariga nisbatan juda ahamiyatsiz. Spirtli ichimliklarning salbiy ta'siri, ayniqsa, yoshligida, dunyoning ichki manzarasi spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan buzilganida seziladi.
Tananing boshqa organlari va tizimlari spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan aziyat chekishi mumkin:
1) qon tomirlari va yurak;
2) siydik chiqarish tizimi;
3) oshqozon va ichaklar;
4) reproduktiv tizim;
5) asab tizimi.
Spirtli ichimliklarni birinchi marta qabul qilgandan so'ng, uning molekulasi soatiga 85-100 mg / kg tezlikda oksidlanadi. Agar spirtli ichimliklar tez-tez iste'mol qilinsa, oksidlanish tezligi oshadi va spirtli ichimliklarning katta dozalariga qarshilik paydo bo'ladi. Spirtli ichimliklarga zarar etkazishning birinchi natijasi, hatto ozgina ichishdan keyin ham xotira buzilishidir. Spirtli ichimliklarning dozasi qanchalik yuqori bo'lsa, odam tez-tez xotira buzilishidan aziyat chekadi. Spirtli ichimliklarning zarari haqidagi faktlarga ko'ra, bir stakan spirtli ichimlik miyadagi 1000-2000 hujayrani o'ldirishi mumkin. Spirtli ichimliklarni iste'mol qiluvchilarning 95 foizi va o'rtacha iste'mol qiluvchilarning 85 foizi bu ko'rsatkichga ega.
Spirtli ichimliklar asab tizimini tezda qo'zg'atadi, bu esa odamni quvnoq va xotirjam qiladi. Vaqt o'tishi bilan alkogol asab hujayralarida to'planib, ularning ishlashiga to'sqinlik qila boshlaydi.
Jigar hujayralari alkogoldan juda aziyat chekadi, chunki ular uning molekulalarini qayta ishlashga majbur bo'lishadi, garchi ular bunga moslashmagan bo'lsalar ham. Alkogolizm rivojlanishi bilan jigar eskiradi va uning hujayralari buzilib keta boshlaydi. Jigar kasalligi miyaning sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin, bu esa qaytarilmas zararga olib keladi.
Spirtli ichimliklarning organizmga zarari tananing faoliyatida katta rol o'ynaydigan tiamin etishmasligida namoyon bo'ladi. Tiamin yoki B1 vitamini ko'plab jarayonlar uchun juda muhimdir, uning etishmasligi turli patologik holatlar va kasalliklarga olib keladi.
- Spirtli ichimliklarning zarari raqamlarda
Kuniga atigi 30 gramm spirtli ichimlik (ikki stakan aroq yoki bir yarim shisha pivo) odamga jigarning haqiqiy sirrozini beradi. Bu qismning uchdan bir qismi ayollar uchun etarli. Yurak xuruji xavfi 45 foizga oshadi. Koronar tomirlarning shikastlanishi - 48 foizga. O'limga olib keladigan yurak xuruji - 37 foiz.
Agar bu siz uchun etarli bo'lmasa, tarixni biroz qazishga arziydi. Statistik ma'lumotlar alkogolning zarari haqida hayratlanarli darajada aniq. Ajablanarlisi shundaki, ikkita ko'rsatkich bir-biriga to'g'ri keladi - 100 ming kishiga to'g'ri keladigan o'z joniga qasd qilishlar soni va iste'mol qilingan spirtli ichimliklar miqdori. Bundan tashqari, mamlakatda spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning ko'payishi jinoiy faoliyatning kuchayishi bilan birga keladi. Albatta, alkogolning inson organizmiga ta'siri bilan bog'liq o'nlab kasalliklardan vafot etayotgan bemorlar soni ham ortib bormoqda.
Ko'pchilik spirtli ichimliklar va pivoning zarari bilan qiziqadi. Afsuski, ko'pchilikning fikriga ko'ra, pivo alkogol bilan bog'liq emas - bu shunchaki sovutuvchi ichimlik. Ammo bu unday emas. Bundan tashqari, u juda ko'p spirtli ichimliklarni o'z ichiga oladi va pivo stakanlarda emas, balki shishalarda iste'mol qilinganligi sababli, tanaga ta'siri haqiqatan ham dahshatli. Bundan tashqari, bu erda nafaqat alkogol va fusel moylarining o'zlari, balki hops tarkibidagi estrogen gormoni ham dahshatli. Aynan u tufayli ko'p erkaklar irodasini yo'qotadilar, xiralashadi, pivo qorinlariga ega bo'lishadi.
Albatta, alkogolning zarari va kuchi ham uzviy bog'liqdir. To'g'rirog'i, alkogolning inson salomatligiga zarari va ojizligi. Albatta, erkak tanasining ayol gormoni bilan to'yinganligi jinsiy faollikni va qarama-qarshi jinsga jalb qilishni kamaytiradi. Shu sababli, ko'plab tajribali alkogolistlar ham jinsiy ojizlik muammosidan aziyat chekishi ajablanarli emas.
