Salad dengan kacang hijau dan tomat. Salad tomat dengan kacang polong kalengan
Pasangan sempurna dengan telur, mentimun, ayam, sosis, kol, jamur, dan banyak lagi.
Bahan-bahan
- 1 mentimun segar;
- 200 gram asap;
- 200 g kacang polong kalengan;
- 100 g crouton dengan rasa apa pun;
- 2-3 siung bawang putih;
- 1-2 sendok makan mayones;
- garam secukupnya.
Persiapan
Potong mentimun dan sosis menjadi potongan tipis. Tambahkan kacang polong, crouton, bawang putih cincang, mayones, dan garam, lalu aduk. Sajikan salad segera agar crouton tidak melunak.
Bahan-bahan
- 4 telur;
- 1 mentimun segar;
- seikat dill;
- 1-2 sendok makan atau krim asam;
- garam secukupnya;
Persiapan
Rebus telur, dinginkan dan kupas. Potong telur dan mentimun menjadi kubus kecil. Potong dill. Tambahkan kacang polong, mayones atau krim asam, garam dan merica, lalu aduk.
Bahan-bahan
- 2 telur;
- 1 mentimun acar;
- 120 g hati ikan cod kalengan;
- seikat bawang hijau;
- garam secukupnya;
- 1-2 sendok makan mayones.
Persiapan
Rebus telur, dinginkan dan kupas. Potong telur dan mentimun menjadi kubus kecil. Hancurkan hati dengan garpu dan potong bawang.
Tambahkan kacang polong, garam, merica, mayones ke bahan yang sudah disiapkan dan campur salad dengan seksama.
Bahan-bahan
- 300 gram dada ayam;
- 4 telur;
- 2 kentang;
- 1 bawang bombay;
- beberapa sendok makan minyak sayur;
- 2 wortel;
- 300 g champignon acar;
- seikat dill;
- seikat peterseli;
- seikat bawang hijau;
- 250 g kacang polong kalengan;
- garam secukupnya;
- lada hitam bubuk - secukupnya.
Persiapan
Rebus telur dan kentang hingga empuk dan dingin. Potong bawang menjadi kubus kecil dan goreng sampai lunak dalam minyak panas. Tambahkan wortel, parut di parutan kasar, dan goreng, aduk sesekali, selama 5-7 menit.
Potong dada, jamur, telur kupas, dan kentang menjadi kubus sedang. Tambahkan daging panggang dingin, bumbu cincang, kacang polong, garam, merica, dan 1-2 sendok makan minyak ke dalam bahan dan aduk.
Bahan-bahan
- 100 gram tongkat kepiting;
- 100 g suluguni;
- 100 g keju keras;
- 1 tomat;
- 1 buah alpukat
- 120 g kacang polong kalengan;
- seikat peterseli;
- garam secukupnya;
- 3-4 sendok makan.
Persiapan
Potong tongkat kepiting menjadi irisan dan dua jenis keju, tomat dan alpukat, menjadi kubus. Tambahkan kacang polong, peterseli cincang, garam, dan mayones, lalu aduk salad.
Bahan-bahan
- 500 g hati ayam;
- garam secukupnya;
- 1 bawang bombay;
- 2 wortel;
- sedikit minyak sayur;
- lada hitam bubuk - secukupnya;
- 120 g kacang polong kalengan;
- beberapa bulu bawang hijau.
Persiapan
Rebus hati ayam dalam air asin selama 20-30 menit dan dinginkan. Potong bawang menjadi potongan-potongan dan parut wortel di parutan kasar. Tumis bawang bombay dengan minyak panas sampai harum, masukkan wortel, garam dan merica. Goreng, aduk sesekali, selama beberapa menit.
Potong hati menjadi potongan besar. Tambahkan gorengan dingin, kacang polong, bawang hijau cincang, garam dan merica ke dalamnya dan aduk.
![](https://i2.wp.com/cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/11/salad_1543315718-e1543315740554.jpg)
Bahan-bahan
- 2 telur;
- 50 g keju keras;
- 1 mentimun acar;
- 180 g rumput laut;
- 1 sendok makan mayones;
- lada hitam bubuk - secukupnya.