- Spirtli ichimliklarning organlar va tana tizimlariga salbiy ta'siri
1) Miya energiyaning eng faol iste'molchisidir. Spirtli ichimliklarning miyaga salbiy ta'siri spirtli zaharlanish natijasida kislorodning neyronlarga kirishining buzilishi bilan bog'liq. Spirtli ichimliklarni uzoq vaqt iste'mol qilish bilan rivojlanadigan spirtli demans miya hujayralarining o'limining natijasidir.
2) Spirtli ichimliklarni ko'p iste'mol qilishning qaytarilmas oqibatlari: miya yarim korteksining hujayralari - miyaning "fikrlash" sohasi shikastlanishi natijasida miya funktsiyalarining shikastlanishi.
3) Zararli ta'sir spirtli ichimliklar barcha tizimlarga ta'sir qiladi inson tanasi(asab, qon aylanish, ovqat hazm qilish). Hozirgi vaqtda o'tkir va surunkali kasalliklarning rivojlanishida alkogolizmning zararli roli isbotlangan.
4) Yurak-qon tomir tizimi kasalliklari o'lim darajasida etakchi o'rinni egallaydi. Spirtli ichimliklar ta'siri ostida yurak mushaklari ta'sirlanadi, bu esa jiddiy kasallik va o'limga olib keladi. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish gipertenziya, yurak-qon tomir kasalliklarining rivojlanishi va rivojlanishiga yordam beradi va ko'pincha yurak xurujlarining bevosita sababi hisoblanadi.
5) Tashqi nafas olish tizimining kasalliklari. Nafas olish hayotning sinonimidir. Bu muntazam ravishda almashinadigan inhalatsiya va ekshalasyon. Nafas olish jarayonida to'rt bosqich mavjud bo'lib, ularning birortasi bajarilmasa, jiddiy nafas olish buzilishiga olib keladi. Surunkali alkogolizmning 1-bosqichi bilan og'rigan bemorlarda tashqi nafas olish funktsiyasini biroz rag'batlantirish qayd etilgan: nafas olishning daqiqali hajmi ortadi, nafas olish tez-tez bo'ladi. Kasallikning rivojlanishi bilan nafas olish yomonlashadi, turli kasalliklar paydo bo'lishi mumkin (surunkali bronxit, traxeobronxit, o'pka amfizemi, sil).
6) Oshqozon-ichak trakti patologiyasi. Surunkali alkogolizm bilan og'rigan bemorlar ko'pincha oshqozon-ichak traktining buzilishi haqida shikoyat qiladilar. Alkogolizm rivojlanishi bilan tuprik bezlarining ishi buziladi. Boshqa patologik o'zgarishlar ham rivojlanadi.
7) Jigar ovqat hazm qilish tizimi organlari orasida alohida o'rin tutadi. Spirtli ichimliklar ta'sirida jigar faoliyati buziladi, bu jigar sirroziga (degeneratsiyasiga) olib kelishi mumkin.
8) Buyraklar. Alkogolizm bilan og'rigan bemorlarning ko'pchiligida buyraklarning ekskretor funktsiyasi buziladi. Butun gipotalamus-gipofiz-adrenal tizimning ishida nosozliklar mavjud, shuning uchun buyraklar faoliyatini tartibga solish buziladi.
9) Ruhiy buzilishlar. Alkogolizmda turli xil aqliy buzilishlar topiladi - gallyutsinatsiyalar, tana qismlarining uyquchanligi, mushaklarning kramplari va ba'zida oyoq-qo'llarning kuchli zaifligi ("paxta oyoqlari"). Ba'zi mushak guruhlari, asosan, pastki ekstremitalarning falajlari tez-tez rivojlanadi.
10) Immunitet tizimining buzilishi. Spirtli ichimliklar inson immunitetiga zararli ta'sir ko'rsatadi, gematopoez jarayonlarini buzadi, limfotsitlar ishlab chiqarishni kamaytiradi va allergiya rivojlanishiga yordam beradi.
11) Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish barcha ichki organlarning faoliyatida sezilarli iz qoldiradi.
12) bezlar ichki sekretsiya, birinchi navbatda jinsiy bezlar, spirtli ichimliklarga salbiy ta'sir qiladi. Jinsiy funktsiyaning pasayishi spirtli ichimliklarni suiiste'mol qiluvchilarning 1/3 qismida va surunkali alkogolizm bilan og'rigan bemorlarda kuzatiladi. Erkaklarda "alkogolli iktidarsizlik" tufayli markaziy asab tizimining turli funktsional buzilishlari (nevrozlar, reaktiv depressiyalar va boshqalar) osongina yuzaga keladi. Ayollarda spirtli ichimliklar ta'sirida hayz ko'rish erta to'xtaydi, bola tug'ish qobiliyati pasayadi, homiladorlikning toksikozi ko'proq kuzatiladi.
13) Mushaklar va teri. Surunkali spirtli ichimliklarni iste'mol qilish ko'pincha mushaklarning zaiflashishiga va zaiflashishiga olib keladi. Spirtli ichimliklar mushaklarga bevosita zarar etkazishi mumkin. Noto'g'ri ovqatlanish mushak distrofiyasining yana bir sababidir. 30-50% hollarda spirtli ichimliklarni suiiste'mol qiluvchilar teri kasalliklarini rivojlantiradilar.