Persiapan
Rebus telur, dinginkan dan kupas. Parut telur dan keju di parutan halus. Potong mentimun menjadi kubus kecil. Tambahkan kubis, kacang polong, mayones, dan merica ke dalam bahan dan aduk.
![](https://i0.wp.com/cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/11/salad_1543389057-e1543389073399.jpg)
Bahan-bahan
- 300 g sosis asap atau sosis kering;
- 120 g kacang polong kalengan;
- 120 g jagung kalengan;
- seikat dill;
- garam secukupnya;
- lada hitam bubuk - secukupnya;
- 1-2 sendok makan mayones.
Persiapan
Potong sosis menjadi potongan besar. Tambahkan kacang polong, jagung, adas cincang, garam, merica, dan mayones. Aduk salad dengan seksama.
![](https://i2.wp.com/cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/11/salad_1543313830-e1543313853297.jpg)
Bahan-bahan
- 150 gram udang kupas;
- garam secukupnya;
- 1 bawang bombay;
- 250 g champignon;
- sedikit minyak sayur;
- 2 sendok makan krim kental;
- lada hitam bubuk - secukupnya;
- 1 sendok teh jus lemon
Persiapan
Dalam air asin mendidih selama 1-2 menit. Potong bawang menjadi setengah cincin dan champignon menjadi potongan besar. Goreng bawang dan jamur secara terpisah dalam minyak panas sampai berwarna cokelat keemasan.
Campurkan udang, bawang bombay, jamur, dan kacang polong. Secara terpisah menggabungkan krim, garam, merica, jus lemon dan bumbui salad.
10. Salad dengan kacang hijau, wortel, telur, dan saus mustard kedelai
![](https://i2.wp.com/cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/Depositphotos_233920798_xl-2015_1577181941-e1577182040738-1600x800.jpg)
Bahan-bahan
- 2 telur;
- 1 wortel;
- 50 g keju keras;
- 120 g kacang polong kalengan;
- 2 sendok makan mayones atau krim asam;
- sendok teh;
- 2 siung bawang putih;
- 1 sendok makan kecap asin
- beberapa tangkai dill dan peterseli.
Persiapan
Rebus telur, dinginkan dan kupas. Potong mereka menjadi kubus kecil. Parut wortel mentah dan keju di parutan kasar. Tambahkan kacang polong ke bahannya.
Untuk saus, campur mayones atau krim asam, mustard, bawang putih cincang, kecap asin, dan bumbu cincang halus. Tambahkan saus ke salad dan aduk.
![](https://i0.wp.com/cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/11/salad_1543386566-e1543386589169.jpg)
Bahan-bahan
- 2 telur;
- 2-3 bangkai cumi-cumi;
- 1 bawang bombay;
- 300 g kacang polong kalengan;
- garam secukupnya;
- 2-3 sendok makan mayones.
Persiapan
Rebus telur, dinginkan dan kupas. Celupkan ke dalam air mendidih selama 1 menit. Dinginkan, keluarkan film dari mereka dan potong dadu kecil.
Potong telur dan bawang menjadi kubus kecil. Campurkan cumi, telur, bawang bombay dan kacang polong. Tambahkan garam dan mayonaise, aduk rata.
Bahan-bahan
- kepala kubis Cina sedang;
- 150 gram daging sapi;
- seikat bawang hijau;
- 150 g kacang polong kalengan;
- garam secukupnya;
- 2-3 sendok makan mayones.
Persiapan
Potong kubis tipis-tipis. Potong ham menjadi potongan-potongan kecil dan tipis. Potong bawang. Tambahkan kacang polong, garam, dan mayones, aduk rata.
Bahan-bahan
- 400 gram dada ayam;
- 2 mentimun segar;
- seikat dill;
- 250 g kacang polong kalengan;
- 150 gram krim asam;
- garam secukupnya.
Persiapan
Rebus ayam hingga empuk. Potong dada dan mentimun yang sudah dingin menjadi kubus kecil. Potong dill. Tambahkan kacang polong, krim asam, garam ke bahan yang sudah disiapkan dan aduk salad.
Bahan-bahan
- kepala kubis Cina sedang;
- 2 batang seledri;
- 1-2 paprika;
- 1 bawang merah;
- 100 gram tomat ceri;
- 120 g kacang polong kalengan;
- 2 sendok makan jus lemon
- garam secukupnya;
- 2-3 sendok makan minyak sayur.
Persiapan
Potong kubis tipis-tipis. Iris seledri dan bawang bombay menjadi irisan tipis dan tomat menjadi empat bagian memanjang. Tambahkan kacang polong, jus lemon, garam, minyak ke sayuran dan aduk.
Bahan-bahan
- 1-2 kentang;
- 2 fillet kecil;
- 1 bawang merah;
- seikat dill;
- seikat peterseli;
- 100 g kacang polong kalengan;
- 1-2 sendok makan minyak sayur.
Persiapan
Rebus kentang, dinginkan dan kupas. Iris herring menjadi potongan-potongan kecil dan bawang bombay dan kentang menjadi potongan-potongan. Potong bumbu halus. Tambahkan kacang polong dan minyak dan aduk rata.
Mempertimbangkan bahwa sebotol kacang hijau selalu (atau hampir selalu) dapat ditemukan di lemari es ibu rumah tangga mana pun, salad kacang hijau dapat menjadi hidangan "sehari-hari" Anda. Atau salad untuk kasus ketika "tamu sudah di ambang pintu."
Resep yang tak tergantikan untuk situasi "tamu di ambang pintu". Kacang polong dan keju kemungkinan bisa ditemukan di lemari es. Dan itulah mengapa Anda bisa membuat salad yang sangat enak dari mereka.
- Kacang hijau;
- Bawang;
- Telur;
- Mayones;
- Sayuran hijau.
Parut 50 gram keju keras di parutan kasar. Rebus dua telur rebus, pisahkan kuning telur dari protein dan potong. Potong satu bawang dan potong dadu keju (50 g). Campurkan setengah kaleng kacang polong kalengan dengan bawang bombay dan keju. Bumbui salad dengan kuning telur, tumbuk dengan seratus gram mayones, dan hiasi dengan putih telur cincang dan bumbu cincang.
Resep 2. Salad dengan kacang hijau dan sayuran rebus
Resep ini akan berguna di musim dingin, ketika tidak banyak sayuran segar, tetapi kami ingin mencicipi salad sayuran.
- Kacang hijau;
- Kentang;
- Wortel;
- Telur;
- acar;
- Mayones.
Cuci beberapa wortel dan tiga kentang dan rebus dalam air asin. Rebus empat butir telur. Potong sayuran yang didinginkan dan dikupas, telur, dan tiga acar mentimun menjadi kubus. Masukkan semuanya ke dalam mangkuk, tambahkan sekaleng kacang polong kalengan dan bumbui salad dengan mayones. Jika garam dari mentimun dan kacang polong tidak cukup, tambahkan garam ke salad secukupnya.
Resep 3. Salad tanpa lemak kacang hijau dan acar jamur
- 200 gr jamur acar,
- 50 gr paprika merah manis,
- 50 ml minyak sayur.
Campur jamur potong dadu dan paprika dengan kacang polong kalengan. Bumbui salad tanpa lemak dengan minyak sayur.
Resep 4. Salad dengan kacang hijau dengan sayuran dan kacang
- 200 gr kacang hijau kalengan,
- 100 gram mentimun
- 100 gr tomat
- 10 kenari,
- 2 siung bawang putih
- 50 ml ... minyak sayur,
- 1 sendok teh. sesendok jus lemon
- bawang hijau,
- Dil,
- garam.
Potong mentimun dan tomat menjadi kubus, tambahkan kacang hijau, garam dan aduk. Hancurkan biji kenari, parut halus bawang putih, tambahkan minyak sayur dan jus lemon, aduk rata. Bumbui salad tanpa lemak dengan kacang hijau dengan campuran yang dihasilkan. Hiasi dengan bawang hijau cincang dan tangkai dill.
Resep 5. Salad kacang hijau dengan champignon
- kacang polong kalengan 400 g
- champignon rebus 150 g
- mayones 4 sdm. sendok
- kecap asin 2 sdm sendok
- telur rebus 1 pc.