14) Delirium tremens alkogol bilan zaharlanishning eng og'ir shaklidir. Bu o'limning 1-2% ni beradi, hatto intensiv dori-darmonlarni davolashda ham, davolashsiz o'lim 20% ga yetishi mumkin.
15) umr ko'rish davomiyligi. Spirtli ichimliklarni muntazam ravishda ishlatish erta qarilikka, nogironlikka olib keladi; mastlikka moyil bo'lgan shaxslarning umr ko'rish davomiyligi o'rtacha statistik ko'rsatkichdan 15-20 yilga qisqa.
Materialni Dilyara sayt uchun maxsus tayyorlagan
Giyohvandlikning eng keng tarqalgan ko'rinishi alkogolizm.
Insoniyat bizning eramizdan ko'p asrlar oldin spirtli ichimliklar ishlab chiqarishni va iste'mol qilishni boshladi. Ehtimol, ibtidoiy jamiyatda mastlikka erishish uchun ular fermentlangan mevalar, asaldan foydalanganlar. Dehqonchilik va uzumchilikning rivojlanishi bilan vinochilik keng tarqaldi. Ko'pgina tarixiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sharob antik davrning eng xilma-xil xalqlari orasida keng tarqalgan. Masalan, qadimgi Xitoyda alkogolli ichimliklar guruchdan, Hindistonda - tariq, guruch yoki arpadan, Eronda - kanopdan tayyorlangan. Skiflar toychoq sutidan mast qiluvchi ichimlik olishgan. Misrliklar birinchi bo'lib pivo tayyorlashni o'rganishdi. Qadimgi Yunoniston va Qadimgi Rimda uzum yig'im-terimi sharafiga bayramlar o'tkazildi - bacchanalia (Bacchus - vinochilik xudosi), shov-shuv va mast orgiyalar bilan birga, nomi mashhur bo'ldi.
Alkogolli ichimliklar insonning ruhiy holatini, ayniqsa kayfiyatini o'zgartirish qobiliyati tufayli ko'plab tarafdorlarni tezda qozondi, turli xil yoqimli his-tuyg'ularni, odatda noto'g'ri, ya'ni illyuziyalarni keltirib chiqaradi. Spirtli ichimliklarni qabul qilgandan so'ng, salomatlik holati yaxshilanadi, melankolik va qayg'u zaiflashadi, beparvolik va o'yin-kulgi paydo bo'ladi. Qo'rqoq - dadil bo'ladi, jim bo'ladi - suhbatdosh va hokazo. Atrof-muhit buzilgan nurda idrok etiladi, aqlning ovozi bo'g'iladi, odam o'zini o'zi bo'lishni to'xtatadi, ko'pincha uning xatti-harakati asosial bo'ladi. Ammo bularning barchasi uzoq davom etmaydi, tez orada butun tanada zaiflik, zaiflik, uyquchanlik, tushkun kayfiyat mavjud.
Alkogolizm tushunchasi
Hozirgacha alkogolizmning umumiy qabul qilingan ta'rifi yo'q. Kundalik hayotda "alkogolizm" atamasi ortiqcha ichishni anglatadi va mastlik bilan sinonimdir. JSST ta'rifiga ko'ra, "alkogolizm - bu an'anaviy, ijtimoiy qabul qilingan" oziq-ovqat "me'yoridan oshib ketadigan yoki ma'lum bir jamiyatning ijtimoiy odatlaridan tashqariga chiqadigan" spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning har qanday shakli.
Tibbiyotda qabul qilingan ta'rifga ko'ra, "alkogolizm - bu alkogolli ichimliklarga bo'lgan patologik ishtiyoq (ya'ni ruhiy va jismoniy qaramlik), spirtli ichimliklarni to'xtatganda olib tashlash belgilarining rivojlanishi va rivojlangan holatlarda ichki organlar, asab tizimlari va aqliy tanazzulning buzilishi ".
Ko'proq "surunkali alkogolizm" ("alkogolli kasallik") atamasi qo'llaniladi. Buni aytishimiz mumkin alkogolizm - bu organizmda spirtli ichimliklarni uzoq muddat ortiqcha iste'mol qilish ta'sirida yuzaga keladigan patologik o'zgarishlar majmuidir.