- sayuran hijau
Masukkan kacang hijau ke dalam mangkuk salad kecil, tambahkan jamur rebus, potong tipis-tipis, tuangkan mayones dicampur dengan kecap. Taburi dengan telur cincang dan bumbu.
Resep 6. Salad kacang hijau dengan stik kepiting
- - telur - 2-3 pcs.
- - kentang - 3-4 pcs.
- - wortel - 2-3 pcs.
- - kacang hijau - 1 kaleng
- - tongkat kepiting
- - mayones
Rebus telur, kentang, wortel. Campur dengan kacang hijau dan tongkat kepiting. Kemudian campur semuanya dengan mayones.
Resep 7. Salad dengan kacang hijau, mentimun, dan telur
Saya menemukan salad ini di Anastasia Skripkina, membaca komentarnya, terkejut bahwa orang-orang sangat memuji salad yang begitu sederhana. Kemarin saya memasaknya untuk makan malam - salad yang sangat enak! Disiapkan dalam 10 menit, salad musim panas yang sangat murah, tidak dipukuli dan ringan! Saya baru masak lagi untuk makan malam, saya akan memasaknya berulang kali baik di luar ruangan maupun untuk makan malam.
- Mentimun (segar, sedang) - 3 buah
- Kacang hijau (kalengan) - 200 g
- Kubis Cina (atau salad lainnya) - 150 g
- Hijau (sesuai selera)
- Garam secukupnya)
- Telur (ayam rebus) - 3 pcs
- Mayones (bisa dicampur dengan krim asam 50X50)
Salad tomat dengan kacang polong kalengan
Salad sayuran sehat dan bergizi dan dimasak dengan sangat cepat. Mereka berfungsi sebagai lauk yang sangat baik untuk hidangan daging dan ikan, tetapi juga dapat disajikan sebagai camilan terpisah.
Salad kacang hijau dan tomat segar akan membantu ibu rumah tangga yang lelah dan bujangan. Ini disiapkan dengan sangat sederhana, tetapi memiliki rasa yang luar biasa. Resep ini pasti akan berguna jika Anda perlu memasak sesuatu dengan tergesa-gesa. Untuk menyiapkannya, Anda memerlukan seperangkat produk standar.
Bahan-bahan:
- kacang polong kalengan - 1 kaleng;
- tomat segar - 3 buah;
- bawang - 2 buah;
- mayones - 2 sendok makan;
- telur - 3 buah;
- sayuran hijau;
- lada hitam bubuk;
- garam.
Metode memasak
- Kupas dan potong bawang menjadi cincin transparan tipis. Lipat dalam saringan dan tuangkan dengan air mendidih. Biarkan dan tunggu sampai semua cairan terkuras.
- Cuci tomat secara menyeluruh. Potong menjadi lingkaran.
- Buka toples dengan kacang hijau, tiriskan bumbunya. Pilih produk dalam toples kaca sehingga Anda dapat melihat isinya dan Anda dapat menentukan kualitas kacang polong dengan mata. Isi tidak boleh benar-benar transparan, dan tidak boleh ada endapan putih di bagian bawah.
- Rebus telur ayam rebus, kupas dan potong bentuk apa saja.
- Masukkan tomat segar, kacang polong kalengan, telur cincang, dan bawang bombay ke dalam mangkuk yang dalam. Tambahkan mayonaise, garam dan merica sesuai selera. Campur semua bahan secara menyeluruh.
- Tambahkan sayuran favorit Anda ke salad - peterseli, adas, kemangi. Potong halus dengan pisau tajam dan taburkan di atas piring.
- Paprika manis dapat ditambahkan ke salad jika diinginkan.
Tip: Salad bisa dibuat lebih ringan jika Anda menggunakan krim asam sebagai ganti mayones sebagai saus.
- Resep dengan bit segar dan rebus untuk menurunkan berat badan dan membersihkan tubuh
- Pembuka bit dan herring dalam tartlet Pembuka herring dengan bit dan roti hitam
- Resep salad Orlando dengan foto langkah demi langkah Salad lidah babi rebus disiapkan sebagai berikut
- Salad yang sangat sederhana "Pipi kemerahan. Hidangan paling lezat di restoran Skandinavia.