Alkogolizm va mastlik spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishning turli bosqichlari. Ko'pincha, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish haqida gap ketganda, ular mastlikni anglatadi. Mastlik, o'z navbatida, alkogolizmga sabab bo'ladi.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish tasnifi
Spirtli ichimliklar iste'moliga qarab, jo'kalarning quyidagi guruhlari ajralib turadi (Yu.P. Lisitsinga ko'ra):
- spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaydiganlar (ishonchli teetotalers);
- alkogolli ichimliklarni kamdan-kam iste'mol qilish (bayramlar va oilaviy bayramlarda), o'rtacha oyiga bir martadan ko'p bo'lmagan miqdorda, oz miqdorda (bir necha stakan sharob yoki spirtli ichimliklar);
- alkogolli ichimliklarni o'rtacha darajada iste'mol qilish (oyiga 1-3 marta, lekin haftada 1 martadan ko'p bo'lmagan), ijtimoiy jihatdan oqlangan hollarda (bayramlar, oilaviy an'analar, do'stlar bilan uchrashuvlar) kam miqdorda, g'ayritabiiy harakatlarga yo'l qo'ymaslik;
- Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qiluvchilar, ularga quyidagilar kiradi: a) ichkilikbozlar - spirtli ichimliklarni tez-tez, haftada bir necha marta, ko'p miqdorda iste'mol qiladigan, ichish sababi ijtimoiy tushuntirishga ega bo'lmagan ("kompaniya uchun", "sababsiz", "istalgan va ichgan" va boshqalar); alkogolli ichimliklar tasodifiy joylarda, alkogolli mastlik holatida mast bo'ladi, xulq-atvori buziladi (oiladagi nizolar, ishdan bo'shatish, jamoat tartibini buzish), ba'zida spirtli ichimliklarga nazoratsiz ishtiyoq paydo bo'lishi mumkin; alkogolizmning dastlabki belgilari bo'lgan shaxslar (spirtli ichimliklarni iste'mol qilishga aqliy qaramlik, iste'mol qilingan alkogol miqdori ustidan nazoratni yo'qotish, alkogolga chidamlilikni oshirish); b) alkogolizmning aniq belgilari bo'lgan shaxslar, agar ruhiy qaramlikka alkogolga jismoniy qaramlik, osilganlik sindromi (tortishish sindromi) va jiddiy ruhiy kasalliklargacha bo'lgan boshqa alomatlar (alkogolli psixoz) qo'shilgan bo'lsa.
Spirtli ichimliklar haqidagi afsonalar
Alkogolizmning tarqalishiga alkogol haqidagi afsonalar, ya'ni spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni oqlaydigan illyuziya tushunchalari yordam beradi.
Birinchi afsona: alkogolizm - bu har kuni arzon ichimliklar ichadiganlar (lekin bunday emas, chunki alkogolizmning shakllari boshqacha).
Ikkinchi afsona: mastlik boshqalar uchun yoqimsiz, lekin umuman olganda, bu sog'liq uchun juda xavfli emas (bu ham to'g'ri emas, chunki alkogol jigar va yurak-qon tomir kasalliklari, o'pka sili, surunkali bronxit, pankreatit uchun xavf omillari guruhiga kiradi. oshqozon yarasi kasalligi, psixologik va biokimyoviy qaramlik shakllanadi, intellektual va aqliy tanazzul boshlanadi).
Uchinchi afsona: faqat bunga tug'ma moyil bo'lganlar alkogolizmga aylanishadi (lekin bu mutlaqo kerak emas, chunki ota-onalar ichmaydigan bolalarda alkogolizm holatlari ma'lum).
To'rtinchi afsona: alkogolsiz inson hayotidagi biron bir voqeani nishonlash mumkin emas va hokazo.
Alkogolizmning sabablari
Spirtli ichimliklar haqidagi afsonalar bilan bir qatorda, qoida tariqasida, bir vaqtning o'zida harakat qiladigan quyidagi sabablar muhimdir:
biologik: 30-40% hollarda alkogolizm irsiy moyillik tufayli rivojlanadi. Agar ota-onalardan biri alkogolli bo'lsa, u holda bolalarda surunkali alkogolizmning rivojlanish ehtimoli 50%, agar ikkala ota-ona ham alkogolizm bo'lsa, ehtimol 75%;
psixologik: shaxsiyat turi asosan alkogolga qaramlikni belgilaydi. Ko'pincha irodasi zaif, tashabbusi yo'q odamlar alkogolizmga moyil. Psixogen travma ko'pincha alkogolizmga olib keladi, bunda odam qiyinchiliklarga dosh bera olmaydi va spirtli ichimliklarni ichish orqali haqiqatdan qochib, taskin topadi; ijtimoiy: oilada va uning atrofidagi jamiyatda shakllangan urf-odatlarga rioya qilish, past madaniy daraja (shu jumladan, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish madaniyatining yo'qligi), bo'sh vaqtning etishmasligi, o'z ijtimoiy mavqeidan umidsizlik hissi, hech narsani o'zgartira olmaslik. birovning hayoti;
ijtimoiy-iqtisodiy: alkogolli ichimliklarni sotish barcha mamlakatlarda ko'p milliard dollar daromad keltiradi (mamlakatimizda alkogolli ichimliklar sotishdan tushadigan daromadlar davlat byudjetining salmoqli qismini tashkil qiladi).
Alkogolizmning oqibatlari
Alkogolizmning oqibatlari quyidagilar bo'lishi mumkin:
tibbiy: spirtli ichimliklar jigar (o'limning boshqa sabablari orasida 5-o'rin), markaziy asab tizimi (CNS) (alkogolli ensefalopatiya, spirtli psixoz, polinevrit va boshqalar) kabi organlarning shikastlanishiga olib keladi; spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, o'pka sili, o'pka saratoni, surunkali bronxit rivojlanishi fonida o'tkir miokard infarkti, o'tkir serebrovaskulyar avariya xavfi ortadi; ota-onalarning alkogolizmi tug'ma nuqsonlari va kasalliklari bilan nosog'lom avlod tug'ilishiga, chaqaloqlar o'limining ko'payishiga va boshqalarga olib keladi;
ijtimoiy: alkogolizm jinoyatchilikning ko'payishiga, kasallanish, nogironlik, o'limning ko'payishiga, ya'ni aholining sog'lig'i ko'rsatkichlarining pasayishiga, jarohatlarning ko'payishiga olib keladi;
ijtimoiy-iqtisodiy: spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishning sog'liqqa ta'siri natijasida mehnat qobiliyatining pasayishi jamiyatga moddiy va iqtisodiy zarar etkazishga, mehnat unumdorligining pasayishiga va boshqalarga olib keladi.
Mastlik va alkogolizmga qarshi kurash choralari
Tajriba shuni ko'rsatadiki, alkogolizmga qarshi kurashda taqiqlovchi choralar samarasizdir. Mastlik va alkogolizmga qarshi kurashni tashkil etish ishontirish, sog'lom turmush tarziga munosabatni shakllantirish, alkogolli afsonalarni bartaraf etish, ommaviy axborot vositalari va sog'lomlashtirish jamiyatlari faoliyati va boshqalarga asoslanishi kerak.
Mastlik va alkogolizmning oldini olish chora-tadbirlari o'ziga xos va o'ziga xos bo'lmagan (bilvosita) ga bo'linishi kerak. O'ziga xos profilaktika - bu spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytirishga qaratilgan chora-tadbirlar: jamoatchilik fikrini shakllantirish, sog'liqni saqlashni o'rgatish, spirtli ichimliklarni sotish muddatlari, spirtli ichimliklarni sotishning yosh chegarasi, ma'muriy choralar (jarimalar, qo'shimcha ta'tillardan mahrum qilish, bonuslar va boshqalar). .).
Bilvosita profilaktika choralari spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytirishga bilvosita ta'sir qiladi. Bularga sog'lom turmush tarzini shakllantirish, farovonlik va madaniyat darajasini oshirish, ta'lim va boshqalarga munosabat kiradi.
Alkogolizmning rivojlanish bosqichlari
Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni sinab ko'rishni va keyin iste'mol qilishni boshlaydigan ko'pchilik odamlar bir-biriga to'g'ri keladigan va alkogolizmning rivojlanishi masalasining murakkabligini aks ettiruvchi bir qator bosqichlardan o'tadi (1-rasm).
Guruch. 1. Alkogolizmning rivojlanishi
Spirtli ichimliklar bilan tanishish bosqichiSpirtli ichimliklar bilan tanishishning ushbu bosqichida o'smirlar ko'pincha o'zlarini ko'tarish uchun spirtli ichimliklarni (tengdoshlari davrasida, uyda va hokazo) sinab ko'rishni boshlaydilar. Tananing salbiy reaktsiyasi: o'zini yomon his qilish, bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, qusish, ya'ni. salbiy tajriba sizni spirtli ichimliklardan voz kechishi mumkin. Biroq, ichishdan keyin lazzatlanishni boshdan kechirganlar ichishni davom ettirish istagini oshiradilar va ular ichishning keyingi bosqichiga - muntazam ichish bosqichiga o'tadilar.
Doimiy foydalanish bosqichlariMuntazam ravishda spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan o'smirlar guruhda ichadigan odamlardir. Voyaga etgan odamda ma'lum darajada o'zini tuta bilish mavjud, ammo o'smirlarning ko'pchiligi mast bo'lishadi (turli xil fiziologik kasalliklar va xatti-harakatlardagi o'zgarishlar endi qo'rquvga olib kelmaydi). Uzoq muddatli foydalanish uchinchi bosqichga o'tish bilan birga keladi.
Obsesyon bosqichi (ichish haqida doimiy fikrlar)Uchinchi bosqich - spirtli ichimliklar haqida obsesif fikrlarning mavjudligi. Tanishuv va muntazam ichish bosqichlarida o'smirlar ichish bilan bog'liq bo'lgan yoqimli his-tuyg'ularni boshdan kechirish uchun ichishadi. Ammo uchinchi bosqichda o'smir yoqimsiz his-tuyg'ularni, salbiy his-tuyg'ularni yo'q qilish yoki o'chirish uchun ichishni boshlaydi. Ushbu bosqichda o'smirlar o'zlarini nazorat qilishni yo'qota boshlaydilar, ularda spirtli ichimliklarga nisbatan jismoniy chidamlilik (va shu bilan birga, jismoniy qaramlik) rivojlanadi. Bu
alkogolga qaramlik va, ehtimol, alkogolizm rivojlanayotganining asosiy ogohlantiruvchi belgisi.
To'rtinchi bosqich - kimyoviy sabab bo'lgan ehtiyoj yoki spirtli ichimliklarga qaramlik. Ushbu bosqichning o'ziga xos xususiyati - o'z-o'zini nazorat qilishning yo'qolishi, uzaygan siqilish. Ushbu bosqichda asosiy harakatlantiruvchi motiv - o'z-o'zini davolash. Alkogolning xatti-harakati bir qator xarakterli xususiyatlarga ega: bag'rikenglik - bir xil ta'sirga erishish uchun ko'proq va ko'proq spirtli ichimliklar talab qilinadi; tortib olish sindromi - odam ichmasa, rivojlanadigan og'riqli alomatlar paydo bo'lishi; giyohvand moddalar bilan bog'liq xatti-harakatlar, - alkogol o'z ishtiyoqi ob'ektidan mahrum bo'lganda, xatti-harakatlar keskin o'zgaradi; ichish hayotdagi hamma narsadan muhimroq bo'ladi; shaxsiyatning degradatsiyasi mavjud.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va ta'siri
Spirtli ichimliklar - etil spirti (etanol, kimyoviy formulasi C 2 H 5 OH) rangsiz uchuvchi suyuqlikdir, juda tez alangalanadi va o'ziga xos hid va o'tkir ta'mga ega.
Alkogolning qisqa muddatli ta'siri:
- tashqi ogohlantirishlarga kechiktirilgan reaktsiya;
- sekin reflekslar;
- harakatlarni muvofiqlashtirish buzilgan;
- fikrlash keskinligining pasayishi;
- xotira buzilishi;
- qusish; loyqa ko'rinish;
- baxtsiz hodisalar xavfining ortishi;
- yurish yoki tik turganda hayratlanarli;
- ongni yo'qotish.
Alkogolning uzoq muddatli ta'siri:
- alkogolizm kasalligi;
- xotira buzilishi;
- jigar sirrozi;
- miyaning disfunktsiyasi;
- asab tizimining buzilishi;
- yurak-qon tomir kasalliklari;
- ovqat hazm qilish tizimi va boshqa tizimlarning buzilishi;
- umr ko'rishning qisqarishi;
- koma;
- o'lim (baxtsiz hodisalar natijasida, ortiqcha spirtli ichimliklardan).
Spirtli ichimliklar molekulasi kichik va qonga oson so'riladi. So'rilish allaqachon og'iz bo'shlig'i shilliq qavatida boshlanadi, taxminan 20% oshqozon shilliq qavati tomonidan so'riladi va spirtning asosiy qismi ingichka ichakda so'riladi. Etanol barcha to'qimalarning hujayra membranalariga osongina kirib boradi, ammo uning konsentratsiyasi ulardagi suv tarkibiga to'g'ridan-to'g'ri proportsionaldir. Shuning uchun, masalan, miya to'qimalarida spirtning konsentratsiyasi boshqa to'qimalarga qaraganda 1,5 - 2 baravar yuqori. Uning kontsentratsiyasi jigarda ham ancha yuqori, chunki u qondagi har qanday moddalarni normal konsentratsiyadan oshib ketganda faol ravishda o'zlashtiradi va zararsizlantiradi.
Bitta in'ektsiyadan keyin etanol soatiga 85-100 mg / kg doimiy tezlikda oksidlanadi. Uni tez-tez ishlatish bilan, alkogolizmning birinchi bosqichida tolerantlikning oshishi bilan bog'liq bo'lgan alkogol dehidrogenaza faolligining oshishi natijasida oksidlanish darajasi oshadi.
Spirtli ichimliklar inson tanasining deyarli barcha tizimlariga zararli ta'sir ko'rsatadigan moddalarni nazarda tutadi. Uning harakati ayniqsa o'sayotgan, hali shakllanmagan organizm uchun xavfli ekanligi aniq: u o'sishni inhibe qiladi, aqliy va jinsiy funktsiyalar va mushaklarning rivojlanishini sekinlashtiradi, odamning tashqi ko'rinishiga ta'sir qiladi va hokazo. Vaziyat o'sib borayotgan organizmning spirtli ichimliklarga nisbatan sezgirligi kattalarnikiga qaraganda ancha yuqori bo'lganligi sababli yanada og'irlashadi, shuning uchun ba'zida hatto 100 g sharob ham uni mast qilish uchun etarli. Spirtli ichimliklarga doimiy qaramlik - alkogolizm o'smirda kattalarnikiga qaraganda 5-10 marta tezroq rivojlanadi. Agar alkogolizm bilan inson tanasida sodir bo'ladigan o'zgarishlarning qaytarilmasligini hisobga oladigan bo'lsak, bu alkogolizmga aylangan o'smirning deyarli butun umri davomida sog'lig'i zaif odam bo'lib qolishini anglatadi. U hali ham odatdagi ish, oilaviy yoki ijtimoiy faoliyatga qaytishi mumkin, ammo u endi tabiat tomonidan berilgan imkoniyatlarni to'liq amalga oshira olmaydi.
Spirtli ichimliklarning markaziy asab tizimiga ta'siri birinchi navbatda u ishlatilganda uning hujayralarida birinchi o'rinda turishi bilan belgilanadi. Bu alkogolning yog'larni yaxshi eritish xususiyati bilan bog'liq bo'lib, uning tarkibi nerv hujayrasi membranasida boshqa har qandayidan yuqori va 60% dan oshadi. Neyronga kirib, spirtli ichimliklar bu erda kechiktiriladi, chunki uning sitoplazmasi juda ko'p suvni o'z ichiga oladi. Aslida, alkogolning CPSga ta'sirining tavsiflangan xususiyatlari uning odamlarga jozibadorligidadir: ichishdan keyin u asab tizimini tezda qo'zg'atadi va odamda engillik va zavqlanish hissi paydo bo'ladi. Biroq, asab hujayralarida spirtning konsentratsiyasi ortib borishi va shunga mos ravishda hayajonlanish, u asta-sekin transsendental inhibisyon deb ataladigan narsaga aylanadi. Bu, birinchi navbatda, miyaning xatti-harakatlarini, odamning boshqa odamlar bilan munosabatlarini va o'z xatti-harakatlariga nisbatan tanqidiyligini boshqaradigan qismlariga tushishi juda muhimdir. Mastlik holatida bu markazlarni o'chirib qo'yish natijasida odam gapiruvchi, tajovuzkor bo'lib qoladi va o'ziga o'ta aqlli va zukko, kuchli va jasur ko'rinadi. Binobarin, ushbu shaxsning o‘zi va uning atrofidagilarning hayoti va sog‘lig‘iga tahdid soluvchi ko‘plab jinoyatlar, xavfli xatti-harakatlar spirtli ichimlik mastligi holatida sodir etilishi bejiz emas.
Afsuski, alkogolning transsendental inhibisyonni keltirib chiqarish qobiliyati odamlarni har qanday hayotiy muammolar (mojarolar, amalga oshirilmagan imkoniyatlar, javobsiz sevgi va boshqalar) yuzaga kelganda, ularni amalda hal qilishga urinish o'rniga, uni ichishga majbur qiladi. odamlar bu muammolardan xalos bo'lishga harakat qilmoqdalar. U, unga ko'ra, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish orqali bu maqsadga erishadi. Etanol markaziy asab tizimining dominant markazlarini tez inhibe qiladi - va "muammo yo'q", odam o'zini yaxshi va oson his qiladi. Ammo muammolar saqlanib qolmoqda va keyin u bu baxtli holatga qayta-qayta qaytishni xohlaydi, bu erda ularning yo'qligi illyuziyasi mavjud. To'g'ri, bu bunday xatti-harakatlarning bir nechta muhim va xavfli oqibatlarini hisobga olmaydi:
- muammolar hali ham yo'qolmaydi, lekin tobora ko'proq to'planib, o'sib boradi;
- har qanday spirtli ichimliklarni iste'mol qilish miya hujayralarining yo'q qilinishi bilan birga keladi, siz bilganingizdek, uni qayta tiklab bo'lmaydi;
- odam o'zi oldida turgan muammolarni hal qilish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan vaqtni yo'qotadi;
- mastlikka erishish uchun ko'proq va ko'proq spirtli ichimliklar talab qilinadi;
- qancha ko'p va uzoq vaqt spirtli ichimliklarni iste'mol qilsa, uning tanasi shunchalik ko'p azoblanadi.
Ammo bu faqat mastlikning birinchi bosqichidir. Rivojlanayotganda, inhibisyon miyaning tobora chuqur shakllanishlarini qamrab oladi. Shuning uchun dastlab nutq kamroq va kamroq nazorat qilinadi, xotira buziladi, harakatlarni muvofiqlashtirish buziladi. Asta-sekin, inhibisyon tananing eng muhim funktsiyalari uchun mas'ul bo'lgan asab markazlarini ham qamrab olishi mumkin, buning natijasida tana haroratining tartibga solinishi buzilishi mumkin (shuning uchun mast odamlar sovuq havoda tez-tez muzlashadi), nafas olish (qunchaki) u to'xtaydi) va yurak faoliyati.
Jadval. Spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan odamlarda kasalliklar va fiziologik kasalliklar
Kasalliklar |
|
Gipertonik kasallik |
|
Xolelitiyoz |
|
Genitouriya tizimi |
|
Nazofarenks bakteriyalari (pnevmoniya) |
|
Farzandsiz spirtli ichimliklar |
|
Oligofreniklar (bolalar) |
|
Epilepsiya |
|
Ko'krakning noto'g'ri ishlashi (sut yo'q) |
|
Ichuvchilarda sperma sonining bir oyda 2-4 yoki undan ko'p marta kamayishi |
|
Ichuvchilarda spermatozoidlarning harakatchanligi oyiga 2-4 yoki undan ko'p marta kamayadi |
|
Ayollar uchun o'rtacha umr ko'rishning qisqarishi |
|
Erkaklarning umr ko'rish davomiyligini qisqartirish |
V reproduktiv tizim Odamlarda alkogol jinsiy bezlar tuzilishining asosini tashkil etuvchi oqsillarni ham, jinsiy gormonlarning eng muhim qismi bo'lgan yog'larni ham yo'q qiladi. Bundan tashqari, alkogol erkak jinsiy hujayralariga kirib, ularning genetik apparatiga zarar etkazadi va agar bunday sperma tuxumni urug'lantirsa, bola nuqsonli, turli jismoniy va aqliy nuqsonlar, aqliy zaif tug'ilishi mumkin. Endi aniq ma'lumki, aqliy zaif, jismoniy nuqsonlari bo'lgan bolalar sog'lom ota-onalardan tug'ilishi mumkin, ularning yagona aybi ota-onalardan biri yoki ikkalasi tomonidan mast bo'lgan holda sodir bo'lgan homiladorlik edi.
Frantsuz olimlari katta statistik materialda karnavallar davrida juda ko'p o'lik tug'ilgan chaqaloqlar homilador bo'lganligini isbotladilar va hatto "karnaval bolalari", "yakshanba bolalari" atamalari paydo bo'ldi. Bolgariyada 23 nafar surunkali alkogolizmdan 15 nafari o‘lik tug‘ilgan chaqaloqlar va 8 nafari jinnilar tug‘ilgani aniqlandi.
Shuni ta'kidlash kerakki, spirtli ichimliklar ko'pincha erkaklarda, ayniqsa yosh erkaklarda jinsiy funktsiyaning pasayishiga olib keladi. Oqibatda inson mustahkam oila, nasl bo‘lish imkoniyatidan mahrum bo‘ladi.
Jigar inson juda ko'p muhim funktsiyalarni bajaradi. Ulardan biri tanadagi yoki unda hosil bo'lgan zararli moddalarni yo'q qilish va yo'q qilishdir. Ushbu moddalardan biri alkogoldir. Uning yo'q qilinishi va tanadan chiqarilishi (siydik, ter, najas bilan, nafas olish tizimi orqali) kamida bir kundan bir haftagacha vaqt talab etadi, garchi alkogolning parchalanish mahsulotlari tanada (ayniqsa, miyada) bir yilgacha qolishi mumkin. oy. Bu butun davr mobaynida jigar spirtli ichimliklar bilan "kurashmoqda". Agar u muntazam ravishda ishlatilsa, unda asta-sekin bu muhim organ yomonlasha boshlaydi va jigar sirrozi rivojlanadi, bunda bu safro ishlab chiqarish buziladi va jigarning birinchi navbatda tananing "xavfsizlik qo'riqchisi" roli pasayadi. , keyin esa tanadagi moddalar uchun foydali bo'lgan moddalar ham xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan tarzda buziladi. Jigar sirrozi nafaqat kuchli alkogolli ichimliklar, balki zaif, shu jumladan pivodan muntazam foydalanish natijasida ham rivojlanishi isbotlangan.
O'pka, organizm va atrof-muhit o'rtasida gaz almashinuvini ta'minlash, spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan so'ng, himoya rolini o'ynay boshlaydi va uni tanadan olib tashlaydi, bu mast odamning og'zidan yoqimsiz hid paydo bo'ladi. Ular butun davr davomida bu rolni o'ynashda davom etadilar, chunki spirtli ichimliklar yoki uning parchalanish mahsulotlari tanada qolsa, ya'ni. kamida bir necha kun. Natijada, o'pkaning nozik to'qimalari parchalanadi va nafas olish tizimining imkoniyatlari tobora ko'proq kamayadi.
Ovqat hazm qilish tizimi spirtli ichimliklar ta'sirida bo'lgan odam ham sezilarli salbiy o'zgarishlarni boshdan kechiradi. Spirtli ichimliklarning o'zi oshqozon shilliq qavatini yo'q qilishga olib keladi va ovqat hazm qilish sharbatlarini ishlab chiqarishni buzadi. Bu organizm uchun vitaminlar va oqsillar kabi ko'plab muhim moddalarni assimilyatsiya qilishni qiyinlashtiradi. Gastrit asta-sekin rivojlanadi, keyin esa oshqozon yarasi, metabolizm buziladi, qarish jarayonlari tezroq ketadi va tananing imkoniyatlari pasayadi.
Spirtli ichimliklar ta'sirida sezilarli o'zgarishlar yuz beradi mushak-skelet tizimi faol o'sayotgan suyaklarni qurish uchun zarur bo'lgan kaltsiy va fosforning organizm tomonidan so'rilishini buzilishi tufayli; natijada o'sish sekinlashadi.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish jismoniy tarbiya va sport bilan mos kelmasligi aniq. Bu nafaqat tananing barcha tizimlarida sodir bo'ladigan va yuqorida tavsiflangan o'zgarishlar, balki mushaklarning ishlashi va ularning kuchlanish darajasi (tonusi) pasayishi uchun bevosita mushak tizimidagi buzilishlar bilan ham bog'liq. Bundan tashqari, jismoniy zo'riqishlardan keyin tananing tiklanish tezligi pasayadi, shuning uchun sportchi o'z mashg'ulot jarayonini buzishi va yukni kamaytirishi kerak, bu esa yuqori sport natijalariga erishishga imkon bermaydi.